Perifeerinen neuropatia – Jalkojen ja nilkkojen erikoislääkärit

Mitä on perifeerinen neuropatia?

Tunnetko tunnottomuutta tai outoja tuntemuksia jaloissasi? Heräätkö yöllä polttavaan tai pistelytuntemukseen jaloissasi? Tuleeko jalkoihisi rakkuloita tai punaisia alueita, joita et tunne? Nämä voivat olla perifeerisen neuropatian oireita. Perifeerinen neuropatia on jalkojen hermojen sairaus. Se voi tehdä sinut kyvyttömäksi aistimaan kipua. Kivun puute saa sinut todennäköisemmin loukkaamaan itsesi tietämättäsi. Voit kuitenkin oppia keinoja suojella jalkojasi vammoilta.

Kun hermot sairastuvat

Jalkojesi hermot välittävät signaaleja aivoihin. Aivosi lukevat näitä signaaleja ja tulkitsevat ne tuntemuksiksi. Kun jalkojesi hermot ovat sairaita, signaalit eivät välttämättä koskaan pääse aivoihin. Tai signaalit voivat mennä sekaisin. Seurauksena voi olla tuntopuutos jaloissasi tai muita ääreishermostopatian oireita.
Oireet Naamio Kipu
Ääreishermostopatian oireet alkavat varpaista. Oireet leviävät hitaasti ylöspäin jalkoihin ja sääriin, kun yhä useampi hermo on vaurioitunut. Nämä oireet saattavat peittää kivun. Ilman kipua et ehkä huomaa viiltoa tai edes luunmurtumaa. Viillot voivat tulehtua. Murtumat voivat parantua huonosti ja johtaa jalkaterän epämuodostumaan.
Kuntotutkimus
Lääkäri kysyy oireistasi ja tarkistaa refleksisi. Hän tarkistaa myös, kuinka hyvin aistit painetta, tärinää ja lämpötilaa. Tätä varten joitakin yksinkertaisia välineitä kosketetaan jalkojasi vasten. Monofilamentilla tarkistetaan, kuinka hyvin tunnet paineen. Äänihaarukalla tarkistetaan, miten reagoit värähtelyyn.
Säännöllinen jalkojenhoito
Jos jalkasi ovat tunnottomat, et ehkä huomaa leikata itseäsi kynsiäsi leikatessasi. Ongelmien ehkäisemiseksi lääkäri voi pyytää sinua käymään kynsien ja kovettumien leikkauksessa. Käy lääkärissä jalkahoidossa niin usein kuin on ehdotettu. Lääkäri voi leikata kynnet turvallisesti vastaanotolla käynnin aikana.

Jalkojesi suojaaminen

Opi keinoja jalkojesi suojaamiseen. Tarkista jalkasi päivittäin sellaisten haavojen varalta, joita et ehkä ole tuntenut. Vältä palovammoja testaamalla kylpyvettä kyynärpäälläsi ennen kuin astut siihen. Käytä myös aina kenkiä vammojen välttämiseksi.
Tarkista jalkasi päivittäin
Havaitse ongelmat ajoissa tarkistamalla jalkasi päivittäin muutosten varalta. Katso jalkaterän ylä- ja alapäätä, kantapäitä ja varpaiden välistä. Peilin käyttämisestä voi olla apua. Jos tämä on vaikeaa, pyydä jotakuta tarkastamaan puolestasi. Soita lääkärille, jos huomaat haavan, sisäänkasvaneen kynnen tai muita muutoksia jaloissasi. Tällaisia ovat esimerkiksi lisääntynyt lämpö, turvotus ja punoitus.
Pitäkää asianmukaisia jalkineita
Pitäkää aina kenkiä ja sukkia, myös sisätiloissa. Kysy lääkäriltäsi, miten valita oikea kenkä. Kun olet ostanut kengät, vie ne lääkärille tarkistettavaksi, että ne sopivat jalkaan. Ota uudet kengät pois jalasta noin tunnin välein ja tarkista, onko jalassa punaisia painealueita. Aina kun puet kengät jalkaasi, tunnustele ensin sormillasi, onko sisällä vieraita esineitä.

Työskentely lääkärin kanssa

Diabetesta sairastavilla on suurempi todennäköisyys sairastua perifeeriseen neuropatiaan. Jos sinulla on diabetes, verensokerin hallinta on paras tapa hillitä hermovaurioita. Lääkäri voi pyytää sinua tarkistamaan verensokerisi päivittäin. Pyydä lääkäriäsi kertomaan alla olevassa kohdassa, mitä muuta voit tehdä.
– Levitä tätä voidetta jalkoihisi:
– Ota tätä lääkettä suun kautta:
– Käy lääkärissäsi säännöllisessä kynsien ja kovettumien leikkauksessa.