Parhaat iskevät urheilurintaliivit suurille rinnoille tiukan testauksen mukaan

Kun kyse on treeni- tai juoksuvarusteista, tukevat, hyvin istuvat urheilurintaliivit ovat yhtä tärkeät kuin hyvät lenkkarit. Asianmukaisen tuen käyttämättä jättäminen voi asettaa suurempia vaatimuksia selkärangalle, mikä johtaa myöhemmin epämukavuuteen ja selkäkipuihin. Etenkin naisille, jotka käyttävät suurempia kuppikokoja (kuten minä), on kuitenkin paljon helpompi sanoa kuin tehdä, että on löydettävä mitoitukseen, tukitarpeisiin ja budjettiin parhaiten sopivat urheilurintaliivit. Niinpä testasin kolmetoista niin sanottua suuritehoista urheilurintaliiviä tuotemerkeiltä kuten Nike, Athleta, Reebok ja Lululemon selvittääkseni, mitkä vaihtoehdot ovat todella parhaat urheilurintaliivit suurille rinnoille.

”Anekdoottisesti useimmat naiset tietävät, että juokseminen rintaliiveissä, jotka eivät tue, voi aiheuttaa epämukavuutta rintoihin, ylävartaloon ja selkään”, sanoo tohtori Daphne Scott, Hospital for Special Surgery -sairaalan urheilulääkäri. Scott selitti minulle, että tutkimuksissa ei ole vielä selvitetty, minkälaiset rintaliivit sopivat parhaiten naisille, joilla on suuremmat rinnat. Hän kuitenkin kertoi, että yleisesti ottaen ”parempia urheilurintaliivejä ovat ne, jotka auttavat minimoimaan rintojen liikettä, vähentävät voimantuottoa ja tukevat rintarangan selkärankaa toiminnan aikana.” Lyhyesti sanottuna: Heavy duty voittaa täällä.

Nykyisin näitä oikeita urheilurintaliivejä on kolmea eri muotoa. On kompressiorintaliivejä, jotka litistävät rintakehääsi estääkseen pomppimisen; kapselointirintaliivejä, jotka erottavat rinnat toisistaan; ja lopuksi yhdistelmärintaliivejä, jotka tekevät vähän molempia. Useimmat hyvin tukevat urheilurintaliivit perustuvat kapselointiin tai yhdistelmään maksimaalisen pidon saavuttamiseksi.

LISÄÄ FORBESThese Comfy-Chic Lululemon Pants Are My Quarantine UniformBy Lauren Joseph

Jos mikään näistä vaihtoehdoista ei kuulosta sinusta kovin mukavalta, se johtuu siitä, että yleensä ne eivät ole. Jokainen, joka tarvitsee järeämpää otetta, tietää jo hyvän istuvuuden löytämisen murheet. Jotenkin tämän ahtauttavan vaatteen on oltava tarpeeksi mukava juosta ja hyppiä siinä, sen on johdettava pois pelätty hiki rintojen alta ja rajoitettava hankausta. Kaiken lisäksi iskuvaikutusrintaliivit ovat investointi; hyvin istuvat, pitkäikäiset rintaliivit voivat usein maksaa yli 50 dollaria, ja jopa huolellisella pesulla (kylmävesipesu tai käsinpesu on parasta, ja aina makaa tasaisesti kuivumassa) ne eivät vain pidä muotoaan ikuisesti.

Jotain, jonka treenirutiini ei ole riippuvainen parhaista uusista kengistä tai hienosta seurantaan tarkoitetusta rannekellosta, vaan itse asiassa rintaliivieni antamasta otteesta, koin, että minun oli pakko päästä kokeilemaan hypetettyjen iskuvaikutusrintaliivien kokeilua itse. Päädyäkseni parhaiden urheilurintaliivien listalle juoksin vähintään kolme kilometriä jokaisessa vaihtoehdossa ja arvioin ne sitten mukavuuden ja tuen perusteella. Alla ovat voittajat (ja muutama kunniamaininta). Olipa juoksu, HIIT tai nyrkkeily sitten sinun juttusi, nämä rintaliivit pitävät sinut mukana ilman, että ne jarruttavat sinua.

Parhaat iskevät urheilurintaliivit suurille rinnoille

Reebok Pure Move Bra

• Mitoitus: F/2XL
• Materiaalit: Materiaalit: 73% Nylon, 27% Spandex; koukku- ja silmäsuljenta
• Tuomio:

En ole ainoa, joka rakastaa näitä urheilurintsikoita: Time Magazine kutsui aiempaa iteraatiota yhdeksi vuoden parhaista keksinnöistä. Rintaliiveissä on joitakin hyvin teknisiä yksityiskohtia, kuten Motion Sense -teknologiaksi kutsuttu patentoitu kangaskäsittely, jonka tarkoituksena on tarjota tiukempi ja vähemmän joustava istuvuus vain silloin, kun juoksija on liikkeessä.

