Omenaviinietikan käyttötarkoitukset ja hyödyt

Omenaviinietikka, joka tunnetaan yleisesti nimellä omenaviinietikka tai ACV, on siideristä tai omenamehusta valmistettu etikkatyyppi, joka on väriltään vaaleasta keskikokoiseen meripihkaan. Pastöroimaton tai luonnonmukainen ACV sisältää etikkaäitiä, jolla on hämähäkinseittimäinen ulkonäkö ja joka voi saada etikan näyttämään hieman hyytyneeltä. Omenaviinietikka valmistetaan yleensä murskaamalla omenat ja puristamalla neste ulos. Tämän jälkeen nesteeseen lisätään bakteereja ja hiivaa alkoholikäymisprosessin aloittamiseksi, jolloin sokerit muuttuvat alkoholiksi. Toisessa käymisprosessissa etikkahappoa muodostavat bakteerit (acetobacter) muuttavat alkoholin etikaksi. Etikkahappo ja omenahappo antavat etikalle sen happaman maun.

Omenaviinietikkaa on vuosisatojen ajan käytetty lukuisiin tarkoituksiin, kuten suolakurkkujen valmistukseen, rikkaruohojen tappamiseen, kahvinkeittimien puhdistamiseen, haarniskan kiillottamiseen ja salaattien maustamiseen. Omenaviinietikka on myös yksi keittiön suosituimmista raaka-aineista, joka tarjoaa monia luonnollisia terveyshyötyjä. Se sisältää runsaasti kivennäisaineita, kuten kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia ja kuparia, sekä A-, B1-, B2-, B6-, C- ja E-vitamiineja, bioflavonoideja ja pektiiniä. Lisäksi omenaviinietikka auttaa etikkahappopitoisuutensa ansiosta elimistöäsi imeytymään syömästäsi ruoasta välttämättömiä mineraaleja.

Historia

Kauan sitten Hippokrates käytti omenaviinietikkaa terveystuotteena. Siitä lähtien kotilääkekirjat ja vanhojen vaimojen tarinat ovat kaikki ehdottaneet tätä etikkaa parantavana aineena. Vuonna 1958 tohtori Jarvis kirjoitti kirjan omenasiiderin tarjoamista terveyshyödyistä. Hänen suositustensa mukaan käyttäjien tulisi sekoittaa omenaviinietikkaa hunajaan ja ottaa ruokalusikallinen päivässä. 1970-luvulla omenaviinietikan suosio oli jälleen noussut. Hänen kirjansa lukemisen jälkeen kannattajat loivat laihdutussuunnitelman, jonka keskeinen ainesosa oli omenaviinietikka.

Omenaviinietikan terveyshyödyt

Vaikka valkoisen etikan käyttökohteita on runsaasti, omenaviinietikalla on luultavasti vielä enemmän käyttökohteita. Sen laaja-alaisiin hyötyihin kuuluu kaikkea hikan parantamisesta flunssaoireiden lievittämiseen, ja jotkut ihmiset ovat kääntyneet omenaviinietikan puoleen auttaakseen terveysongelmiin, kuten diabetekseen, syöpään, sydänongelmiin, korkeaan kolesteroliin ja paino-ongelmiin. Lue lisää syitä pitää omenaviinietikkaa kätevästi ruokakomerossasi.

1. Hyvä pahanhajuiseen hengitykseen

Jos kunnollinen harjaus ja suuvesi eivät auta, kokeile kotikonstein omenaviinietikan käyttöä pahanhajuisen hengityksen hallintaan. Kurlaile sillä tai juo teelusikallinen (halutessasi vedellä laimennettuna) tappaaksesi hajua aiheuttavat bakteerit.

2. Lievittää auringonpolttamaa

Omenaviinietikka on varsin hyödyllinen auringonpolttaman lievittämiseen. Laita 1 kupillinen omenaviinietikkaa haaleaan kylpyyn yhdessä 1/4 kupillisen kookosöljyn ja laventelin eteerisen öljyn kanssa helpottamaan auringonpolttamaa ihoa.

3. Tapa monia bakteerityyppejä

Viinietikka auttaa tappamaan taudinaiheuttajia, myös bakteereja. Sitä on perinteisesti käytetty puhdistukseen ja desinfiointiin, kynsisienen, täiden, syylien ja korvatulehdusten hoitoon. Monia näistä käyttökohteista ei kuitenkaan ole tällä hetkellä vahvistettu tutkimuksin.

