Top 10 parasta tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettua Android-sovellusta – 2020

Tupakointi on yksi tärkeimmistä ehkäistävissä olevien sairauksien syistä maailmanlaajuisesti. Lähes jokainen tupakoitsija miettii tupakoinnin lopettamista jossain vaiheessa elämää, mutta vain murto-osa heistä pystyy siihen omin voimin. Tupakoinnin lopettaminen ei loppujen lopuksi ole niin helppoa kuin savukkeen sammuttaminen. Päädyt sytyttämään uuden, koska savukkeissa oleva nikotiini on sellaista. Se luo miellyttäviä tunteita kehoon ja mieleen ja saa sinut himoitsemaan lisää.

Jos sinulla on kuitenkin tahtoa ja halua jättää savut lopullisesti taaksesi, voit aina tehdä sen. On monia keinoja, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin lopullisesti, ja älypuhelin on yksi niistä. Löydät useita ”Lopeta tupakointi” -sovelluksia Android-älypuhelimesi Play-kaupasta. Mutta jos et ole varma, mikä niistä on paras sinulle, olemme koonneet listan kymmenestä parhaasta Android-sovelluksesta, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin lopullisesti.

Top 10 parasta tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettua Android-sovellusta 2020

Alhaalla on nopea yleiskatsaus 10 parhaasta tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetusta Android-sovelluksesta vuodelle 2020, mukaan lukien mahdolliset lataus- ja sovelluksen sisäiset ostokustannukset.

	Latauskustannukset	Sovelluksensisäiset kustannukset (kappaletta kohti)
QuitNow! Lopeta tupakointi	✕	$3.95
Quit Tracker: Lopeta tupakointi	✕	$2.99
Smoke Free	✕	$0.99-$8.99
Tupakoinnin lopettaminen – EasyQuit	✕	✕
Tupakoinnin lopettamisen laskuri	✕	$0.99-$4.99
SmokeFree – lopeta tupakointi hitaasti	✕	✕
Tupakoinnin lopettaminen. Loki – Lopeta tupakointi	✕	✕
Kwit	✕	$10.99-$64.99
Flamy	✕	$0.99-$7.99
Qwit (Quit Smoking)	✕	✕

Top 10 parasta tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettua Android-sovellusta 2020 Lataukset

Alhaalla on hieman lisätietoja kustakin sovelluksesta, ehdotus siitä, minkä tyyppiselle käyttäjälle sovellus sopii parhaiten, ja suora linkki helppoa lataamista varten.

Kaikki latauslinkit johtavat sovelluksen Google Play Store -listalle. Käyttäjille suositellaan aina sovellusten lataamista Google Playsta tai valtuutetusta sovelluskaupasta.

Paras tupakoinnin lopettamisen Android-sovellus kaikille käyttäjille

QuitNow! Lopeta tupakointi

• Hinta: Kyllä
• Android-versio: 4.3+

Tämä sovellus haluaa motivoida sinut pois tupakasta. Se antaa sinulle kaikki motivoivat tilastot, kuten kuinka kauan on kulunut siitä, kun viimeksi poltit, kuinka monta savuketta vältit ja kuinka paljon rahaa olet mahdollisesti säästänyt.

WHO:n hyväksymät terveysindikaattorit näyttävät sinulle kehossasi tapahtuneet positiiviset muutokset sen jälkeen, kun viimeksi poltit. Näihin indikaattoreihin kuuluvat verenpaine, syke ja veressäsi jäljellä oleva nikotiinipitoisuus. Jos tarvitset lisätietoja, on WHO:n tietoihin perustuva FAQ-osio.

Se tarjoaa myös yli 80 tavoitetta, jotka perustuvat välttämiisi savukkeisiin, joten voit aina iloita saavutuksistasi. Yli kahden miljoonan entisen tupakoitsijan yhteisö rohkaisee uusia aloittajia ideoilla ja kokemuksilla, jotka voivat auttaa heitä pitkälle tavan lopettamisessa.

LATAA QUITNOW!

