Ranteen murtuma

Keskeiset kohdat

1. Ranteen murtuma johtuu yleensä putoamisesta ojennettuun käteen.
2. Yleisiä murtuneen ranteen oireita ovat kova kipu, turvotus tai mustelma, käsien tai sormien pistely tai puutuminen ja vaikeus liikuttaa käsiä.
3. Yleisin tapa diagnosoida murtunut ranne on röntgenkuvaus. Rannemurtumaa voi kuitenkin joskus olla vaikea nähdä röntgenkuvassa.
4. Hoidolla pyritään laittamaan murtuneet luut takaisin yhteen, jotta luu voi parantua kunnolla ja saat ranteesi normaalit liikkeet takaisin.
5. Pienissä murtumissa joudut käyttämään kipsiä tai lastaa. Suuremmat murtumat saattavat vaatia leikkausta.

Mitkä ovat ranteen murtuman syyt?

Rannenivelesi koostuu useista luista. Näitä ovat 8 ranneluuta, säde- ja kyynärluu. Mikä tahansa näistä luista voi murtua. Yleisimpiä ranteen murtumia ovat kuitenkin:

• distaalinen säde- ja kyynärluun murtuma
• kalloluun (yksi rannekanavan luista) murtuma.

Ranteen murtuman syynä on yleensä putoaminen ojennetun käden päälle. Muita syitä ovat:

• vakavat onnettomuudet, kuten moottoriajoneuvo-onnettomuudet
• murtuma, joka tapahtuu heikossa luussa, kuten jos sinulla on osteoporoosi.

Kuvan luotto: 123rf

Mitkä ovat murtuneen ranteen oireet?

Yleisiä murtuneen ranteen oireita ovat:

• kova kipu ranteessa
• turvonnut ranne
• mustelma ranteen ympärillä
• kouristelu tai puutuminen käsissäsi tai sormissasi
• käsien ja sormien liikuttamisen vaikeus
• rannekkeesi näyttää oudon muotoiselta.

Jos epäilet, että sinulla tai läheiselläsi on murtunut ranne, sinun tulisi:

• mennä lähimpään ensiapupoliklinikkaan tai soita numeroon 111, jos murtuma on vakava
• ota yhteys yleislääkäriin, jos murtuma on lievä
• lopeta loukkaantuneen käden käyttö tai vältä sen liikuttamista niin paljon kuin mahdollista
• sovella painetta verenvuodon tyrehdyttämiseksi käyttämällä puhdasta tyynyä tai sidettä, jos verenvuotoa esiintyy
• jäähdytä loukkaantunutta aluetta käyttämällä puhtaaseen pyyhkeeseen käärittyä jääpussia
• välttäkää syömistä ja juomista siltä varalta, että tarvitsette leikkaushoitoa murtuneen luun korjaamiseksi.

Miten ranteen murtuma diagnosoidaan?

Jos epäilet, että ranteesi on murtunut, sinun on mentävä heti lääkäriin.

Lääkäri arvioi yleiskuntosi sekä vammasi vakavuuden. Hän kysyy, miten vamma tapahtui, mahdollisista oireista ja lääketieteellisestä taustastasi.
Yleisin tapa diagnosoida murtuma on röntgenkuvaus. Niistä käy ilmi murtuman tyyppi ja sen sijainti luussa. Joskus ranteen murtumaa on vaikea nähdä röntgenkuvassa. Tällöin sinulle voidaan tehdä uusintaröntgenkuvaus viikon tai pidemmän ajan kuluttua tai tietokonetomografia- tai magneettikuvaus riippuen siitä, mitä lääkäri pitää hyödyllisimpänä.

Miten murtunutta rannetta hoidetaan?

Murtuneen ranteen hoidossa pyritään laittamaan murtuneet luut takaisin yhteen, jotta luu voi parantua kunnolla ja saat ranteesi normaalit liikkeet takaisin.
Hoito, jota saat, riippuu siitä, kuinka paha murtuma on. Muita hoitoon vaikuttavia tekijöitä ovat:

• murtuman tyyppi
• ikäsi
• onko luut liikkuneet tai siirtyneet
• murtuivatko luut ihosi läpi
• murtumasta peräisin olevien luunpalasten määrä
• tehtäväsi tai tavanomaiset toimintasi.