Hippokrates, modernin lääketieteen isä, käytti etikkaa haavojen puhdistukseen yli kaksituhatta vuotta sitten. Etikkaa on käytetty elintarvikkeiden säilöntäaineena, ja tutkimukset osoittavat, että se estää bakteereja (kuten E. coli) kasvamasta ruoassa ja pilaamasta sitä. Jos etsit luonnollista tapaa säilyttää ruokasi… omenaviinietikka voi olla erittäin hyödyllinen. On myös anekdoottisia raportteja siitä, että laimennettu omenaviinietikka auttaa akneen, kun sitä levitetään iholle, mutta mikään tutkimus ei vahvista tätä, joten suhtaudu siihen varauksella. 1., 2., 3., 4., 5.

4. Poistaa ärsyttävän hikan

Hikka esiintyy pahimpina hetkinä, ja kun se iskee, tuntuu siltä, ettei se koskaan mene pois. Ne johtuvat yleensä ruoansulatuskanavassa olevasta ylimääräisestä ilmasta, jota kehosi yrittää poistaa lihaskouristusten avulla. Onneksi kokonainen teelusikallinen omenaviinietikkaa lievittää tätä ongelmaa ihanasti. On mahdollista, että omenaviinietikan voimakas happamuus auttaa ehkäisemään hikkaa aiheuttavia kouristuksia, mikä auttaa vähentämään riskiä saada näitä ei-toivottuja kouristuksia. Harkitse tätä kotitalouslääkkeeksi ei-toivottuun hikkaan.

5. Hoitaa happorefluksi ja närästys

Happorefluksin ja närästyksen pääasialliset syyt ovat epätasapainossa oleva vatsan pH sekä entsyymien ja probioottien puute. Omenaviinietikan käyttö on täynnä kaikkia näitä ravintoaineita. Lisäämällä 1 rkl omenaviinietikkaa kupilliseen vettä ja juomalla sitä viisi minuuttia ennen ateriaa parannat happamat refluksit.

6. Alentaa verensokeria ja taistelee diabetesta vastaan

Tyypin 2 diabetekselle on ominaista kohonneet verensokerit joko insuliiniresistenssin tai insuliinin tuottamisen kyvyttömyyden yhteydessä.

Mutta kohonnut verensokeri voi olla ongelma myös ihmisille, joilla ei ole diabetesta… sen oletetaan olevan merkittävä syy ikääntymiseen ja lukuisiin kroonisiin sairauksiin. Tasapainoinen verensokeritaso on siis varsin hyödyllinen kaikille. Tehokkain keino siihen on välttää puhdistettuja hiilihydraatteja ja sokeria, mutta myös omenaviinietikalla voi olla voimakas vaikutus.

Omenaviinietikalla on osoitettu olevan lukuisia etuja insuliinin toimintaan ja verensokeritasoon. Parantaa insuliiniherkkyyttä runsashiilihydraattisen aterian aikana 19-34 % ja alentaa huomattavasti veren glukoosi- ja insuliinivastetta. 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa ennen nukkumaanmenoa voi alentaa paastoverensokeria 4 %.

Lukuiset muut tutkimukset sekä rotilla että ihmisillä osoittavat, että etikka voi lisätä insuliiniherkkyyttä ja alentaa viitteellisesti verensokerivasteet aterian aikana. Näistä syistä etikka voi olla hyödyllinen diabetesta sairastaville, esidiabetesta sairastaville tai niille, jotka haluavat pitää verensokeritasonsa muista syistä matalana tai normaalina.

7. Luonnollinen hampaiden valkaisuaine

Omenaviinietikka on varsin hyödyllinen luonnollisena hampaiden valkaisuaineena. Ota sormesi ja hiero omenaviinietikkaa hampaisiin 1 minuutin ajan. Huuhtele sitten suu vedellä. Omenaviinietikan pH auttaa poistamaan tahroja hampaista, mikä auttaa valkaisemaan hampaita luonnollisesti.

8. Auttaa ehkäisemään osteoporoosia

Myös joka neljännellä yli 65-vuotiaalla amerikkalaisella naisella on todettu osteoporoosi. Tämän diagnoosin saaminen tarkoittaa, että he ovat menettäneet luustostaan 50-75 prosenttia alkuperäisestä luumateriaalista. Tämän pelottavan sairauden odotetaan vaikuttavan 200 miljoonaan naiseen maailmanlaajuisesti – noin yhteen kymmenestä 60-vuotiaasta naisesta, yhteen viidestä 70-vuotiaasta naisesta ja kahteen viidestä 80-vuotiaasta naisesta.

