Miksi kakkani on musta? Kuinka kakan väri voi olla informatiivinen

Ihmiskeho on monimutkainen ja joskus outo yksilö. Triljoonien solujen ja kymmenien toisiinsa liittyvien elinten ja järjestelmien ansiosta kehomme on luonnon monimutkaisuuden ihme ja todiste evoluution ihmeistä. Vaikka ihmiskeho on niin kehittynyt ja kestävä kuin se onkin, emme kuitenkaan voi välttyä sen vähemmän miellyttäviltä puolilta. Totuus on, että ihmiskeho on nirso ja vaatii paljon huoltoa – trimmaamista, leikkaamista, puhdistamista ja niin edelleen – ja se voi olla myös melko ällöttävä.

Väistämättä kehomme ällöttävin ja tabuisin puoli on se, että kakkaamme. Itse asiassa monille ihmisille on jopa epämukavaa puhua siitä; tai he joutuvat peittämään epämukavuuttaan vitsailemalla (koomikot ovat tehneet niin jo vuosia). Tämä tabu ei kuitenkaan ole kovin hyödyllinen, kun on kyse avoimesta suhtautumisesta terveysongelmiimme, etenkin kun otetaan huomioon, että kakkamme (jota lääketieteellisissä yhteyksissä kutsutaan ulosteeksi) voi kertoa paljon terveydentilastamme.

Mitä siis kertoo terveydentilastasi, kun katsot alas vessanpönttöön ja näet ulostetta, joka on mustaa? Onko se terveellistä? Uloste, joka on mustaa ja jonka koostumus ontuu, voi olla aika hälyttävää. Todellisuudessa melkein mikä tahansa väri, joka poikkeaa normaalista ruskeasta, voi olla huolenaihe. Ennen kuin ymmärrämme, mitä mustan ulosteen väri (tai mikä tahansa väri) voi kertoa meille, on tärkeää ymmärtää, miten uloste ylipäätään muodostuu.

Mitä tapahtuu ruoansulatuksen aikana?

Ruuansulatusprosessi alkaa tietenkin ruoan nauttimisesta. Kun ruoka pureskellaan, hampaiden ja syljen yhdistelmä murskaa sen helposti nieltäväksi massaksi, jota kieli sitten työntää ruokatorveen. Kun pureskeltu ruoka on kulkeutunut ruokatorvea pitkin vatsaan, voimakkaat vatsalihakset hajottavat ruoansulatuskanavan mehujen kanssa ruoan puoliksi nestemäiseksi aineeksi, jota kutsutaan sappinesteeksi.

Tämä sima kulkeutuu sitten ohutsuoleen, jossa se sekoittuu maksasta, haimasta ja suolistosta peräisin oleviin ylimääräisiin ruoansulatusmehuihin; nämä mehut sisältävät entsyymejä, jotka auttavat ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä. Kun sima työntyy ohutsuolta pitkin (20 jalan matka!), vesi imeytyy ja tärkkelys, proteiinit ja hiilihydraatit pilkkoutuvat edelleen osiksi, jotka voidaan ottaa verenkiertoon.

Ruuansulatuksen viimeinen vaihe tapahtuu, kun ohutsuolesta syntyvät puoliksi nestemäiset jätemateriaalit kulkeutuvat paksusuoleen (joka muuten tunnetaan paksusuolena). Tämä jätemateriaali sisältää nestettä, sulamatonta ruokaa ja käytöstä poistettuja soluja, jotka ovat joko vaurioituneet tai hajonneet. Paksusuolessa suurin osa vedestä imeytyy kiinteän ulosteen muodostuessa. Uloste kulkee paksusuolen läpi peristaltiikaksi kutsuttujen autonomisten lihassupistusten avulla ja poistuu sitten peräsuolen ja peräaukon kautta.

Mitä kakkani väri kertoo terveydestäni?

Johtuen kaikkien edellä kuvattujen ruoansulatuksen vaiheiden monimutkaisuudesta, ulosteen muodostumiseen vaikuttavat monet eri tekijät. Nämä tekijät vaikuttavat kaikki osaltaan ruoansulatusjärjestelmän yleiseen terveyteen ja sen tuloksena syntyvään ulosteeseen. Väri on tekstuurin, koon, muodon ja kiinteyden ohella yksi tapa määrittää ruoansulatuskanavan terveys.

Mutta miten ulosteen väri itse asiassa osoittaa jotain erityistä siitä, mitä kehossa tapahtuu? Suurimman osan ajasta väri tulee ravinnon sisällöstä; mitä ja kuinka paljon syö, mitä juo jne. Erilainen ulosteen väri voi kuitenkin johtua myös sairaudesta tai jonkin perussairauden sivuvaikutuksesta.

