Miten kertoa, jos verenpaineesi on liian alhainen

Jaa tämä osoitteessa:

Jos verenpaineesi on liian alhainen, saatat olla hypotension eli matalan verenpaineen vaarassa. Kuinka alhainen on siis liian alhainen?

Mikä on verenpaine?

Verpaine on mitta, jolla mitataan, kuinka kovaa veresi työntyy valtimoiden seinämiä vasten, kun se liikkuu kehosi läpi. Kehosi on suunniteltu säätämään verenpainetta varmistaakseen, että elimesi ja kudoksesi saavat riittävästi happea.

Verenpainetta ilmoitetaan kahdella numerolla, jotka on muotoiltu murtoluvuksi, kuten 120/80. Systolinen luku (ylempi luku) ilmaisee, kuinka kovaa veresi työntyy, kun sydämesi pumppaa, ja diastolinen luku (alempi luku) mittaa, kuinka kovaa veresi työntyy sydämenlyöntien välillä, kun sydämesi rentoutuu ja täyttyy verellä.

Tarkista sydämesi UPMC:n Sydän- ja verisuoni-instituutin avulla.

Onko verenpaineeni liian matala?

Vähemmistö lääkäreistä on yhtä mieltä siitä, että terve verenpaine on kaikkea alle 120/80 mmHg. Mutta kuinka alhainen on liian alhainen verenpaine? Hypotensio voi ilmetä, kun verenpaine laskee alle 90/60 mmHg.

Tämä ei kuitenkaan ole kova sääntö. Koska tekijät, kuten ikä, paino ja liikunnan määrä vaikuttavat verenpaineeseen, lääkäri ei välttämättä diagnosoi sinulle hypotensiota, vaikka verenpaineesi olisi hieman alhainen.

Matalasta verenpaineesta tulee yleensä ongelma vasta, jos sinulla on oireita, kuten:

• Huimaus
• Pahoinvointi
• Ylimääräinen jano
• Hämärtynyt näkö
• Väsymys
• Hämmentyneisyys
• Hämmentyneisyys
• Rytmihäiriöinen hengitystoiminta
• Palelu, kostea iho

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista ja epäilet, että verenpaineesi on alhainen, keskustele lääkärisi kanssa.

Matalan verenpaineen syyt

On tärkeää tietää, mikä aiheuttaa verenpaineen laskun. Hypotensio syntyy, kun elimistösi ei pysty palauttamaan verenpainetta normaaliksi riittävän nopeasti sen jälkeen, kun jokin tapahtuma on aiheuttanut sen laskun.

Tekijät, jotka alentavat verenpainetta, voivat vaihdella ihmisestä toiseen. Joissakin tapauksissa nestehukka riittää aiheuttamaan laskun. Toisilla taas tietyt lääkkeet voivat laskea painetta. Muita asioita, jotka voivat vaikuttaa verenpaineeseen, ovat:

• liikunta
• stressi
• uni
• Dehydraatio
• Jotkut reseptilääkkeet
• Verkkokaupan kylmälääkkeet

Kuka on vaarassa sairastua matalaan verenpaineeseen?

Alhainen verenpaine ei yleensä ole ongelma useimmille aikuisille. Jos verenpaineesi kuitenkin laskee äkillisesti tai sinulla on oireita, se voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia. U.S. National Library of Medicine kertoo, että jo 20 mmHg:n lasku voi aiheuttaa ongelmia.

Mikä siis aiheuttaa verenpaineen laskun ja milloin se aiheuttaa riskin? Pienet ja tilapäiset asiat voivat vaikuttaa verenpaineeseen, kuten liian nopea ylösnousu istumisen jälkeen, pitkäaikainen seisominen tai nestehukka. Samoin tietyt terveydentilat ovat hypotension riskitekijöitä, kuten mm:

• Sydänsairaudet
• Kilpirauhasen sairaus
• Kovat infektiot
• Diabetes
• Parkinsonin tauti
• Suoliston verenvuoto
• vakavat palovammat
• vakava trauma
• verenhukan aiheuttama sokki

Jos sinulla on alhainen verenpaine, olet suuremmassa vaarassa pyörtyä ja saada sokin, joka voi vaatia lääketieteellistä hoitoa, jos elintärkeitä elimiä. Seuraa verenpainettasi säännöllisesti, jotta saat tietää, mikä on sinulle normaalia ja mikä voi olla liian alhainen. Yksittäinen normaalia alhaisempi mittaus ei ole hälyttävä, mutta jos sinulla on muita oireita, keskustele lääkärisi kanssa.

Lisätietoa matalasta verenpaineesta tai jos haluat löytää lääkärin, ota yhteyttä UPMC:n sydän- ja verisuoni-instituuttiin.