On selvää, että tämän sairauden ennaltaehkäisy ennen kuin se vaikuttaa luustoosi, on avainasemassa, ja koska ACV auttaa kalsiumin, osteoporoosin ennaltaehkäisyn kannalta välttämättömän kivennäisaineen, ravinteiden imeytymisessä, se on yksi parhaista keinoista, joita voit käyttää riskin vähentämiseen. Juomalla sitä jokaisen aterian yhteydessä se auttaa varmistamaan kalsiumin asianmukaisen imeytymisen luustosi vahvistamiseksi.

9. Poista hilse

Hilse on enemmän kuin vain kiusallista – se on kiusallista! Salonkisuihkeet ovat kalliita, mutta omenaviinietikan avulla hilseenhävittäjäsi maksaa vain pennin per suihke. Sekoita vain omenaviinietikkaa ja vettä yhtä paljon (noin 1/4 kupillista kumpaakin) suihkepullossa. Suihkuta hiuksiin shampoon jälkeen, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele. Käytä kahdesti viikossa, ja sinun pitäisi olla hilseilemättä hetkessä. Erään teorian mukaan etikan happamuus vaikeuttaa hilseen aiheuttavan sienen kasvua päänahassasi.

10. Auttaa laihtumaan

Kun otetaan huomioon, että etikka alentaa verensokeria ja insuliinitasoja, on järkevää, että se voi auttaa sinua laihtumaan. Useat ihmistutkimukset viittaavat siihen, että etikka voi lisätä kylläisyyttä, auttaa sinua syömään vähemmän kaloreita ja jopa johtaa siihen, että vaaka näyttää todellista kilonpudotusta.

Etikka yhdessä runsashiilihydraattisten aterioiden kanssa voi lisätä kylläisyyden tunnetta ja saada ihmiset syömään 200-275 kaloria vähemmän loppupäivän aikana. Vähentämällä kalorien saantia tämän pitäisi ajan mittaan näkyä painon laskuna.

Yksittäisten ruokien tai ainesosien lisäämisellä tai vähentämisellä on harvoin näkyvää vaikutusta painoon. Koko ruokavalio/elämäntapa ratkaisee… täytyy yhdistää useita tehokkaita menetelmiä, jotta tulokset näkyvät. Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, että omenaviinietikasta voi olla hyötyä painonpudotuksen apuvälineenä, lähinnä edistämällä kylläisyyttä ja alentamalla glukoosi- ja insuliinitasoja.

Mutta se ei yksinään tee ihmeitä.(16), (17)

11. Poistaa jalkojen hajun

Tee ihania jalkojen hajunpoistopyyhkeitä kaatamalla vauvapyyhkeiden päälle yksi kupillinen omenaviinietikkaa. (Paksut kertakäyttökokoiset paperipyyhkeet toimivat myös.) Liota pyyhkeitä yön yli jääkaapissa ja säilytä sitten vetoketjullisessa pussissa tarpeen mukaan käytettäväksi. Omenaviinietikan sisältämät hapot muuttavat ihon pH-tasoa, mikä torjuu haisevia jalkoja aiheuttavia bakteereja. Älä lannistu etikan hajusta – se haihtuu kuivuttuaan.

12. Luonnollinen hoitoaine, joka saa hiukset kiiltämään

Etikkaa voi käyttää luonnollisena hiustenhoitoaineena ja se saa hiukset kiiltämään! Ota vanha shampoopullo, täytä se sitten 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja 1 kupillinen vettä. Kaada tätä hiuksiisi shampoopesun jälkeen kolme kertaa viikossa saadaksesi parhaat tulokset.

13. Alentaa kolesterolia ja vähentää sydänsairauksien riskiä

Sydän- ja verisuonitaudit (sydänsairaudet ja aivohalvaus) ovat tällä hetkellä maailman suurin kuolinsyy. Useat laskettavissa olevat biologiset tekijät ovat yhteydessä joko vähentyneeseen tai lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautiriskiin.

Monien näistä ”riskitekijöistä” on osoitettu paranevan etikan nauttimisella… mutta kaikki tutkimukset on tehty rotilla.

