Näin pääset eroon ruskeista varpaankynsistä
Ruskeat varpaankynnet, joita kutsutaan tieteellisesti nimellä onykomykoosi, ovat merkki siitä, että kynsissä on sieni-infektio. Sieni kasvaa ja viihtyy varpaissa ja jalkaterissä, koska ne ovat yleensä sukkien ja kenkien peitossa, mikä luo kuuman ja kostean ympäristön. Kun sieni kasvaa, se värjää varpaankynnet tylsän ruskeiksi. Jos sinulla on ruskeat varpaankynnet, älä masennu. On olemassa toimia, joilla voit hoitaa vaivaa ja ehkäistä sitä tulevaisuudessa.
Pese jalkasi miedolla saippualla. Varmista, että myös varpaiden välit on saippuoitu ja pesty. Huuhtele hyvin. Taputtele puhtaalla pyyhkeellä jalat kuiviksi, myös varpaiden välit. Varpaiden välit ovat paikkoja, joissa jalka yleensä hikoilee, joten ne on pidettävä kuivina ja puhtaina. Sieni rakastaa anaerobista ympäristöä.
Lyhennä varpaankynnet lyhyiksi. Leikkaa kynnet suoriksi ja vältä leikkaamasta syvälle varpaankynsien sivuille. Näin vältät haavojen syntymisen tai sisäänkasvaneiden kynsien syntymisen.
Hiero teepuuöljyä kevyesti kärsiviin varpaankynsiin. Voit myös levittää sitä kaikkiin varpaankynsiin varmistaaksesi, että sieni on poistettu. Levitä öljyä 4-5 tunnin välein. Voit myös käyttää laventeliöljyä, oliiviöljyä tai oreganoöljyä ruskeiden kynsien hoitoon. Zetaclear on myös tunnettu lääke kynsisienen hoitoon. Se on itse asiassa teepuuöljyn ja muiden öljyjen seos.
Seuraavat LeafTv-artikkelit
Käytä kotona avokärkisiä sandaaleita, jotta pääsee raitista ilmaa sisälle, mikä voi auttaa pääsemään eroon kynsisienestä. Kun lähdet ulos, varmista kuitenkin, että jalkasi on peitetty, jotta ne ovat suojassa ulkoilman lialta ja mikrobeilta.
Vinkki
Ruskovien varpaankynsien hoidon aikana on parasta pysyä kotona, jotta jalkasi pysyvät mahdollisimman puhtaina.
Pese jalkasi, erityisesti varpaankynnet, aina kun ne likaantuvat, jotta vältät sienestymisen.
Varoitus
Jos ruskeat varpaankynnet leviävät muihin varpaisiin tästä korjaustoimenpiteestä huolimatta, ota yhteys lääkäriin.