Terve mieli, terve elämä

Ehkäisytabletit ja painonnousu

Vastaanottolääkkeitä käyttävät naiset, jotka eivät halua tulla raskaaksi ja haluavat säilyttää seksuaalisuutensa. Yleensä ehkäisyvälineet ovat 98 % tehokkaita, vaikka on naisia, jotka eivät halua käyttää niitä sivuvaikutusten, kuten painonnousun, vuoksi. Ei ole mikään yllätys, että kehonkuva on joillekin naisille ensisijainen asia, joten painonnoususta puhuminen on asia, josta on puhuttava hieman enemmän, kun puhutaan käytettävästä ehkäisyvälineestä.

Tässä artikkelissa puhutaan joistakin huhuista ja syistä, miksi kaikki ei ole täysin totta eikä kaikki täysin väärin. Ensinnäkin valtava vaikuttava tekijä on henkilön elämäntapa ja genetiikka. Esimerkiksi jotkut naiset kokevat painonnousun eri tavalla kuin toiset, koska toiset ovat siihen alttiimpia. Tällöin jotkut naiset eivät ehkä harkitse lainkaan ehkäisyvälineiden käyttöä. Toiseksi ehkäisypillerit aiheuttavat vedenpidätyskykyä, koska ehkäisypillereiden sisältämä estrogeeni aktivoi munuaisissa tiettyjä yhdisteitä, jotka edistävät vedenpidätyskykyä. Lääkärit sanovat, että pienen 20 mcg:n annoksen ottaminen voi auttaa välittämään painonnousua, mutta joskus se ei riitä eikä pienempiä annoksia ole olemassa, joilla estettäisiin lisäksi tämä sivuvaikutus.

Positiivista on se, että painonnousua voidaan hallita, jos elämäntapana toteutetaan vähähiilihydraattista ruokavaliota ja liikuntaa. On muitakin keinoja vähentää vedenpidätyskykyä, mutta nuo voivat olla tehokkaimmat. Toinen ratkaisu on kokeilla muita ehkäisykeinoja, kuten kierukkaa. Kierukka on yhtä luotettava kuin tavallinen ehkäisypilleri, mutta vaarantamatta kehon kemiaa. Loppujen lopuksi kyse on siitä, mikä toimii parhaiten omalle kehollesi ja auttaa sinua saamaan haluamasi tulokset.

Keskustellessasi siitä, mihin suuntaan kannattaisi lähteä, on parasta keskustella lääkärin kanssa huolistasi ja eri ehkäisyvälineistä. Myös elämäntilanteesi on hyvä mainita, jotta voit valita sen mukaan sopivan ehkäisyvalmisteen.