En ole vaatetustieteilijä, mutta voin sanoa, että tämä oli mukavin kokeilemistani urheilurintsikoista. Se menee päälle kuin keskivaikeat rintaliivit (ei tanssimista tai nykimistä sen saamiseksi paikalleen), ja hetken ajan tunsin itseni naiseksi, jonka ei tarvitse hikoilla rintakehäänsä vyötellen ennen treeniä. Se oli autuaallista. Sitten otin sen juoksulenkille – ja unohdin heti, että minulla oli se päällä. Se on niin pehmeä ihoa vasten ja tukee ilman, että se on ahdistava, kiitos leveiden, saumattomien hihnojen.

Champion Women’s Spot Comfort Full-Support Sport Bra

• Mitoitus: Kautta 40E
• Materiaalit: Materiaalit: Kuppi, selkä, sisä- ja ulkokehyksen vuori: 76% Nylon, 24% Spandex; etukehyksen keskikohta: 67% Nylon, 33% Spandex; koukku- ja silmäsuljenta
• Tuomio:

Tämä on tukevin urheilurintsikka, jota olen kokeillut alle 40 dollarin hintaan. Se on melko vähäpukeinen, siinä on muotoillut kupit ja hieman ylimääräistä puristusta. Pidin niitä tarpeeksi tukevina, mutta huomasin, että koukkusuljenta vääntyi hieman muutaman käyttökerran jälkeen, ja ohuet olkahihnat alkoivat hiertää pitkänä juoksupäivänäni. Hinta huomioon ottaen on kuitenkin vaikea olla ajattelematta, ettei tämä ansaitsisi paikkaa juoksuvaatteissasi.

Lululemon Enlite Bra Weave

• Mitoitus: Kautta 40E
• Materiaalit: Materiaalit: Rintaliivit: 56% Nylon, 44% Lycra® elastaani
• Tuomio: Forbes

forbes.comLululemon Promo Codes | 50% Off In March 2021 | Forbes

Usein juoksun alussa, kun yritän löytää urani, ihmettelen, jos urheilurintaliivit ahtauttavat keuhkoni. Se on osittain henkinen tekosyy hidastaa tai pysäyttää juoksuni, mutta se perustuu myös osittain siihen, että olen yleensä niin tiukasti kiinni, että suuri sisäänhengitys on hieman hankalaa.

Ei niin Enlite Bra Weave -rintaliivien kanssa. Pehmeä, silkkinen kangas, jota LuluLemon kutsuu Ultraluksi, siirtää hikeä ja siinä on juuri sopiva määrä venyvyyttä. Paksut, saumattomat olkaimet asettuvat tasaisesti ja pysyvät paikallaan, mikä tekee hankautumisesta mahdotonta. Ja jotenkin kokonaisuus on tukeva ilman minkäänlaista ahtautta. Tämä on kallein kokeilemistani rintaliiveistä, mutta se on niin hyvä, että se on sijoituksen arvoinen. Jos kisat olisivat käynnissä, tämä olisi minun kisaliivini – mutta se on yhtä hyvä myös HITT-treeneihin ja nyrkkeilyyn. Kautta 40E

Materiaalit: Materiaalit: Vartalon/selkävuoren sisäosat: 79% nylon/21% spandex; verkko: 81% nylon/19% spandex; tyyny: 100% polyuretaani; tyynyn takakangas: 100% polyesteriä; koukku- ja silmäsuljenta

Tuomio:

Tämän rintaliivin korkeampi kaula-aukko oli mukava ja tarjosi hieman enemmän auringon peittävyyttä, ja yleinen tuki oli korkea ilman ahtauttavia aluspaitoja. Toinen asia, josta pidin, oli se, että näissä rintaliiveissä on neljä koukkuriviä tavallisen kolmen sijaan. Aloitan aina löysimmästä koukusta ja alan sitten hitaasti kiristää kohti tiukinta, kun rintaliivit väistämättä venyvät ajan myötä. Yksi rivi lisää tarkoittaa hieman enemmän käyttöä.

Yksi valitukseni oli, että rintaliivit kulkivat hieman pieninä, mikä tarkoitti hieman vetämistä ja nykimistä selässäni. Joten jos olet kokojen välillä, kokoa ylöspäin. Vaikka tämä menee kokoa 40E läpi, vastaavalla tavalla muotoillut Nike Rival -rintaliivit alkavat koosta 32F ja menevät koosta 44G läpi.

Athleta Advance Bra

• Mitoitus: Kautta 40DD
• Materiaalit: Materiaalit: Nylon/Spandex; koukku- ja silmäsuljenta
• Arvio: Erinomainen lankavapaan pidon alla

Minulla on vanhat Athletan rintaliivit vuodelta 2014, joille olen edelleen uskollinen (ja iskuvaikutusurheilurintaliivivuosina kuuden vuoden ikä on hyvin vanha). Olin siis erityisen innoissani kokeillessani tätä Athletan uudempaa suosikkimallia, eikä se tuottanut pettymystä. Nämä rintaliivit ovat niin mukavat, että olen käyttänyt niitä viikoittain. Sileä, hikeä haihduttava kangas liukuu ihoa pitkin, ja rintaliivit pitävät sinut sisälläsi ilman aluskoruja. Ne ovat myös hyvin mittatarkat, toisin kuin kourallinen kokeilemiani rintaliivejä, mikä tekee nettitilaamisesta helppoa.

