Huumeiden käyttö ja riippuvuus

Mitä huumeet ovat?

Huumeet ovat kemiallisia aineita, jotka voivat muuttaa kehon ja mielen toimintaa. Niitä ovat reseptilääkkeet, käsikauppalääkkeet, alkoholi, tupakka ja laittomat huumeet.

Mitä on huumeiden käyttö?

Huumausaineiden käyttöön tai väärinkäyttöön kuuluu:

• laittomien aineiden käyttö, kuten:
• Anaboliset steroidit
• Kerhohuumeet
• Kokaiini
• Heroiini
• Inhalaatiohuumeet
• Marihuana
• Metamfetamiinit
• Reseptillä saatavien lääkkeiden, mukaan lukien opioidit, väärinkäyttö. Tämä tarkoittaa lääkkeiden ottamista muulla kuin terveydenhuollon ammattilaisen määräämällä tavalla. Siihen kuuluu:
• Jollekin toiselle määrätyn lääkkeen ottaminen
• Suositeltua suuremman annoksen ottaminen
• Lääkkeen käyttäminen eri tavalla kuin sitä pitäisi käyttää. Esimerkiksi sen sijaan, että nielaisisit tabletit, saatat murskata ne ja sitten nuuskailla tai ruiskuttaa ne
• Lääkkeen käyttäminen muuhun tarkoitukseen, kuten pilveen
• Vapaaehtoisesti myytävien lääkkeiden väärinkäyttö, mukaan lukien niiden käyttäminen muuhun tarkoitukseen ja niiden käyttäminen eri tavalla kuin pitäisi

Lääkkeiden käyttö on vaarallista. Se voi vahingoittaa aivoja ja kehoa, joskus pysyvästi. Se voi vahingoittaa ympärilläsi olevia ihmisiä, kuten ystäviä, perhettä, lapsia ja syntymättömiä vauvoja. Huumeiden käyttö voi johtaa myös riippuvuuteen.

Mitä on huumeriippuvuus?

Huumeriippuvuus on krooninen aivosairaus. Se saa ihmisen käyttämään huumeita toistuvasti niiden aiheuttamista haitoista huolimatta. Toistuva huumeiden käyttö voi muuttaa aivoja ja aiheuttaa riippuvuutta.

Riippuvuuden aiheuttamat aivomuutokset voivat olla pitkäkestoisia, joten huumeriippuvuutta pidetään ”uusiutuvana” sairautena. Tämä tarkoittaa, että toipuvilla ihmisillä on riski palata huumeiden käyttöön, vaikka he olisivat olleet vuosia käyttämättä huumeita.

Meneekö jokaisesta huumeidenkäyttäjästä riippuvaiseksi?

Ei kaikista huumeidenkäyttäjistä tule riippuvaisia. Jokaisen ihmisen keho ja aivot ovat erilaiset, joten myös heidän reaktionsa huumeisiin voi olla erilainen. Jotkut ihmiset voivat tulla riippuvaisiksi nopeasti, tai se voi tapahtua ajan myötä. Toiset ihmiset eivät koskaan tule riippuvaisiksi. Se, tuleeko joku riippuvaiseksi vai ei, riippuu monista asioista, kuten geneettisistä, ympäristöön liittyvistä ja kehitykseen liittyvistä tekijöistä.

Kuka on vaarassa sairastua huumeriippuvuuteen?

Useat riskitekijät voivat lisätä huumeriippuvuuden todennäköisyyttä, muun muassa:

