RAKENNETTU PROSSEILLE

MONITTAINEN HYÖDYNTÄMINEN.

Airhub Pro on suunniteltu tekemään sinusta parempi sinä. Pienimmälläkin vastuksen lisäyksellä alat nähdä kuukausittaista kasvua keskimääräisessä ratsastustehossa.
Suosittelemme hidasta etenemistä ilman vastusta, tasolle 1 ja edelleen tasolle 2. Kuten kaikessa harjoittelussa, progressiivinen ylikuormitus on avainasemassa. Keskimääräisen ratsastustehon kasvattamisesta johtuva progressiivinen kuormitus on massiivinen. Vaikka tuskin huomaat sitä sillä hetkellä, viikon loppuun mennessä sinusta tuntuu kuin olisit viettänyt joka päivä kuntosalilla.
Ole viisas ja hyväksy, että harjoittelun mukautuminen on hidasta. Jos haluat jatkaa 20-25 tunnin harjoittelua viikossa, tarvitset vähintään kolme kuukautta keskeytymätöntä tason 1 ajoa ennen kuin voit siirtyä tasolle 2.
Jos päätät siirtyä suoraan tasolle 2, saatat haluta vähentää viikoittaisia harjoittelutuntejasi jopa 25 %.
Varoituksen sana. AIRhub Pro -laitteella ratsastamisesta aiheutuvat pitkän aikavälin sopeutumiset ovat niin massiivisia, että liian nopean sopeutumisen painostaminen saa sinut murtumaan. Nyt kun ympäristösi voi mukautua kuten sinä, potentiaalisi on rajaton. Käytä huolellista harkintaa ja viisautta suunnitellessasi, miten aiot nyt valloittaa maailman.