Omena-kaneli-mysli (ilman puhdistettua sokeria)
Omena-kaneli-mysli. Minulle kylmät murot eivät vain sovi. Kuka on koskaan syönyt kulhollisen muroja, jotka ovat pitäneet hänet kylläisenä lounasaikaan asti? Hmm, ei kukaan! Olen yleensä nälkäinen tuntia myöhemmin!
Sen takia rakastan kotitekoista granolaa. Kotitekoinen mysli pitää minut kylläisenä lounasaikaan asti. Omena ja kaneli sopivat myös niin täydellisesti yhteen. Tämä omena-kanelinen kotitekoinen granola on yksi suosikkiresepteistäni. Kotitekoinen omena-kaneligranola sopii hyvin välipalaksi, jogurtin päälle tai muroksi.
Tämä kotitekoinen granola on loistava tapa aloittaa päivä, ja se on myös gluteeniton. Nami aamiainen.
Tässä on lyhyt video, jossa tyttäreni ja minä näytämme, kuinka helppoa tämän reseptin tekeminen on. Jos haluat lisää videoita, voit tilata You Tube -kanavani.
Apple Cinnamon Granola
Apple Cinnamon Granola
Ainesosat
- 3 1/2 kuppia kaurahiutaleita
- 3/4 kuppi makeuttamatonta omenasosetta
- 1/3 kupillista vaahterasiirappia
- 2 tl kanelia
- 1/4 tl inkivääriä
- 1/4 tl neilikkaa
- 1/4 tl muskottipähkinää
- 1 tl vaniljauutetta
OHJEET
- Elämmitä uuni 350 asteeseen.
- Sekoita kaikki kuivat aineet yhdessä kulhossa . Sekoita märkä toiseen .
- Sekoita märkä kuivaan kunnes se on hyvin sekoitettu ja laita sitten vuoratulle pellille .
- Paista noin 22 minuuttia.
- Nosta pellit ulos, sekoita kaikki ympäriinsä ja laita takaisin uuniin vielä 15-17 minuutiksi tai kunnes granola näyttää rapealta.
by Melissa King
Reseptin muistiinpanot
Söin omani yleensä tuoreiden marjojen ja kotitekoisen mantelimaidon kanssa . Tämä granola olisi myös hyvä ripoteltuna vegaanisen jogurtin päälle. Toivottavasti nautit siitä yhtä paljon kuin minä.