Kaikkea, mitä sinun mahdollisesti tarvitsee tietää häpyhuulista

Katso vulvaasi (vakavasti, tee se), ja ensimmäinen, ilmeisin asia, jonka näet, ovat häpyhuulesi. Kuten kaikkea muutakin pikku vartalossasi, niitä on kaikenmuotoisia, -värisiä ja -kokoisia, ja lähes kaikki niistä ovat täysin normaaleja ja terveitä.

Mutta jostain syystä (naisvartaloiden epäoikeudenmukainen tarkastelu, epärealistiset odotukset siitä, miltä oman anatomian pitäisi näyttää) häpyhuulet saavat paljon aiheetonta huomiota. Sinun on hyvä tietää, että elleivät häpyhuulesi polta, kutise tai niissä ole kuoppia, ne ovat terveet ja hyvät. Tästä huolimatta Barbara Levy, MD, American College of Obstetricians and Gynecologists -järjestön terveyspolitiikan varapuheenjohtaja, puhui Cosmopolitanin kanssa vuodattaakseen kaivattua valoa vulvamaiseman keskeiseen osaan.

Huulikalvot ovat vulvan osa, jota jotkut ihmiset kutsuvat ”huuliksi”, koska ne tavallaan näyttävät huulilta. Häpyhuulia on kaksi sarjaa: suuremmat, lihaisammat, häpykarvojen peittämät häpyhuulet (labia majora) ulkopuolella ja pienemmät, sileät häpyhuulet (labia minora) niiden sisäpuolella. Molemmat suojaavat emätintä, molemmat suurentuvat seksin aikana, ja molempien koko voi vaihdella paljon eri naisilla.

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa, jossa mitattiin naisen anatomian eri osa-alueita, todettiin, että löysät häpyhuulet vaihtelevat noin seitsemästä 12 senttimetriin ja pienet häpyhuulet kahdesta kymmeneen senttimetriin. Jos naiset olisivat samanlaisia kuin miehet, jotka kehuskelevat koko ajan peniksen koolla, he puhuisivat loputtomasti pitkistä ja tyylikkäistä 10 cm:n häpyhuulista. Mutta naiset eivät tee niin, koska naiset ovat fiksuja.

Periaatteessa, vaikka häpyhuulesi jäisivätkin tutkimusten mukaan keskimääräisen rajan ulkopuolelle, ne ovat täysin kunnossa, elleivät ne aiheuta sinulle fyysistä haittaa. Lääketieteen ammattilaiset kutsuvat pidentyneitä häpyhuulia ”häpyhuulien hypertrofiaksi.”

Jossain tapauksissa tämä voi aiheuttaa dyspareuniaa eli emättimen sisääntuloon liittyvää kipua, ja häpyhuulten plastiikaksi kutsuttua kosmeettista leikkausta saatetaankin suositella kivun ja epämiellyttävyyden lieventämiseksi. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa (linkki NSFW), jossa tutkittiin potilastiedostoja 100:sta labiaplastiasta, todettiin, että häpyhuulien liikakasvun aiheuttama dyspareunia ei riipu niinkään koosta kuin liikakasvun sijainnista – mikä tarkoittaa, että häpyhuulet tulisi leikata eri tavalla sen mukaan, missä kohtaa häpyhuulet ovat suurentuneet, jotta kivuliasta seksiä voidaan hoitaa parhaiten.

Vaikka häpyhuulten plastiikka voi olla hyvä vaihtoehto naisille, jotka kokevat epämukavuutta, tohtori Levy sanoo, että 31 vuoden aikana, jolloin hän on hoitanut noin 31 000 potilasta, hän on harkinnut leikkausta vain kolmelle naiselle, jotka kokivat fyysistä epämukavuutta pidentyneiden häpyhuulien vuoksi.