Tämä rottatutkimus osoitti, että omenaviinietikka voi alentaa kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia.

Omenaviinietikka saattaa myös sisältää antioksidanttia klorogeenihappoa, jonka on osoitettu suojaavan LDL-kolesterolihiukkasia hapettumiselta, mikä on elintärkeä vaihe sydänsairausprosessissa.

14. Voi tappaa Candidaa (hiivaa) ja tehostaa probioottien käyttöä

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa taistelevat candidan ja hiivan kanssa. Sivuvaikutuksia voivat olla pahanhajuinen hengitys, energian puute, virtsatietulehdukset ja ruoansulatusongelmat. ACV koostuu probiooteista ja eräänlaisesta haposta, joka kannustaa probioottien kasvua, jotka auttavat tappamaan kandidan. Poista sokeri ruokavaliostasi ja nauti 1 rkl omenaviinietikkaa 3x päivässä osana candida-puhdistusta.

15. Detox Your Body

Omenaviinietikka on maksan ja imunesteen tonic, joka voi auttaa detox kehon. Se auttaa tasapainottamaan kehosi pH:ta ja edistää sydän- ja verisuoniston stimulointia, suolen liikkuvuutta ja imunestejärjestelmän tyhjennystä.

16. Voi olla suojaavia vaikutuksia syöpää vastaan

Syöpä on yksi kauheista sairauksista, jota pidetään solujen hallitsemattomana kasvuna. Netissä on paljon hypeä omenaviinietikan syövänvastaisista vaikutuksista.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että etikka voi tappaa syöpäsoluja ja kutistaa kasvaimia.

Kaikki tätä koskevat tutkimukset on kuitenkin tehty eristetyillä soluilla koeputkissa tai rotilla, jotka eivät todista mitään siitä, mitä tapahtuu elävässä, hengittävässä ihmisessä.

Seuraavasti suurin osa tutkimuksista tehtiin riisietikalla, ei omenaviinietikalla.

Sitä huolimatta jotkut havainnointitutkimukset ovat osoittaneet, että etikan nauttiminen liittyy ruokatorven syövän vähenemiseen Kiinassa, mutta virtsarakon syövän lisääntymiseen Serbiassa.

17. Täysin luonnollinen kotitalouden puhdistusaine

Omenaviinietikka koostuu antibakteerisista ominaisuuksista ja tasapainoisesta pH:sta, jotka tekevät siitä täydellisen kotitalouden puhdistusaineen. Täytä suihkepullo 50 % vedellä ja 50 % ACV:llä ja suihkuta sitten ikkunat ja tiskit puhdistusta varten.

18. Auttaa lievittämään lihaskipuja

Jokainen treenisoturi tarvitsee vakavasti helpotusta kipeisiin lihaksiin. Jotkut suosittelevat, että etikkahappo, omenaviinietikan komponentti; auttaa rauhoittamaan kipeytyneitä lihaksia aina paikallisesti käytettynä. Vaikka tiede ei pohjimmiltaan tue tätä, sanoisimme, että tätä kannattaa ehdottomasti käyttää tavallisen voiteen (tai Tiger Balmin!) sijaan, kun lihaksemme huutavat hierontaa.

19. Ehkäise kovia jalkakramppeja yöllä

Yöllä alkavat jalkakrampit ovat pahimpia särkyjä. Joskus ne johtuvat rankasta kuntosalipäivästä tai nestehukasta, jalkakrampit voivat olla yksi tuskallisimmista tunteista, joita koet. Jos heräät keskellä yötä särkeviin jalkoihin kramppien takia, harkitse omenaviinietikan nauttimista, sillä se sisältää runsaasti kaliumia, joka on hyväksi kouristusoireille. Sekoita yksi unssillinen omenaviinietikkaa pieneen määrään hunajaa ja lämpimään veteen, niin saat karsittua krampit pois yöstäsi.

20. Karkota lemmikkisi kirput

Sekoita 50/50-liuos omenaviinietikkaa keskenään ja liota lemmikkiäsi ammeessa. Tee tätä 1x päivässä useiden viikkojen ajan päästäksesi eroon lemmikkisi kirpputartunnasta.

21. Tapa sieni varpaissa ja iholla

Omenaviinietikan antibakteeriset ja sienilääkkeelliset yhdisteet tekevät siitä ihanan luonnollisen parannuskeinon ihon ja varpaankynsien sieniin. Hiero vain sienialueelle 2x päivässä. Myös kookosöljyn ja oreganoöljyn seoksen käyttäminen on loistava sienen tappamiseen.