Jos sinulla on pieni murtuma, sinua hoidetaan yleensä kipsillä tai lastalla, joka pitää luut yhdessä ja tukee ranteesi paranemisen ajan.
Jos sinulla on vakavampi murtuma, lääkäri yrittää kohdistaa luut uudelleen yhteen joko käsin käsin tai leikkauksella, jossa luita pidetään paikoillaan nastoilla, levyillä tai ruuveilla.
Kummassakin tapauksessa sinulle annetaan kipulääkkeitä ja sinua neuvotaan hoidon jälkeisessä hoidossa. Tähän voi kuulua fysioterapiaa tai käsiterapiaa.

Millaiset ovat ranteen murtuman saaneen henkilön näkymät?

Sinun on pidettävä kipsiä, kunnes luut paranevat. Tämä kestää yleensä 4-6 viikkoa tai pidempään, jos murtuma on vakavampi.

Joskus kipsin irrottamisen jälkeen voi olla hyödyllistä käyttää jonkin aikaa lastaa, jotta tunnet olosi mukavaksi ja luotat siihen, että voit jälleen käyttää kättäsi, mutta aina lastaa ei tarvita.
Jos sinut on leikattu ja luut on hyvin kiinnitetty levyllä ja/tai ruuvilla/ruuveilla, kipsin käyttö saattaa kestää vain 10-14 päivää. Sen jälkeen voit pitää lastaa osittain tai koko ajan 3-4 viikon ajan, mutta voit aloittaa ranteesi liikuttamisen yleensä kirurgin ja/tai fysioterapeutin tai käsiterapeutin ohjauksessa.
Älä odota, että kätesi ja ranteesi ovat normaalit heti, kun kipsi poistetaan. Lopulta kätesi ja ranteesi toimivat taas hyvin, mutta se vie aikaa.

Miten voin hoitaa itseäni murtuneen ranteen kanssa?

On olemassa useita itsehoitotoimenpiteitä, joilla voit auttaa murtuneen ranteesi toipumista. Näitä ovat mm:

• säännöllinen särkylääkkeiden ottaminen, jos sinulla on kipuja
• käden pitäminen koholla tyynyllä tai rintarangalla ensimmäisen viikon ajan, mutta sen jälkeen alat antaa käsivartesi olla taas osa jokapäiväistä elämääsi
• tehdä kevyitä harjoituksia terveydenhuollon neuvojen mukaan
• välttää raskaita nostoja tai toimintoja, jotka vaativat ranteesi kovaa työskentelyä
• asennoit käsivartesi peukalo ylöspäin sen sijaan, että antaisit käsivartesi lepäämään kämmenpuoli alaspäin koko ajan, sillä tämä auttaa vähentämään jäykkyyttäsi myöhemmin
• pitää kipsin kuivana
• lopettaa tupakointi.

Lue lisää murtuneen ranteesi hoidosta kipsissä ollessa.

Kipsin poistamisen jälkeen ranteesi saattaa olla jäykkä, ihosi kuiva tai kätesi turvoksissa. Voi kestää 4 kuukaudesta 1 vuoteen ennen kuin saat käden ja ranteen täyteen käyttöön. Toipumista auttaa, jos käytät kättäsi mahdollisimman normaalisti jokapäiväisissä toiminnoissa ja teet lääkärin suosittelemia harjoituksia.
Lue lisää ranteesi hoidosta kipsin poiston jälkeen.

Lue lisää

Seuraavista linkeistä löydät lisätietoa ranteen murtumasta. Huomaa, että muiden maiden verkkosivustoilla saattaa olla tietoja, jotka poikkeavat Uuden-Seelannin suosituksista.

Ranteen & käden hoito murtuman jälkeen HealthInfo Canterbury, NZ
Käsivarren & harjoitukset kipsissä ollessasi HealthInfo Canterbury, NZ
Distaalinen radiusmurtuma (murtunut ranne) OrthoInfo, US
Murtunut käsivarsi & tai ranne NHS, Iso-Britannia

1. Rannemurtumat aikuisilla Auckland Regional HealthPathways, NZ, 2020
2. Rannemurtumat Patient Info, Iso-Britannia, 2016

Reviewed by

	Miranda Bűhler on fysioterapeutti ja kädentaitojen terapeutti, jolla on kahdenkymmenen vuoden kliininen kokemus. Hän työskentelee Eteläisen piirin terveyslautakunnassa. Hänen kliiniset ja tutkimukselliset kiinnostuksen kohteensa kattavat laajan valikoiman traumaperäisiä ja pitkäaikaisia sairauksia, jotka koskevat kättä ja yläraajoja. Hän tekee parhaillaan väitöskirjaa Otagon yliopistossa.