”Naisaktivistina ja feministinä vältän operoimasta naisia puhtaasti kosmeettisista syistä, ellei siihen ole todella pakottavaa syytä”, tohtori Levy sanoo. ”Naisille, jotka todella tuntevat, että heidän huulensa ovat tiellä, sanoisin, että se on keskustelun arvoinen asia palveluntarjoajan kanssa. Mutta minkä tahansa tuon kudoksen poistaminen on seksuaalisesti toimivan kudoksen poistamista, ja siitä jää arpi, joka voi olla mahdollisesti kivulias ja voi olla pitkäaikainen ongelma.”

Ja se roska, pukuhuoneen huhu pidemmistä häpyhuulista tai ”isosta emättimestä”, joka osoittaa, että sinulla on ollut enemmän seksikumppaneita? Se on täysin ja täysin valheellista. Mikään häpyhuulissasi ei ole osoitus seksuaalihistoriasta, ellei niissä ole haavaumia aiemmasta sukupuoliteitse tarttuneesta infektiosta. Ja silloinkin monet sukupuolitaudit voidaan saada tavoilla, joihin ei liity seksiä.

Jos pidät peiliä vulvaasi vasten ja tutkit häpyhuulesi tarkkaan (mitä sinun muuten kannattaisi tehdä), huomaat, etteivät kummatkin puolet sovi yhteen. ”Aivan kuten kasvomme ovat epäsymmetriset, rintamme ovat epäsymmetriset ja jalkamme ovat epäsymmetriset, meillä on toinen huuli, joka on hieman suurempi kuin toinen”, tohtori Levy sanoo.

Ei ole mitään outoa siinä, että häpyhuulet (sisähuulet) ovat pidemmät kuin ulkohuulet – vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa, joka koski naisten sukupuolielinten ulkonäköä, todettiin, että noin puolella naisista on sisähuulet, jotka ovat hieman suuremmat kuin ulkohuulet. Vähän samaan tapaan kuin joillakin ihmisillä on sisin napa ja toisilla ulkohuulet, mutta napan sijasta se on vulva.

Vaikka suuret häpyhuulet ovat ihan tavallista ihoa, ne voivat poiketa väriltään muusta kehostasi. Ne voivat olla hieman violetit, hieman vaaleanpunaiset tai ehkä jotenkin ruskehtavat. Kaikki täysin normaaleja. Ja kuten suusi sisäpuoli ei ole samanvärinen kuin kasvosi, myös pienet häpyhuulet voivat olla eriväriset kuin suuret häpyhuulet.

Ainoa kerta, kun väri voi olla merkki siitä, että jokin on vialla, on jos häpyhuulet ovat erityisen punaiset ja kipeän tuntuiset – liian tiukkojen tai paljon hankaavien vaatteiden käyttäminen voi periaatteessa aiheuttaa häpyhuuliin rakkulan, samaan tapaan kuin tiukkojen kenkien käyttäminen voi aiheuttaa jalkoihin rakkulan. Jos sinulle käy näin, harkitse muutamaa päivää, kunnes ärsytys häviää. Tai kokeile nukkua alasti!

Häpyhuulet (labia majora) ovat ne, jotka näet, kun katsot häpyhuulia kasvotusten. Iho on periaatteessa samaa ihoa kuin muualla vartalossasi, mutta siitä lähtee joukko häpykarvoja (Viehättävää!). Tohtori Levy sanoo, että voit hoitaa tätä ihoa kuten mitä tahansa muuta ihoa, eli voit käyttää kosteusvoidetta, jos se ärsyyntyy. Varo vain ihotulehduksia kuten missä tahansa muuallakin – etenkin jos ajelet tai vahaat partaa.

Jos saat ihotulehduksen ulkohuuliin, voit hoitaa sitä samalla tavalla kuin käsivarren ihotulehdusta. Ole vain varovainen, sillä et halua minkäänlaisia voiteita tai voiteita herkempiin häpyhuuliisi. TOISTAN: EI MITÄÄN VOIDETTA HÄPYHUULIIN. NE EIVÄT PIDÄ SIITÄ.