22. Ihonhoitoaine ekseemaan ja akneen

Omenaviinietikan pH-arvo tekee siitä erinomaisen lääkkeen iho-ongelmiin. Hiero omenaviinietikkaa alueelle tai käytä sitä alueen pesuun ja laita sitten alueelle kookosöljyä ja eteerisiä öljyjä tukemaan paranemista edelleen.

23. Luonnollinen deodorantti

Pahat bakteerit ja hiiva ovat tärkein syy kehon hajuun. Kainalo voi jäädä kosteaksi, mikä tekee siitä myös kasvualustan huonoille bakteereille. Pelkkä omenaviinietikan tiputtaminen sormiin ja sen juoksuttaminen kainaloon auttaa tappamaan hiivaa ja inaktivoimaan hajuja pitäen sinut raikkaan tuoksuisena koko päivän.

24. Kurkkukivun parannuskeino

Kylmemmät vuoden kuukaudet lisäävät kurkkukivun riskiä. Vaikka kurkkukivun syntymiseen on useita syitä, totuus on, että kurkkukipu ei ole kovin miellyttävä. Monet ihmiset juovat kuumaa teetä, hunajaa ja syövät pastilleja kurkkukivun parantamiseksi, mutta tehokas menetelmä kurkkukivun poistamiseksi on kurlaaminen omenaviinietikalla. Kurkussa olevat kipua aiheuttavat bakteerit eivät pidä omenaviinietikan vahvasta happopitoisuudesta, joten ne kuolevat nopeasti, kun kurlaat sillä. Käytä noin kaksi unssia omenaviinietikkaa ja kaksi unssia lämmintä vettä ja kurlaa kerran tunnissa kurkkukivun lievittämiseksi.

25. Vältä kasvojen virheitä

Akne vaivaa monia nuorempia aikuisia, mutta totuus on, että akne voi vaivata ketä tahansa milloin tahansa. On olemassa kourallinen tuotteita, jotka ovat ihania tuhoamaan aknen pois kasvoiltasi, mutta tehokkain tapa poistaa akne on tappaa ihollasi olevat bakteerit ja estää niiden kasvu. Hyödyntämällä hieman omenaviinietikkaa kasvoillasi voi olla hyvä tapa tappaa bakteerit kasvoillasi, jotta akne ei kasvaisi. Käytä sitä kuten normaalisti mitä tahansa kasvovettä ja katso hyötyjä vain luonnollisesti parantaa ihonväriäsi.

26. ACV parantaa syyliä

Pane omenaviinietikkaa paikallisesti syylälle ja peitä sitten laastarilla tai siteellä. Anna vaikuttaa yön yli ja poista aamulla. Saatat nähdä tuloksia viikossa tai se voi kestää kauemmin. Tuhannet ovat vannoneet, että omenaviinietikka on parantanut syylät ja muut iho-ongelmat.

Miten lisätä omenaviinietikkaa ruokavalioon

Omenaviinietikkavoide

Kokeile valmistaa oma ACV-pohjainen voide sekoittamalla sitä hedelmiin ja johonkin makeaan ja antamalla sen maustua jääkaapissa muutaman päivän. Kokeile sitä marjojen kanssa värin ja maun lisäämiseksi hauskaksi probioottiseksi juomaksi!

ACV-salaattikastike

Kokeile ACV:n korvaamista balsamicolla salaattikastikkeissasi ja sekoita sitä terveellisiin öljyihin, yrtteihin ja mausteisiin. Tämä on loistava tapa saada salaa lisää terveyshyötyjä. Voit myös ostaa valmiita kastikkeita, joissa omenaviinietikkaa käytetään yhtenä pääainesosana.

Tee ACV-marinadia

Toinen luova tapa sisällyttää omenaviinietikkaa ruokavalioosi on käyttää sitä murehduttajana lihaa tai siipikarjaa valmistettaessa. Sekoita sitä yrtteihin ja mausteisiin luodaksesi oman terveystietoisen marinadisi.

Omenaviinietikkacocktaileja

Jos sinulla on juhlat, kokeile ACV:n lisäämistä piikitettyyn siideriin tai Bloody Mary -seokseen. Tämä voi auttaa torjumaan alkoholin negatiivisia vaikutuksia ja on hauska tapa sisällyttää se osaksi päivääsi.

