Meditaation jatkokurssi

Meditaation jatkokurssi tarjoaa optimaaliset olosuhteet syvälle sisimpään menemiselle, mielen hälinän hiljentämiselle ja syvän levon ja sisäisen rauhan kokemiselle. Hiljaisuuden harjoittamista – energiamme ja huomiomme tietoista vetämistä pois ulkoisista häiriötekijöistä – on käytetty eri perinteissä kautta aikojen väylänä fyysiseen, henkiseen ja hengelliseen uudistumiseen. Osallistumalla erilaisiin kurssiprosesseihin, jotka on erityisesti suunniteltu viemään meidät tavallisesti aktiivisen ”apinamielemme” yläpuolelle, koemme poikkeuksellista rauhan tunnetta ja uudistunutta energiaa, jonka viemme mukanamme kotiin.

Kurssi sisältää:

• Virkistävää joogaa
• Kahdesta kolmeen päivää ohjattua hiljaisuuden harjoittelua
• Sri Sri Sri Ravi Shankarin suunnittelemia ainutlaatuisia ohjattuja meditaatioita
• Edistyneempiä hengitystekniikoita, joita voi harjoitella myös kotona kurssin jälkeen
• Edistyneempiä oivalluksia mieltämme ja tunteitamme sääteleviin lakeihin. Kurssi järjestetään tyypillisesti asuinretriittinä luonnonkauniissa ja rauhallisessa paikassa.

Monet kurssilaiset kutsuvat sitä ihanteelliseksi lomaksi keholle, mielelle ja hengelle.

Tule mukaan edistyneen meditaation kurssille Shivratrin suotuisan tilaisuuden aikana.

Päivä : Helmikuu 16.-20.2.2012

Paikka : The Art of Living International Center, Bangalore

Kelpoisuuskriteerit :Kaikki ne, jotka ovat suorittaneet osan 1 ohjelman / YES!+, ovat oikeutettuja

.