Koska häpyhuulet ovat rikas kuvakudos, häpyhuulten rakenne voi vaihdella paljon. Kuten tohtori Elizabeth Stewart selitti Women’s Health -lehdelle, häpyhuulesi (kuten nännisi) ”sisältävät pieniä, kuhmuraisen näköisiä rauhasia”, jotka näyttävät tavallaan pikkuruisilta näppylöiltä tai hanhenpesiltä. Jos otat käsipeilin ja pidät sitä häpyhuuliasi vasten, saatat myös huomata ylimääräisiä pieniä ihopoimuja, jotka näyttävät pieniltä röyhelöiltä. Sekin on täysin OK ja normaalia.

Ainoat huolta aiheuttavat tekstuurit häpyhuulissasi ovat kystat tai uudet luomet – soita lääkärille niistä, riippumatta siitä, missä kohtaa kehoasi ne ovat.

Parranajo ja vahaaminen ovat oikeastaan suurimmat draamat, joita on olemassa häpyhuulille, jotka ovat muuten terveet ja normaalit ja hienot, kunhan et joudu straddle-vamman uhriksi tai koe tohtori Levyn edellä mainitsemaa toistuvaa vetämistä. Ja unohda, mitä olet lukenut siitä, pitäisikö siellä alhaalla ajella vai ei: Tohtori Levy sanoo, että huolimatta myytistä, jonka mukaan parranajo tekee vulvasta jotenkin puhtaamman, se ei tee sitä. Häpykarvojen poistamisessa ei ole mitään väärää, jos se on sinun juttusi, mutta häpykarvoilla on muutama kätevä tarkoitus.

”Karvoilla on itse asiassa seksuaalinen tehtävä”, tohtori Levy sanoo. ”Karvat keräävät osan emättimestä ja häpyhuulista tulevasta nesteestä, ja siinä nesteessä on hajuja, jotka ovat hyvin houkuttelevia muille ihmisille.” Joten ajele tai vahaa ihan mielesi mukaan, mutta saatat ajella pois osan maagisesta luonnollisesta aurastasi. Sen lisäksi häpykarvasi suojaavat emätintäsi tulehduksilta ja, en tiedä, pölymyrskyiltä? Ne suojaavat sitä, siinä kaikki.

Niille, jotka ovat huolissaan siitä, että heidän karvapeittotyylinsä ei ole ~en vogue~, tai että heidän gynekologinsa tulee luennoimaan heille parranajosta tai jotain: Älkää. ”Tehtävämme on olla tukena ja antaa koulutusta, joten sanoisin, että haluan nuorten tyttöjen ja naisten tekevän sen, mikä saa heidät tuntemaan olonsa mukavimmaksi itsensä edessä”, tohtori Levy sanoo. ”Ei lääkäreiden tai poikaystävän tai jonkun toisen tytön vuoksi tai siksi, että he näkivät internetissä jotain, joka saa heidät tuntemaan olonsa mukavammaksi. Minua häiritsee se, että on yksi asia lisää, josta meidän on tunnettava olomme epävarmaksi.”

Häpyhuulet eli sisähuulet eivät kasvata karvoja ja ovat hieman herkemmät.

”Ajattele sisempiä huulia ja emätintä kuin suun sisäpuolta”, tohtori Levy sanoo. Ei, häpyhuulillasi ei ole makuhermoja (VOITKO KUVITELLA), hän tarkoittaa, että sisemmillä häpyhuulillasi on periaatteessa sama rakenne kuin poskesi sisäpuolella. Toisin kuin suussasi, sisemmät häpyhuulet ovat kuitenkin voidellut ja öljyiset suojellakseen emätintäsi oudoilta tunkeutujilta. Ja ne turpoavat todella paljon seksin aikana – vähän kuin seisokki, mutta naisille. Niissä on myös paljon enemmän hermopäätteitä kuin ulkohuulissa, ja ne liittyvät klitoriksen yläosaan, joten siksi tuntuu todella hyvältä, jos sinä (tai kumppani) hierot sisähuuliasi, mutta ulkohuulien hierominen on ihan sama.