Jos et pidä mistään näistä ideoista, kokeile pitää sitä jääkaapissa ja juoda sitä veden ja sitruunan kanssa. Ainakin totut siihen ja saatat jopa oppia pitämään sen mausta. Se on ehdottomasti hankittu.

Omenaviinietikan perinteiset käyttötavat ja hyödyt

• Hiero omenaviinietikkaa käsiisi ja jalkoihisi helpottamaan väsyneitä lihaksia.
• Kaada 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa teehen ja juo se ennen aterioita. Seos motivoi ruoansulatuskanavan mehuja, jotka auttavat ruoansulatusta.
• Sekoita omenaviinietikkaa inkiväärin kanssa ja juo ylös estämään ruoansulatusvaivoja.
• Sekoita keskenään yhtä suuret osat omenaviinietikkaa ja vettä ja levitä suoraan kainaloon pumpulipallolla.
• Tasapainota ihon pH-arvoa, leikkaa rasvaa ja kiinteytä ihoa omenaviinietikan ja veden seoksella.

Miten syödään

• Omenaviinietikkaa käytetään muun muassa salaattikastikkeissa, marinadeissa, vinaigretteissä, elintarvikkeiden säilöntäaineissa ja chutneyssa.
• Tee herkullista kolmen pavun salaattia omenaviinietikalla.
• Hieman omenaviinietikkaa lisää makua vähäkaloriseen, terveelliseen kanakeittoon.
• Lihan voi pehmentää luonnollisella tavalla – lisää vain ruokalusikallinen etikkaa neljäsosakiloa lihaa kohti noin 15 minuuttia ennen kypsennyksen aloittamista.

Muuta

• Laimenna etikka veteen ja käytä seosta hiusten huuhteluun rasvan torjumiseksi.
• Pane 1/2 kupillista ACV:tä pesuusi pehmentämään ja hoitamaan vaatteitasi, pyyhkeitäsi ja vuodevaatteitasi.
• Sekoita ACV:tä ja vettä suhteessa yksi yhteen. Laita se suihkepulloon ja suihkuta hiuksiisi kammatessasi, jotta hiuksesi irtoavat.
• Pane kupillinen ACV:tä jääkaapin takaosaan ja jätä se sinne yön yli. Tämä poistaa kaikki epämiellyttävät hajut.
• Haiseviin tai homehtuneisiin vaatteisiin, joihin pelkkä pesuaine ei riitä, käytä suihkepulloa, joka on täytetty veden ja omenaviinietikan sekoituksella. Tai laita omenaviinietikkaa likapyykin joukkoon.
• Kaada omenaviinietikkaa vessanpönttöön ja anna sen vaikuttaa yön yli. Näin pääset eroon rumista jäljistä ja poistat myös hajun.
• Lisää hieman omenaviinietikkaa astianpesukoneeseen estämään lasien raitaisuutta.
• Lisää hieman etikkaa seuraavan kerran, kun kylvetät lemmikkisi, tai suihkuta laimennettua omenaviinietikkaa suihkepullolla. Tuoksu on kirppuille epämiellyttävä ja auttaa pitämään ne poissa kissastasi tai koirastasi.
• Sekoita 1/4 kupillista omenaviinietikkaa ämpärisi saippuaveteen ennen moppaamista. ACV auttaa lattioita näyttämään kiillotetuilta ja puhtailta.
• Suihkuta laimentamatonta etikkaa suoraan alueille poistaaksesi homeen ja homeen lavuaareista ja suihkuista.
• Raidattomien ikkunoiden saamiseksi sekoita omenaviinietikkaa veteen. Suihkuta lasille ja pyyhi sitten pois saadaksesi säihkyvää, raidatonta lasia.
• Vähennä meduusan piston aiheuttamia oireita levittämällä veteen sekoitettua etikkaa suoraan alueelle, johon pisto kohdistui.
• Kastele pumpulipallo ACV:hen ja aseta se syylän päälle. Kiinnitä laastarilla ja jätä se yön yli.
• Laimenna etikka veteen ja käytä seosta hiusten huuhteluun rasvoittumisen torjumiseksi.
• Koirasi rakastaa pureskella tossujasi? Nakertaa mattoa tai huonekaluja? Kokeile ruiskuttaa ACV:tä pelotteeksi – lemmikit vihaavat makua.