Athleta Glory 2.0 Bra

• Mitoitus: Kautta 38DD
• Materiaalit: Nylon/Spandex; koukku- ja silmäsuljenta
• Arvio: Paras underwire-korkeavaikutteinen vaihtoehto

Jos olet mieltynyt klassisiin kuppeihin, tämä on sinulle sopiva. Kotelomallien tapaan nämä urheilurintaliivit antavat sinulle nostetta ja erottelua. Se on hyvin vuorattu, mikä tarkoittaa, että underwire ei kaivautuisi mihinkään, ja kangas on erityisen sileää. Tiedän, että jotkut juoksijat pitävät underwire-tyylistä, koska erottelu tuntuu heistä viileämmältä. Henkilökohtaisesti minusta underwire on vähiten suosikkini tuen muodosta – mutta jos tämä on suosikkisi, Glory 2.0 on paras vaihtoehto.

Knix Catalyst Bra

• Mitoitus: Kautta 42G
• Materiaalit: Materiaalit: Runko: 59% Nylon, 41% Spandex; Vuori: 86% Nylon 14% Spandex; koukku- ja silmäsuljenta
• Tuomio: Kestää hikisimmätkin treenit

Kun alusvaatealan startup-yritys Knix ryhtyi kehittämään Catalyst-nimisiä urheilurintaliivejään, he testasivat sitä ilmeisesti kahdeksansataa muuta rintaliiviä vastaan. Rintaliiveissä on hyvin tuulettuva, sileä kangas, joka jotenkin pitää sinut sekä tukevana että siirtää hikeä pois; huomasin kuumimpienkin kesälenkkien jälkeen, että olin Catalystissa vähemmän hikinen kuin tavallisesti.

Yksi toinen bonus: se on helppo pukea päälle ja pois. Tämä saattaa tuntua pieneltä bonukselta, mutta jokaiselle, joka on koskaan paininut kireiden urheilurintsikoiden koukkujen kanssa ennen suihkua, tämä on iso etu.

Parhaat kompressio-urheilurintaliivit suurille rinnoille

Nämä rintaliivit eivät aivan vastanneet korkean tuen hypeä, todennäköisesti siksi, että ne ovat kompressio-urheilurintaliivejä. Kun olen kokeillut kolmetoista rintaliiviä, en vain usko, että kompressio riittää kenellekään, joka käyttää D-kuppia tai enemmän ja tykkää juosta, hyppiä tai burpeeta. Toisin kuin useimmissa heiveröisissä vedettävissä rintaliiveissä, joita olen kokeillut vuosien varrella, näissä rintaliiveissä oli kuitenkin hyvä pito. Vaikka olen poistanut ne juoksemisesta, käytän niitä rutiininomaisesti pyöräillessäni, kävellessäni, joogatessani tai nostellessani painoja.

Reebok Womens One Series High Impact Bra

• Mitoitus: Kautta XXL
• Materiaalit: Materiaalit: 91% kierrätettyä polyesteriä / 9% elastaania interlock
• Tuomio: Forbes

forbes.comAmazon Promo Codes | 15% Off In March 2021 | Forbes

Tämän rintaliivin pitkä linja tekee siitä erityisen mukavan – olen syyllistynyt siihen, että olen pukeutunut joogaan ja pysynyt siinä sitten koko päivän. Vaikka se ei ihan kelvannut juoksemiseen, tästä on tullut minun go-to rintaliivit pyöräilyyn. Siinä on myös tarpeeksi pitkä vartalo, jotta se voi melkein kulkea leikattuna treenitoppina – jos et viihdy treenatessasi pelkissä rintaliiveissä, mutta veltostut kuumissa ympäristöissä, tämä on mukava porttirintaliivit.

P.E. Nation Down Drive Sports Bra

• Mitoitus: Kautta XL
• Materiaalit: Materiaalit: 73 % polyesteri ja 23 % elastaani
• Tuomio:

Tämä pieni rintaliivi australialaiselta athleisure-merkiltä P.E. Nation yllätti minut. Ennen aikojaan näin spin- tai nyrkkeilytunneillani paljon naisia, jotka urheilivat näitä tyylejä, ja arkistoin ne ”söpö, mutta vain A-kupeille” -rintaliivien kategoriaan. Mutta kulutuksen jälkeen kompressiota pitävä kangas ei antanut lainkaan periksi.

Jos käytät A-C-kokoa, voit ehkä selvitä iskevämmistä treeneistä näissä. D ja sitä suuremmat, kokeile sitä vähemmän pomppivina päivinäsi.