Mikä on rintojen kompressio?

Rintojen puristaminen on tapa puristaa rintaa kevyesti imetyksen aikana, jolloin painetta kohdistuu maitorauhasiin, mikä saa ne vapauttamaan enemmän maitoa ja lisää maidon virtausta. Rintojen puristaminen simuloi maidon ulosvirtausta (maidon ulosvirtausrefleksi). Maidon virtauksen lisääminen tällä tavoin kannustaa vauvaa jatkamaan aktiivista imemistä, koska hän saa palkkioksi enemmän maitoa, mikä tehostaa imetystä. Sen lisäksi, että rintojen puristaminen auttaa pitämään vauvan aktiivisen imemisen rinnalla pidempään, se voi auttaa lisäämään maidon määrää varmistamalla, että rinnat tyhjenevät perusteellisemmin. Mitä useammin ja perusteellisemmin vauva imettää ja tyhjentää rinnat, sitä enemmän maitoa syntyy.

Miten rintojen puristaminen tehdään?

• Imetä vauvaa tavalliseen tapaan syvällä kiinnityksellä (runsaasti rintakudosta suussa sekä nännissä) ja mukavassa imetysasennossa.
• Tarkkaile imetyksen aikana hetkeä, jolloin vauva lakkaa imemästä aktiivisesti – tällöin leuan syvät liikkeet hidastuvat, etkä kuule montaakaan (tai yhtään) nielaisua.
• Kuppaa ja purista rintaa vapaalla kädellä peukalon ja sormien välissä esim. niin, että peukalo on rinnan päällä ja saman käden sormet sen alla. Vaihtoehtoisesti jotkut äidit painavat rinnan rintakehää vasten tai pitävät sormet rinnan päällä ja peukalon alapuolella.
• Aseta kätesi tarpeeksi kauas nännin ja nännipussin taakse, jotta et häiritse vauvan kiinnittymistä, mutta tarpeeksi lähelle, jotta voit painaa kevyesti rinnan maitorauhasia.
• Vältä peukalon tai sormien liu’uttamista rintaa pitkin, äläkä paina niin voimakkaasti, että se on epämiellyttävää tai kivuliasta.
• Kun maito alkaa taas virrata rintojen puristuksen ansiosta, vauva alkaa taas niellä. Pidä painetta yllä, kun vauva vielä imee ja nielee, ja vapauta sitten painetta ja lepuuta kättäsi, kun vauva pysähtyy.
• Toista puristuksia, kunnes aktiivista nieleskelyä ei enää tapahdu.
• Kun vauva lakkaa aktiivisen imemisen ensimmäisestä rinnasta puristuksesta huolimatta, tarjoa toista rintaa ja toista.

Kuvia rintojen puristamisesta

Oheisessa kuvassa vauva imee rugby holdissa vasemmalla rinnalla, ja äiti käyttää oikeaa kättään rinnan puristamiseen ja maidon virtauksen lisäämiseen.

Seuraavassa kuvassa vauva ruokkii kehtootteessa. Äiti saattaa joutua siirtämään peukalonsa lähemmäs vauvaa ennen rinnan puristamista, mutta hän voi kokeilla, mikä toimii hänen kohdallaan.

Oikean paineen löytäminen

Hieman harjoittelemalla selviää, kuinka paljon hellävaraista painostusta tarvitaan, jotta voidaan jäljitellä laskeutumista (maidon irtoaminen rintakehästä). Periaate on samanlainen kuin täytät kumihanskan vedellä ja puristat sitä vuotokohdan löytämiseksi – kun painostat juuri tarpeeksi, vesi pursuaa kaikista kumin pienistä rei’istä. Rintojen puristamista verrataan joskus siihen, että rintamaitoa puristetaan käsin vauvan suuhun.

