Mitkä ovat B12-injektiokohdat?

Ihmiset käyttävät B12-vitamiinia monista eri syistä – painonpudotukseen, puutteen torjuntaan, pernisiittisen anemian hoitoon ja muuhun. Jos olet ostanut tämän vitamiinin, sinun on tiedettävä, missä B12-vitamiinin pistospaikat ovat!

Intramuskulaarinen vs. ihonalainen injektio

Enimmäkseen näiden kahden antotavan välillä on hyvin vähän eroja. Ensisijainen ero on pistokulmassa.

Pistettäessä on tärkeää pitää neulaa 90 asteen kulmassa lihaksensisäisissä injektioissa ja 45 asteen kulmassa ihonalaisissa injektioissa.

B12-vitamiinin pistospaikat

On olemassa useita paikkoja, jotka ovat hyväksyttäviä B12-injektiopaikkoja, ja ikä on tärkeä näkökohta. Tässä ovat tärkeimmät B12-vitamiinin pistospaikat:

• Yläkäsivarsi: Deltalihas (olkapäässä) on hyvä valinta nuorille ja nuorille tai keski-ikäisille aikuisille. Jos lihas on hyvin kehittynyt, myös vanhemmat aikuiset voivat hyödyntää tätä pistospaikkaa.
• Reisi: Tämä on helpoin itseinjektiokohta, ja se sijaitsee nivusien ja polven puolivälissä. Tämä on vastus lateralis -lihas, ja sitä suositellaan vastasyntyneille, pikkulapsille, lapsille ja aikuisille sopivaksi B12-vitamiinin pistospaikaksi.
• Lonkan ulkosyrjä: Tunnetaan nimellä ventrogluteaalinen kohta, joka sijaitsee lonkkanivelen yläpuolella vartalon sivulla, ja tämä on hyvä paikka aikuisille ja yli 7 kuukautta vanhoille lapsille. Tätä paikkaa arvostetaan erityisen hyvin, koska siinä ei ole suuria verisuonia ja hermoja, jotka voisivat vahingossa vahingoittua.
• Pylly: Vaikka tämä oli ennen erittäin suositeltava, nyt se on viimeinen vaihtoehto. Se on dorsogluteaalinen kohta ja sijaitsee melko lähellä iskiashermoa ja suuria verisuonia.

Harkitsetko B12-ruiskeita?

B12-ruiskujen hyödyt ovat lukuisat. Painonpudotukseen liittyvän hyödyn lisäksi on tärkeää huomata, että B12 voi auttaa uni- ja mielialahäiriöissä. B12 on välttämätön ravintoaine, joka auttaa ylläpitämään hermoston ja verenkiertojärjestelmän toimintoja sekä aivojen suorituskykyä. Se voi stimuloida aineenvaihduntaa ja auttaa ehkäisemään masennusta.

Vaikka ajatus siitä, että antaisit itsellesi pistoksen, ei ehkä ole kovin houkutteleva, sen tosiasian, että sivuvaikutukset ovat vähäisiä ja hyödyt ovat monia, pitäisi auttaa sinua tässä päätöksessä. Seuraava askel on päättää, milloin ja mistä ostaa B12-injektioita.

Katso valikoimaamme B12-vitamiinipistoksia (ja muita vitamiinipistoksia). Myymme sekä metyylikobalamiini- että syanokobalamiinipistoksia. Tarjoamme myös mahdollisuuden valita ihonalaisten ja lihaksensisäisten injektioiden välillä.