Vaikka ulkohuulten kosteuttaminen on täysin ok, tohtori Levy sanoo, että sinun tulisi välttää saippuan tai minkään muun tuoksuisen tuotteen laittamista häpyhuuliin. Hän lisää, että numero yksi asia, jonka hän näkee ihmisten, joilla on ärtyneet sisähuulet, tekevän, on käyttää liikaa saippuaa.

”Ihmiset ovat hullun puhtaita, ajattelemme, että haistamme pahalle tai yritämme puhdistaa kaikki bakteerit sieltä alhaalta, mitä ei tietenkään voi koskaan tehdä”, tohtori Levy sanoo. ”Se on yksi tapa, jonka näen vastaanotollani ja joka voi aiheuttaa ihmisille suurta ärtymystä.” Ärsyyntyneet häpyhuulet eivät ole hauskoja, varsinkin kun otetaan huomioon, että niillä on suuri merkitys seksielämässäsi.

Mutta siltä varalta, että sisähuulet tulevat epämiellyttäviksi, tohtori Levy sanoo suosittelevansa yleisesti (kärsivällisyyttä) Criscoa ärtyneisiin sisähuuliin tai Aquaphoria. Jotain mietoa ja hajustamatonta, jossa ei ole öljyä, joka tiivistää kehosi luonnollisen kosteuden. Jos uskot, että sisähuulesi ovat tulehtuneet eivätkä ne kuitenkaan parane, sinun pitäisi luultavasti soittaa lääkärille.

Koska häpyhuulet koostuvat ihosta ja iho muuttuu ikääntyessä, myös häpyhuulien ulkonäkö muuttuu. Jotkut naiset teettävät häpyhuulten plastiikkakirurgiaa säilyttääkseen nuorekkaan häpyhuultensa ulkonäön, mutta puhtaasti kosmeettinen kirurgia neitokaisillesi voi jättää ei-toivottuja seurauksia, eivätkä nämä toimenpiteet tee mitään seksuaalisen toiminnan parantamiseksi.

”Aivan kuten kasvot muuttuvat ikääntyessä kapeammiksi ja hieman roikkuvammiksi, sama tapahtuu häpyhuulille”, tohtori Levy sanoo. ”Mutta seksuaalisen aktiivisuuden aikana ne jatkavat kuroutumistaan ja toimivat täysin normaalisti.”

Vartalonosaksi, joka voi aiheuttaa tällaista emotionaalista ahdistusta, häpyhuulet ovat melko yksinkertaiset. Ja niin kauan kuin ne eivät aiheuta fyysistä epämukavuutta, ne ovat täysin normaalit. Todennäköisyys, että sinulla on epänormaalit häpyhuulet, on uskomattoman pieni. ”Anatomisesti ongelmalliset häpyhuulet ovat hyvin harvinaisia, paljon alle yhden prosentin”, tohtori Levy sanoo. Ne ovat vain yksi ruumiinosa lisää! Ja kaikki ruumiinosat näyttävät erilaisilta eri ihmisillä.

Osittain kaikki häpyhuulien draama ja mystiikka liittyy siihen, että emme vain näe ulkona ja liikkeellä yhtä paljon vulvoja kuin peniksiä. Ja tohtori Levy voi tukea minua tässä asiassa. ”Emme esittelekään ruumiinosiemme kanssa niin kuin miehet tekevät, joten emme ole tietoisia siitä, miltä kaikki näyttävät”, hän sanoo. ”Mutta gynekologina, joka on nähnyt 20-30 peppua päivässä 30 vuoden ajan, voin kertoa, että normaalista on paljon erilaisia variaatioita.”

Pinaa tämä kuva tallentaaksesi sen myöhempää käyttöä varten!

Getty Images

Seuraa Hannahia Twitterissä.