Milloin vauvat alkavat ryömiä?

Joka päivä näet vauvasi kasvavan, oppivan ja itsenäistyvän. On siis luonnollista miettiä, milloin pikkuinen alkaa ryömiä.

Ei ole olemassa mitään tiettyä ikää, jolloin vauvasi saavuttaa tämän virstanpylvään. On kuitenkin hyvä tietää, milloin ja miten voit ehkä rohkaista ja auttaa vauvaa matkalla kohti itsenäisyyttä ja pikkulapseksi kasvamista.

Vauvasi tämän uuden taidon omaksumisen seuraaminen ja auttaminen on yksi vanhemmuuden suurimmista iloista tämän ensimmäisen vuoden aikana. Muistat sen hetken pitkään, kun pikkuisesi ”pääsee vauhtiin”.

Lue lisää ja opi, miten tunnistat merkit siitä, että vauvasi valmistautuu ryömimään, milloin vauvat tyypillisesti alkavat ryömiä, mitä erilaisia ryömintätyylejä on olemassa ja mitä tehdä, jos vauvasi ei ryömi odotetulla tavalla.

Missä iässä vauvat alkavat ryömiä?

Useimmat vauvat alkavat ryömiä joskus 7-10 kuukauden iässä, mutta jokainen vauva on yksilöllinen, joten pikkuisesi saattaa olla liikkeellä hieman aikaisemmin tai myöhemmin kuin tässä iässä.

Kannattaa muistaa, että jotkut vauvat eivät ryömi klassisessa merkityksessä lainkaan, vaan liikkuvat vain pyllyllään ravistelemalla.

Kaikki vauvat kasvavat ja kehittyvät omaan tahtiinsa. Sinun lapsesi alkaa ryömiä, kun hän on valmis. Yritä olla vertaamatta lastasi muihin vauvoihin. Jos mietit, onko vauvasi vauhdissa, keskustele terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.

Helpota vauvasi ryömimään

Ennen kuin vauvasi voi aloittaa ryömimisen, hänen on kehitettävä joitakin motorisia taitojaan ja vahvistettava niitä lihaksia, joita tarvitaan ryömimiseen.

Pikkuisen täytyy ennen kaikkea tuntea olonsa mukavaksi leikkimällä vatsallaan. Ryömiäkseen klassisella tavalla vauvasi on myös pystyttävä työntämään itsensä nelinkontin asentoon käsien ja polvien varassa.

Hyvä tapa auttaa vauvaa kehittämään lihaksia ja koordinaatiota tätä varten on varmistaa, että hän saa paljon aikaa vatsallaan.

Tämän voit aloittaa heti syntymän jälkeen. Kuten nimestä voi päätellä, vatsa-aika tarkoittaa periaatteessa sitä, että vauva saa maata hetken aikaa vatsallaan. Aluksi on parasta aloittaa vain muutamalla minuutilla päivässä ja lisätä sitä vähitellen, kun vauvan selkä- ja niskalihakset vahvistuvat.

Kun vauvasta tulee aktiivisempi, voit ottaa käyttöön leluja ja helistimiä, joilla hän voi leikkiä vatsallaan.

Älä koskaan jätä vauvaa valvomatta vatsa-aikana, ja laita pikkuinen aina nukkumaan selällään.

Mitä eri ryömintätyyppejä on?

Saatat yllättyä kuullessasi, että ryömimiseen ei ole vain yhtä tapaa, vaan monia! Seuraavassa on joitakin yleisimpiä ryömintätyylejä, joita vauvasi saattaa omaksua, kun hän alkaa ryömiä:

• Klassinen ryömintä. Tämä saattaa tulla ensimmäisenä mieleesi, kun ajattelet ryömimistä: Vauva ryömii käsillään ja polvillaan liikuttaen yhtä aikaa yhtä kättä ja vastakkaista polvea eteenpäin.

• Kommandoryömiminen. Vauva liikkuu eteenpäin kyynärpäillä pitäen vatsaa ja jalkojaan lattialla.

• Pohjan ryömintä. Vauva sukkuloi eteenpäin takapuolellaan, joskus käsivarren avulla.

• Sivuttain sukkulointi. Vauva sukkuloi sivuttain pohkeellaan käsivarren, jalan tai molempien avulla.

Vauvasi saattaa jopa keksiä oman tyylinsä, joten yleensä ei ole mitään syytä huoleen, jos pikkuisen ryömiminen ei näytä miltään edellä esitetyistä.

Muista, että lapsesi ryömii helpommin tarttuvalla pinnalla, kuten matolla tai matolla. Jos sinulla on sileä puu- tai laminaattilattia, vauvasi saattaa todennäköisemmin ryömiä pohjalla.

Miten opettaa vauva ryömimään

Lapsesi alkaa ryömimään vasta, kun hänellä on siihen tarvittava voima ja koordinaatio, mutta voit tehdä paljon auttaaksesi vauvaa kehittämään näitä taitoja ja rohkaistaksesi häntä tutkimiseen.

