Kaarikivun syyt

BY admin
|

  • Kaarikipu, joka tunnetaan myös lääketieteellisellä termillä plantaarinen kipu, tarkoittaa kipua jalkaterän alaosassa sijaitsevassa kaaressa. Tämä kipu voi ilmetä eri syistä, yleensä sellaisten toimintojen jälkeen, jotka aiheuttavat merkittävää rasitusta jalkaholviin.

    Jalkaholvit ovat jalkaterän periaatteellinen rakenne, jolla on tärkeä rooli kehon ja maan välisen voiman vaimentamisessa ja palauttamisessa tukien kehon liikettä, kun ihminen on jaloillaan. Kun jalkakaaret kuitenkin joutuvat liialliseen rasitukseen voimakkaiden liikkeiden tai pitkien jalkojen päällä seisomisen vuoksi, alueella voi esiintyä vammoja ja kipua.

    Plantarifaskiitti

    Yleisin syy jalkakaarikipuihin on plantaarifaskiitiksi kutsuttu sairaus, johon liittyy jalkapöydän kaarta pitkin kulkevan plantaarifaskian sidekudoksen tulehdus. Tämä on yleensä seurausta alueen liiallisesta rasituksesta, joka aiheutuu toiminnoista, kuten pitkistä jalkojen päällä oloajoista työssä tai urheilutoiminnan jälkeen.

    Jalkaholvin loukkaantuminen voi johtua suorasta voimatraumasta voi aiheuttaa kipua ja tulehdusta. Tällaisia voivat olla mm:

    • Ligamenttien nyrjähdykset
    • Lihasten venähdykset
    • Biomekaaninen virheasento
    • Mekaanisesta rasituksesta johtuvat murtumat
    • Lihasten ylikuormitus
    • Tulehduksellinen niveltulehdus

    Toiminnot, jotka todennäköisimmin aiheuttavat vaurioita jalkaholviin, ovat toimintoja, joihin liittyy huomattava määrä tai pitkäaikainen rasitus jalkoihin. Tällaisia ovat esimerkiksi intensiivinen urheilutoiminta, pitkän matkan juoksu ja yksinkertaisesti koko päivän jalkojen päällä seisominen työympäristössä.

    Jalkaterän epämuodostuma

    Jotkut jalkaterän epämuodostumat, kuten vasaravarpaat tai sormijalkaterä, voivat myös aiheuttaa jalkakaarikipua. Lisäksi ihmiset, joilla on epänormaali jalkaterän kaari, kärsivät todennäköisemmin jalkakaarikivusta, mukaan lukien sekä ihmiset, joilla on litteät jalat, että ihmiset, joilla on korkea jalkaterä.

    Yllättävät painonmuutokset

    Lyhyen ajan kuluessa tapahtuvat dramaattiset painonmuutokset voivat aiheuttaa rasitusta jalkaterän kaareen ja johtaa jalkakaarikipuihin.

    Erityisesti ihmiset, jotka ovat ylipainoisia, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus tai jotka ovat raskaana, kärsivät todennäköisemmin jalkoihin kohdistuvasta liiallisesta rasituksesta ja raportoivat oireista, jotka johtuvat jalkakaarikivusta.

    Jalkineet

    Epäsopivat jalkineet, jotka istuvat huonosti tai jotka eivät tarjoa riittävää tukea ruualle ja voivat aiheuttaa kipua ja tulehdusta jalkakaaressa. Kengän pohja on erityisen tärkeä, ja kengät, joissa on huono jalkaholvin tuki tai pehmeät pohjat, aiheuttavat todennäköisimmin ongelmia.

    Diagnoosi

    Jalkaterän rakenne on hyvin monimutkainen, ja tästä syystä jalkaholvin kipua kokeva henkilö olisi ohjattava jalkaterapeutin vastaanotolle, joka tekee asiaankuuluvat tutkimukset vaivan syyn selvittämiseksi.

    Tämä aloitetaan tavallisesti jalkaterän fyysisellä tutkimuksella ja kuulemisella anamneesista ja viimeaikaisista tapahtumista, jotka ovat voineet aiheuttaa kipua. Jalkakaaressa on usein havaittavissa kyhmy tai mustelma, joka on osoitus sidekudosvauriosta.

    Muita tutkimuksia, joita voidaan käyttää jalkakaarikivun syyn selvittämiseksi, ovat esimerkiksi röntgenkuvaus, magneettikuvaus (MRI) tai tietokonetomografia (CT).

    Lisälukemista

    • Kaikki plantaarifaskiitin sisällöt
    • Mitä on plantaarifaskiitti?
    • Plantarifaskiitin oireet ja diagnoosi
    • Plantarifaskiitin hoito
    • Jalkakivun syyt

    Kirjoittanut

    Yolanda Smith

    Yolanda on valmistunut farmasian kandidaatiksi Etelä-Australian yliopistosta ja hänellä on kokemusta työskentelystä Australiassa ja Italiassa. Hän suhtautuu intohimoisesti siihen, miten lääkkeet, ruokavalio ja elämäntapa vaikuttavat terveyteemme, ja hän nauttii siitä, että auttaa ihmisiä ymmärtämään tämän. Vapaa-ajallaan hän rakastaa tutustua maailmaan ja oppia uusia kulttuureja ja kieliä.

    Viimeisin päivitetty 23.8.2018

    Sitaatit