Jack Newman-kanadalainen lastenlääkäri ja imetysasiantuntija-suositteli rintojen puristamistekniikkaa, ja hän selittää:

Kun rintojen puristaminen ei satu rintoihin ja kunhan vauva ”juo” (”suu auki leveäksi-tauko-tyyppi” imee ja sulkee sitten suu umpeen-tyypin imu)

Rintojen puristaminen on toimivaa.

Pitäkää painetta yllä, kunnes vauva vain imee ilman juomista puristuksen jälkeenkin, ja vapauttakaa sitten painetta.

Vaikuttaako rintojen puristaminen rintakanavan tukkeutumista?

Viime aikoina äitejä on usein varoitettu puristamasta rintoja imetyksen aikana, koska he ovat pelänneet, että ne aiheuttavat rintakanavan tukkeutumisen. Oikein ja varovasti tehtynä – jotta vauva saadaan taas imemään – rintojen puristaminen on kuitenkin erittäin hyödyllinen tekniikka maidon virtauksen lisäämiseksi, eikä se näytä aiheuttavan ongelmia. Tärkeintä ei ole painaa rintaa jatkuvasti koko imetyksen ajan, vaan puristaa ja päästää rinta irti tietyin väliajoin edellä kuvatulla tavalla.

Milloin rintojen puristamista tarvitsee käyttää?

Jos imetys sujuu täydellisesti ja vauva saa riittävästi maitoa ja lihoo, rintojen puristamisesta ei tarvitse huolehtia. Jos maidonsaanti on kuitenkin vähäistä, vauva ei lihota tai vauva on unelias, rintojen puristaminen voi olla erittäin hyödyllistä vauvan maidon saannin maksimoimiseksi. Jack Newmanilla on luettelo ajoista, jolloin rintojen puristaminen on erityisen hyödyllistä:

Tekniikasta voi olla hyötyä:

1. Vauvan heikko painonnousu
2. Koliikki imettävällä vauvalla
3. Tiheät ruokinnat ja/tai pitkät ruokinnat
4. Kipuilevat nännit imettävällä vauvalla. vanhempi
5. toistuvat tukkeutuneet kanavat ja/tai rintatulehdus
6. Nopeasti nukahtavan vauvan kannustaminen jatkamaan juomista eikä vain imemistä
7. ”laiska” vauva, Tai vauva, joka tuntuu haluavan vain ”rauhoittua”. Muuten vauvat eivät ole laiskoja, vaan ne reagoivat maidon virtaukseen, joten jos virtaus hidastuu, vauvat voivat alkaa nukahtaa tai jos ne ovat vanhempia, ne voivat vetäytyä pois rinnasta.

Videot rintojen puristuksista

Alhaalla olevalla videopätkällä tohtori Jack Newman selittää, milloin rintojen puristuksia kannattaa tehdä imetyksen aikana. Äiti kuppaa rintaansa kädellään, peukalo lepää rinnan päällä ja sormet ovat sen alapuolella. Kun vauva ei niele, äiti puristaa rintaansa ja vauva alkaa juoda hyvin. Äiti lepuuttaa kättään, kun vauva lopettaa juomisen.

Tässä toisessa Global Health Median videoleikkeessä rintojen puristamista käsitellään yhtenä monista ideoista maidon tarjonnan lisäämiseksi. Voit siirtyä rintojen puristamiseen siirtyäksesi kohtaan 2:05. Huomaa, että tämän videon äidit käyttävät hieman erilaisia tekniikoita rintojen puristamiseen verrattuna ensimmäiseen klippiin.

Yhteenveto

Rintojen puristaminen on käyttökelpoinen tekniikka, jonka avulla rintamaitoa voidaan pitää virtaavana imetyksen aikana puristamalla ja puristamalla rintaa kevyesti. Rintojen puristaminen voi lisätä maidon virtausta, pitää vauvan pidempään imettämässä ja tyhjentämällä rinnat perusteellisemmin se auttaa myös lisäämään maidon tarjontaa.