Mitä on ahdistus?
Ahdistuksen hoito
Ahdistuneisuushäiriöitä voidaan hoitaa farmakologisen hoidon ja psykoterapian yhdistelmällä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun näitä hoitoja käytetään yhdistelmänä verrattuna yksinään, niillä voidaan saada nopeampia kliinisiä tuloksia ja pidempikestoisia vaikutuksia. Kaksi farmakologisen hoidon luokkaa, joita käytetään tällaisten häiriöiden hoitoon, ovat masennuslääkkeet ja bentsodiatsepiinit. Psykoterapiaan, jota käytetään näiden häiriöiden hoitoon, kuuluvat kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen terapia ja sovellettu rentoutus ovat tunnettuja ensilinjan hoitomenetelmiä.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yksi yleisimmin käytetyistä ja laajalti hyväksytyistä ahdistuneisuuden psykoterapiahoidoista. Tässä hoitomuodossa käytetään interventioiden yhdistelmää, kuten huoliin altistumista, sovellettua rentoutumista, psykoedukaatiota, kognitiivista uudelleen strukturointia ja ongelmanratkaisutaitoja, jotta yksilö saisi tietoa laukaisevista tekijöistä ja oireista, ja sen jälkeen käytetään käyttäytymismuutoksia irrationaalisten ajatusten ja ahdistuksen laukaisevien tekijöiden vapauttamiseksi.
Lääkehoidon osalta masennuslääke on ensilinjan farmakologinen aine, jota käytetään ahdistuksen hoidossa. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI-lääkkeet) ja selektiiviset noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI-lääkkeet) ovat yleisimmin käytettyjä masennuslääkkeitä sen hoidossa. Nämä lääkkeet vaikuttavat lisäämällä joko serotoniini- tai noradrenaliinitasoja aivoissa. Nämä ovat neuronihormoneja, viralliselta nimeltään välittäjäaineita, joilla on merkitystä mielialaan ja ahdistuneisuuteen.
Muita ahdistuneisuuden toisen linjan lääkehoitona käytettäviä farmakologisia aineita voivat olla bentsodiatsepiinit ja buspironi, joka on erityisesti yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoidossa käytettävä, omaan luokkaansa kuuluva aine.
Bentsodiatsepiinejä kutsutaan yleisesti ”hermopillereiksi” tai ”ahdistuneisuuspillereiksi”, ja niitä määrätään yleensä lyhytaikaiseen käyttöön akuuteissa jaksoissa, koska niillä tiedetään olevan voimakas riippuvuuspotentiaali. Bentsodiatsepiinit vaikuttavat aivoissa samaan reseptoriin kuin alkoholi, ja siksi tätä lääkeryhmää ei saa koskaan käyttää yhdessä alkoholin kanssa.