Vaikka ulosteen väristä ja sen tarkasta syystä ei ole olemassa tiukkoja sääntöjä, on olemassa joitakin yhteisiä yhteyksiä, jotka lääkärit ovat tunnistaneet. Seuraavassa on joitakin mahdollisia ulosteen värejä, joita ihmiset voivat kokea, ja niihin mahdollisesti liittyviä syitä:

• Ruskea: Kaikkia ruskean sävyjä pidetään yleensä normaaleina ja terveinä.
• Vihreä: Vihreä uloste voi olla yhtä terveellistä kuin ruskea, etenkin jos se johtuu runsaasta vihreiden lehtivihannesten (tai vihreiden elintarvikevärien) syönnistä; se voi johtua myös rautavalmisteiden käytöstä. Kun se yhdistetään hyvin löysään ulosteeseen (kuten ripuliin), se voi viitata siihen, että ruoka liikkuu paksusuolen läpi liian nopeasti ja siksi ohutsuoleen tuotu sappi ei ehdi hajota kokonaan.
• Kalpea: Hyvin vaalea tai savenvärinen uloste saattaa viitata sapen puutteeseen, joka puolestaan voi viitata sappitiehyen tukkeutumiseen. On myös olemassa joitakin reseptivapaita lääkkeitä, joissa käytetään vismuttisubsalisylaattia; nämä ripulin hoitoon käytettävät lääkkeet voivat suurina annoksina aiheuttaa kalpean ulosteen.
• Keltainen: Yleensä myös rasvainen ja erityisen pahanhajuinen, keltainen uloste voi viitata imeytymishäiriöön, kuten keliakiaan; keltainen väri johtuu ulosteessa olevasta liiallisesta rasvasta, jota ei pystytty imeyttämään ruoansulatuksen aikana. Suhteellisen harvinaisissa tapauksissa myös leivän ja viljan sisältämä gluteeni voi aiheuttaa kellertävää väriä.
• Punainen: Kun uloste on kirkkaanpunainen, se on yleensä merkki verenvuodosta alemmassa ruoansulatuskanavassa; peräpukamat ovat yleinen syyllinen. Se on myös mahdollista sen jälkeen, kun on syönyt punaisia ruokia, kuten punajuurta tai tomaattimehua tai ruokia, joissa on punaista elintarvikeväriä.

Mitä tarkoittaa musta kakka?

Mutta entä musta uloste? Vaikka se ei välttämättä ole yhtään huonompi kuin muut värimahdollisuudet, sillä on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa. Yksi huolestuttavimmista syistä, miksi uloste saattaa olla mustaa, on verenvuoto ylemmässä ruoansulatuskanavassa. Tällaisesta verenvuodosta johtuvaa ulostetta kutsutaan melenaksi, ja sillä viitataan sekä mustaan väriin että tervamaiseen koostumukseen. Erilaiset ruoansulatusentsyymit ja suolistobakteerit reagoivat ruoansulatuskanavan läpi kulkevan veren hemoglobiiniin; tämän prosessin nettovaikutus on musta ja tervamainen uloste.

Tällaisen verenvuodon mahdollisia syitä on lukuisia, mutta yksi yleisimmistä syistä on mahahaava, joka on kivulias haavauma, joka voi kehittyä vatsan sisäkalvoon tai muihin ruoansulatuskanavan osiin. Kun näitä haavoja ärsytetään riittävästi, ne voivat vuotaa verta, ja veri kulkeutuu muun ruoansulatuskanavan kautta ulosteeseen. Yksi paljon harvinaisempi verenvuotoon liittyvä mahdollisuus on ruokatorven tai mahalaukun syöpä.

Verenvuodon lisäksi taustalla voi olla myös useita muita ruokavalioon liittyviä syitä. Yksi mahdollisuus on tummanväriset elintarvikkeet, kuten musta lakritsi tai punajuuret. Musta uloste voi olla myös sivuvaikutus rautavalmisteiden ottamisesta, joka on keskeinen osa anemian hoitoa; ylimääräinen rauta, joka ei imeydy verenkiertoon, voi kulkeutua ruoansulatuskanavan läpi ja erittyä ulosteeseen. Samoin vatsavaivoihin tarkoitetut reseptivapaat lääkkeet, kuten Pepto-Bismol (vismuttisubsalisylaatti), voivat aiheuttaa mustaa, tervamaista ulostetta.

Mustan ulosteen hoitovaihtoehdot

Mustan ulosteen hoito riippuu täysin värin lähteestä. Siksi ensimmäinen kysymys mustan ulosteen ilmaantuessa on: Mitä olen syönyt äskettäin? Jotkut yksinkertaiset ruokavaliomuutokset voivat ratkaista ongelman yhdessä yössä. Jos uloste on melena, ruoansulatuskanavan verenvuodon tumma ja tervamainen tulos, hoito vaihtelee perimmäisen syyn mukaan.

Gastroenterologin vastaanotto

Jos sinulla on ollut mustia ulosteita etkä voi sulkea pois ravintolisiä tai ruokavalioosi sisältyviä tummia ruoka-aineita, saattaa olla aika ottaa yhteyttä gastroenterologiin. Haluat, että sinut tutkitaan, jotta voit olla varma, ettei ruuansulatuselimistössäsi ole jotain huolestuttavampaa ongelmaa. Jos haluat varata ajan ammattitaitoisen gastroenterologin vastaanotolle, ota yhteyttä Carolina Digestiveen jo tänään. He ovat omistautuneet tarjoamaan korkealaatuista hoitoa kaikkiin ruoansulatuskanavan ongelmiin.