Tässä on muutamia ideoita, joiden avulla voit rohkaista vauvaa ryömimään:

• Tarjoa vauvallesi runsaasti vapaata aikaa leikkiä turvallisessa tilassa lattialla, mukaan lukien paljon vatsa-aikaa

• Sijoita leluja tai muita suosikkiesineitä juuri ja juuri käden ulottuville kannustaaksesi häntä liikkumaan eteenpäin, tai kääntymään istuma-asennosta ja tarttumaan siihen

• Suunnittele laatikoilla tai tunneleilla – tai vaikka vain käsivarsillasi – esteellinen rata, jonka läpi vauva voi ryömiä

• Puhalla kuplia vauvan ollessa vatsallaan ja rohkaise häntä yrittämään poksauttaa kuplia, kun ne leijailevat ohi.

Harjoitusten tavoitteena on saada vauvasi innostumaan ryömimään oppimisesta ja näkemään se uutena seikkailuna. Voit auttaa kehittämään nelinkontin ryömimiseen tarvittavaa koordinaatiota kokeilemalla tätä harjoitusta:

1. Istu lattialla selkä seinää tai muuta kiinteää alustaa vasten

2. Aseta vauvasi vatsalleen ojennetun jalkasi poikki

3. Jalkasi edelleen vauvan vatsan alla, auta hänet ryömimisasentoon jalat koukussa ja polvet ja kämmenet lattialla

4. Keinuta vauvaa varovasti edestakaisin käsillään ja polvillaan. Tämä auttaa häntä tottumaan painon siirtymiseen polvilta käsille.

5. Laula liikkeen tahdissa laulua, kuten ’See-Saw Margery Daw’, jotta tämä leikki olisi vieläkin hauskempi pienelle lapsellesi!

Ryömimisen turvallisuus

Tässä on muutamia asioita, joita kannattaa tehdä tai pitää mielessä, kun pikkuinen osoittaa merkkejä liikkumisen lisääntymisestä:

• Älä koskaan jätä vauvaa vartioimatta, paitsi pinnasänkyyn tai muuhun turvalliseen paikkaan. Jos hän saattaa pian alkaa ryömiä, sinun on oltava erityisen valppaana.

• Jos et ole vielä tehnyt niin, nyt on myös hyvä aika lapsiturvata kotisi. Varmista osana tätä prosessia, että vaaralliset esineet on lukittu pois ja että huonekalut, jotka voivat kaatua, on kiinnitetty, jotta vauvasi ei voi joutua vaaraan, kun hän voi liikkua itsenäisesti.

• Jos kodissasi on portaita, voit lopulta opettaa vauvasi ryömimään portaita pitkin, mutta aina tarkan valvonnan alaisena. Älä koskaan jätä häntä ilman valvontaa portaiden läheisyyteen, ja asenna vauvaportit portaiden ylä- ja alapäähän osana vauvansuojausta.

Mitä jos vauvasi ei ryömi odotetusti?

Kuten kaikki muutkin vauvat, pienokaisesi kehittyy omaan tahtiinsa. Yritä olla ajattelematta: ”Vauvani olisi pitänyt jo ryömiä.”

Asiantuntijat suosittelevat kannustamaan klassiseen tyyliin mahdollisuuksien mukaan, mutta jokainen lapsi on ainutlaatuinen, eikä yleensä auta väkisin pakottaminen, jos vauvasi ei ryömi ihan odotetulla tavalla.

Vauvan ryömimisen sijaan hän saattaa käyttää jotakin muuta tapaa liikkua, kuten pohkeella ryömimistä tai ns. kommandoryömimistä. Jotkut vauvat jättävät ryömimisen kokonaan väliin.

Yleensä ei ole syytä huoleen, kunhan vauva oppii koordinoimaan kätensä ja jalkansa. Lopullinen tavoite on oppia kävelemään, joten yritä olla keskittymättä siihen, miten hän sillä välin ryömii.

Jos sinusta tuntuu, että vauvasi ei liiku kunnolla tai näyttää käyttävän toista puolta vartalostaan enemmän kuin toista – tai jos sinulla on muita huolenaiheita – puhu lääkärin tai terveydenhoitajan kanssa.

Kun vauvasi alkaa ryömiä, hän pääsee näkemään ja tutkimaan maailmaansa uudella ja erilaisella tavalla. Sinäkin saat jännitystä katsellessasi, kun pikkuisesi nauttii tästä uudesta vapaudesta.

Nauti tästä erityisestä ajasta. Ryömiminen on vauvallesi uusi seikkailu, ja parasta on vielä tulossa! Ennen pitkää vauvasi on valmis uuteen haasteeseen ja alkaa valmistautua noihin varovaisiin ensiaskeliin.