”Olen jalkaterapeutti, ja nämä ovat *vain* 5 kenkämerkkiä, joita suosittelen onnellisiin jalkoihin”
Etsitpä sitten lenkkareita, sandaaleita tai saappaita, näillä jalkaterapeuttien hyväksymillä kenkämerkeillä on laaja valikoima malleja, jotka tekevät jalkasi onnelliseksi.
Parhaat kenkämerkit jalkaterveyden edistämiseksi
Allbirds
Allebirdsin kanssa ei voi mennä vikaan. ”Käytän näitä kenkiä rentojen asujen kanssa päiväksi ulos ystävien kanssa tai kaupungilla. Niissä on kunnollinen määrä kaaritukea, jotta ihmiset voivat käyttää niitä mukavasti päivän aikana lievissä aktiviteeteissa”, sanoo Ebonie Vincent, DPM, jalkaterapeutti Orange Countyssa, Kaliforniassa. ”Merkki on myös hyvin ympäristöystävällinen, joten voit rakastaa niitä enemmän: Autat omalta osaltasi pienentämään hiilijalanjälkeäsi.”
Osta nyt: Naisten Wool Pipers, 95 dollaria tai Naisten Tree Dashers, 125 dollaria
Vionic
Vionicin ansiosta sinulla on runsaasti söpöjä ja mukavia valintoja. ”Vionicin kengät ovat mahtavia, koska niissä on paljon erilaisia tyylejä, eikä jalkojesi saamasta johdonmukaisesta tuesta tingitä”, tohtori Vincent sanoo. ”Laatu ja sisäänrakennettu kaarituki, joka on ainutlaatuinen kaikissa tämän tuotemerkin kengissä, on erinomainen. Suosittelen tätä tuotemerkkiä potilaille, jotka etsivät parasta molemmista maailmoista tuen ja tyylin osalta.”
Osta nyt: Kaylee Ankle Boot, 170 dollaria tai Clara Ankle Boot, 170 dollaria
Birkenstock
Ei hätää: Voit pitää rakkaan Birksin jalassa jatkossakin, sillä se on yksi parhaista kenkämerkeistä myös jaloille. ”Birkenstock Sandalissa on anatominen plantaarinen jalkapohja, joka tukee jalkaterän kaikkia kolmea jalkakaarta asennon ja kävelyn aikana, sekä tarjoaa vinon etujalkapohjan, joka mukautuu varpaiden muotoon”, sanoo Donna Robertson, sertifioitu jalkaterapeutti, urheilukouluttaja ja Foot Solutionsin opetuskonsultti.
Osta nyt: Arizona Platform Vegan, 100 dollaria
Brooks
Kun etsit lenkkareita ulkoiluun, katso Brooksia. ”Brooks on ykkösmerkki, kun on kyse juoksukengistä”, sanoo Velimir Petkov, DPM, jalkahoitaja Premier Podiatry -liikkeessä Cliftonissa, New Jerseyssä. ”Ammattilaisurheilijat käyttävät Brooksia, koska ne tarjoavat paljon paremman kaarituen ja tukevamman välipohjan kuin muut heikommat merkit. Niillä on myös yleensä paljon parempi laatu.”
Robertson on tämän merkin – ja myös Ghost-kengän – fani: ”Tämä kenkä tarjoaa äärimmäisen kevyen painon, hyvin jakautuneen pehmustuksen koko kengän plantaaripinnalla ja – yksi ominaisuuksista, jonka näkemisestä olen kaikkein ilahtunein – kengän etujalkaterän sivusuuntaisen levennyksen, joka auttaa jalkaterän ohjaamisessa kävelyn aikana kohti isovarpaan suuntaan”, hän sanoo.”
Shoppaile nyt: Brooks Ghost 13, 130 dollaria
Skechers
Skechers
Luovuta OG-brändi Skechersille söpöjä ja mukavia talvivalintoja. ”Skechers Arch Fit on mukava ja söpö kenkä ihmisille, jotka haluavat kohtuullista aktiivisuutta ja tyyliä”, Dr. Vincent sanoo. ”Nämä ovat loistava valinta koirien ulkoiluttamiseen tai lyhyiden matkojen kävelyyn ympäri kaupunkia. Irrotettava insertti lisäpehmusteeksi toimii joillekin ihmisille suurena vetona kaaritukiin.”
Osta nyt: Skechers GOwalk Arch Fit Embrace, 95 dollaria tai Conquer, 100 dollaria
Ovatko jalkasi TLC:n tarpeessa? Kokeile näitä jalkojen liikkuvuusvenytyksiä:
Oh hei! Näytät ihmiseltä, joka rakastaa ilmaisia treenejä, alennuksia kulttimaineessa oleville wellness-brändeille ja eksklusiivista Well+Good-sisältöä. Rekisteröidy Well+:aan, wellness-insidereiden verkkoyhteisöömme, ja avaa palkintosi heti.