Olenko synnyttämässä?

Väliin voi olla vaikea sanoa, milloin synnytys on käynnissä. Braxton Hicksin supistuksia voi esiintyä monta viikkoa ennen kuin synnytys varsinaisesti alkaa. Nämä ”harjoitussupistukset” voivat olla hyvin kivuliaita ja saada sinut luulemaan, että olet synnyttämässä, vaikka et todellisuudessa ole. Mutta kivuttomat supistuksetkaan eivät aina tarkoita, ettet olisi synnyttämässä. Jokainen nainen tuntee kivun eri tavalla, ja se voi vaihdella raskaudesta toiseen. Kehossasi on kuitenkin tiettyjä muutoksia, jotka viestittävät, että synnytys on lähellä:

• Kirkastuminen-Tuntuu kuin vauva olisi pudonnut alemmas. Koska vauva ei paina palleaasi, saatat tuntea olosi ”kevyemmäksi”. Vauvan pää on asettunut syvälle lantioosi. Keventymistä voi esiintyä muutamasta viikosta muutamaan tuntiin ennen synnytyksen alkamista.
• Limantulpan häviäminen-Paksu limatulppa on kertynyt kohdunkaulaan raskauden aikana. Kun kohdunkaula alkaa laajentua (useita päiviä ennen synnytyksen alkamista tai synnytyksen alkaessa), tulppa työntyy emättimeen. Saatat huomata lisääntynyttä emätinvuotoa, joka on kirkasta, vaaleanpunaista tai hieman veristä. Jotkut naiset karkottavat koko limatulpan.
• Kalvojen repeämä – Nestetäytteinen pussi, joka ympäröi vauvaa raskauden aikana, puhkeaa (”lapsivesi puhkeaa”). Saatat kokea tämän vesimäisen nesteen purkautumisena emättimestäsi tihkuvana tai purskuvana. Kalvosi voivat puhjeta useita tunteja ennen synnytystä tai milloin tahansa synnytyksen aikana.
• Supistukset – Kun kohtusi supistuu, saatat tuntea selässäsi tai lantiossasi kipua, joka muistuttaa kuukautiskramppeja. Supistukset tapahtuvat säännöllisin väliajoin ja tiivistyvät ajan myötä.

Miten erottaa ”oikeat” synnytyssupistukset Braxton Hicksin supistuksista? Yksi hyvä tapa erottaa ero on ajoittaa supistukset ja huomata, häviävätkö supistukset liikkeellä. Todelliset synnytyssupistukset voivat aluksi olla epäsäännöllisiä, mutta yleensä ne muuttuvat säännöllisiksi, pidemmiksi, lähempänä toisiaan ja voimakkaammiksi. Makaaminen ei saa niitä häviämään, ja ne tuntuvat yleensä alaselässä ja säteilevät eteen.

Väärät synnytyssupistukset ovat yleensä epäsäännöllisiä ja lyhyitä. Ne eivät voimistu tai yleisty, ja makuulla olo saa ne yleensä häviämään. Nämä supistukset tuntuvat yleensä nivusissa ja kohdun yläosassa.

Jos epäilet, oletko synnyttämässä, soita terveydenhoitajalle. On myös muita merkkejä, joiden perusteella sinun pitäisi soittaa terveydenhoitajalle tai mennä sairaalaan:

• Kalvosi ovat revenneet, eikä sinulla ole supistuksia.
• Vuotoa emättimestä (muuta veristä limaa).
• Sinulla on jatkuvaa, voimakasta kipua, joka ei helpota supistusten välillä.
• Havaitset vauvan liikkuvan harvemmin

Milloin mennä sairaalaan

Viimeisten viikkojen aikana sinä ja kumppanisi vietätte epäilemättä ahdistuneita hetkiä miettien, milloin on oikea aika mennä sairaalaan. Se riippuu lähinnä supistusten ajoituksesta ja voimakkuudesta tai siitä, puhkeavatko lapsivesi. Terveydenhoitajasi antaa sinulle selkeät ohjeet, kun laskettu aika lähestyy, joten noudata niitä tarkasti. Voit soittaa ja keskustella terveydenhoitajasi tai henkilökunnan kanssa synnytyksen merkeistä ja oireista, joita sinulla on.

Synnytyksen vaiheet:

Vaihe 1: Dilataatio & Kohdunkaulan paisuminen

Varhainen vaihe: Supistukset ovat lieviä ja kestävät noin 30-45 sekuntia 5-30 minuutin välein. Vesi saattaa tulla tämän vaiheen aikana. Varhainen vaihe voi kestää 8-12 tuntia

Aktiivinen vaihe: Tyypillisesti olet sairaalassa tässä vaiheessa. Supistukset ovat voimakkaampia, pidempiä ja kivuliaampia. Ne kestävät 45-60 sekuntia ja niiden välillä on 3-5 minuuttia. Halutessasi epiduraali annetaan tällä hetkellä. Aktiivinen vaihe voi kestää 3-5 tuntia.

Transitiovaihe: Tämä on vaihe, jossa kohdunkaula on 7 cm, kunnes se on täysin laajentunut (10 cm). Tänä aikana supistukset kestävät 60-90 sekuntia ja niiden välissä on 30 sekunnin-2 minuutin lepoaika. On tavallista tuntea väsymystä, vapinaa, kuumia aaltoja ja pahoinvointia tämän vaiheen aikana.

Vaihe 2: Ponnistaminen & Synnytys

Kohdunkaula on nyt täysin laajentunut ja ponnistaminen voidaan aloittaa lääkärin luvalla. Lääkäri kertoo sinulle, milloin ponnistaa ja milloin rentoutua. Tämän prosessin pituus vaihtelee kaikilla äideillä.

Vaihe 3: Istukan synnyttäminen

Tämä on viimeinen vaihe ja sitä kutsutaan joskus ”jälkisynnytykseksi”. Tässä vaiheessa istukkasi irtoaa kohdun seinämästä ja se luovutetaan. Paineen kohdistaminen kohtuun, napanuoran varovainen vetäminen ja/tai työntäminen auttavat istukan irtoamisessa. Tämä vaihe kestää muutaman minuutin ja on varmasti helpoin kaikista vaiheista.