• Biologinen perimätietosi: Ihmiset saattavat reagoida huumausaineisiin eri tavoin. Jotkut ihmiset pitävät tunteesta, kun he kokeilevat huumetta ensimmäistä kertaa, ja haluavat lisää. Toiset taas vihaavat tunnetta eivätkä enää koskaan kokeile sitä
• Mielenterveysongelmat: Ihmiset, joilla on hoitamattomia mielenterveysongelmia, kuten masennusta, ahdistuneisuutta tai tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriötä (ADHD), tulevat todennäköisemmin riippuvaisiksi. Tämä voi johtua siitä, että huumeiden käyttö ja mielenterveysongelmat vaikuttavat samoihin aivojen osiin. Näistä ongelmista kärsivät saattavat myös käyttää huumeita yrittäessään tuntea olonsa paremmaksi
• Ongelmat kotona: Jos kotisi on onneton paikka tai oli sellainen lapsena, sinulla on todennäköisemmin huumeongelma
• Ongelmat koulussa, työssä tai ystävien löytämisessä: Saatat käyttää huumeita harhautuaksesi näistä ongelmista
• Hengailet muiden huumeita käyttävien ihmisten kanssa: He saattavat rohkaista sinua kokeilemaan huumeita
• Aloitat huumausaineiden käytön nuorena: Kun lapset käyttävät huumeita, se vaikuttaa siihen, miten heidän kehonsa ja aivonsa kasvavat loppuun. Tämä lisää heidän mahdollisuuksiaan tulla riippuvaisiksi aikuisena

Mitkä ovat merkkejä siitä, että jollakulla on huumeongelma?

Merkkejä siitä, että jollakulla on päihdeongelma, ovat muun muassa:

• Vaihtaa paljon ystäviä
• Vietää paljon aikaa yksin
• Vaihtaa kiinnostusta lempiasioihin
• Ei huolehdi itsestään, ei esimerkiksi käy suihkussa, ei vaihda vaatteita tai pese hampaitaan
• Osaa tuntea olonsa hyvin väsyneeksi ja surulliseksi
• Syö enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti
• Syöt enemmän tai vähemmän energiaa, Puhuu nopeasti tai sanoo asioita, joissa ei ole järkeä
• On huonolla tuulella
• Vaihtelee nopeasti huonon ja hyvän olon välillä
• Nukkuu epätavallisina kellonaikoina
• Välttelee tärkeitä tapaamisia tai sitoumuksia
• Puuttuu tapaamisia tai sitoumuksia
• Ei pidä kiinni tapaamisista tai sitoumuksista. Tärkeät sitoumukset
• Ongelmat työssä tai koulussa
• Ongelmat henkilökohtaisissa tai perhesuhteissa

Mitkä ovat huumeriippuvuuden hoidot?

Huumeriippuvuuden hoitoon kuuluvat neuvonta, lääkitys tai molemmat. Tutkimukset osoittavat, että lääkityksen ja neuvonnan yhdistäminen antaa useimmille parhaat mahdollisuudet onnistua.

Neuvonta voi olla yksilö-, perhe- ja/tai ryhmäterapiaa. Se voi auttaa sinua:

• Ymmärtämään, miksi jouduit riippuvuuteen
• Havaitsemaan, miten huumeet muuttivat käyttäytymistäsi
• Oppimaan selviytymään ongelmistasi, jotta et käyttäisi huumeita uudestaan
• Oppimaan välttämään paikkoja, ihmisiä ja tilanteita, joissa saattaisit joutua käyttämään huumeita

Lääkitys voi auttaa vieroitusoireisiin. Tiettyyn huumeriippuvuuteen on olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa palauttamaan aivojen normaalin toiminnan ja vähentämään huumeiden himoa.

Jos sinulla on riippuvuuden lisäksi mielenterveyden häiriö, tätä kutsutaan kaksoisdiagnoosiksi. On tärkeää hoitaa molempia ongelmia, jotta hoidon onnistumismahdollisuudet paranevat.

Jos sinulla on vakava riippuvuus, saatat tarvita laitos- tai laitoshoitoa. Asumishoito-ohjelmissa yhdistyvät asuminen ja hoitopalvelut.

Voidaanko huumeiden käyttöä ja riippuvuutta ehkäistä?

Huumeiden käyttöä ja riippuvuutta voidaan ehkäistä. Ennaltaehkäisyohjelmilla, joihin osallistuvat perheet, koulut, yhteisöt ja tiedotusvälineet, voidaan ehkäistä tai vähentää huumeiden käyttöä ja riippuvuutta. Näihin ohjelmiin kuuluu koulutusta ja valistusta, jotta ihmiset ymmärtäisivät huumeiden käytön riskit.

NIH: National Institute on Drug Abuse

National Institute on Drug Abuse

.