Best Quit Smoking Android App With A Clean UI

Quit Tracker: Lopeta tupakointi

• Price: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovellussisäiset ostot: Kyllä
• Android-versio: 4.4+

Quit Tracker käyttää samanlaista ”motivoivaa” lähestymistapaa kuin QuitNow! ja lisää joitakin hauskoja elementtejä. Kaikkien motivoivien tilastojen lisäksi tämä sovellus sisältää myös mukaansatempaavan, sisäänrakennetun ”laatta-matching”-pelin, joka on suunniteltu häiritsemään sinua aina, kun sinulle tulee tunne, että haluaisit tarttua savukkeeseen. Ja jos haluat lisämotivaatiota, voit ravistaa puhelintasi saadaksesi myös motivoivia sitaatteja.

Tässä sovelluksessa on erittäin siisti käyttöliittymä ja se tarjoaa joitakin terveysparametreja, kuten verenpaineen, sykkeen sekä maku- ja hajuaistin. Nämä indikaattorit perustuvat aikaan, joka on kulunut siitä, kun viimeksi poltit. Tarjolla on myös joitakin pokaaleja, joita voit voittaa jokaisesta välttämästäsi savukkeesta.

DOWNLOAD QUIT TRACKER

Paras tupakoinnin lopettamisen Android-sovellus, jolla voit pitää päiväkirjaa edistymisestä

Smoke Free: Lopeta tupakointi nyt ja lopeta lopullisesti

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovellussisäiset ostot: Kyllä
• Android-versio: Vaihtelee laitteen mukaan

Smoke Free käyttää yli 30 erilaista näyttöön perustuvaa tekniikkaa, joiden avulla voit voittaa riippuvuutesi. Voit tehdä päiväkirjamerkintöjä mielihaluistasi, jotta näet, miten mielihalut vähenevät ajan myötä. Sovellus kirjaa kaikki mielihalusi ja luo kuvaajan, jonka avulla voit nähdä niiden taustalla olevan kaavan ja selvittää sen. Voit myös analysoida himojen laukaisevia tekijöitäsi ja varautua niiden mukaisesti.

Lopettamisvalmentaja auttaa sinua matkallasi päivittäisillä tarkistuskäynneillä ja itsehoitotuella, joka pitää sinut motivoituneena. Valmentaja on käytettävissä 24/7, aina kun tarvitset ja missä ikinä oletkin. Jokaisen savuttomana vietetyn päivän myötä saat tehtävän, joka valmistaa sinua paremmin uuteen savuttomaan päivään.

Tämä sovellus on saatavilla useilla kielillä, kuten englanniksi, ranskaksi, portugaliksi, espanjaksi ja saksaksi.

LATAA SAVUPAKKAUS ILMAISEKSI

Paras helppokäyttöinen tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu Android-sovellus

Tupakoinnin lopettaminen – EasyQuit

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovellussisäiset ostot: Ei
• Android-versio: 4.4+

Tässä sovelluksessa on erittäin helppokäyttöinen käyttöliittymä (UI), jossa kaikki on saatavilla yhden sivun kautta. Motivaatiotilastosi, mukaan lukien säästetyt rahat, läpikäydyt savukkeet, viimeisimmästä tupakoinnista kulunut aika ja tuona aikana saavutettu elinikä, ovat kaikki saatavilla aloitusnäytön laattavalikon kautta. Saat yksityiskohtaisen näkymän kaikkiin tilastoihin yhdellä napautuksella. Voit jopa asettaa sovellukselle oman teeman yli 30 modernin värimaailman avulla.

Tässä on myös yhteensopivuuspeli, joten voit osallistua peliin ja päihittää tupakanhimon. Mukana on myös vinkkejä, jotka auttavat sinua vähentämään stressiä, parantamaan unta, hallitsemaan mielialaa ja vihaa sekä voittamaan tupakoinnin laukaisevat tekijät. Voit pitää päiväkirjaa mielialanvaihteluistasi, jotta voit pohtia niitä myöhemmin. Voit myös kirjata mielihalujasi ja asettaa henkilökohtaisia tavoitteita vähentääksesi nikotiinin kulutusta joka päivä.

LATAA EASYQUIT

Best Quit Smoking Android App For Health Insights

Quit Smoking – Lopeta tupakointi – Lopeta tupakoinnin laskuri

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovellussisäiset ostot: Kyllä
• Android-versio: 4.1+

Tämä sovellus on kaiken kattava ratkaisu kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää tupakan vaikutuksista kehoosi. Se kertoo, kuinka paljon tervaa ja nikotiinia olet välttynyt hengittämästä sen jälkeen, kun viimeksi poltit. ”Sairaudet”-osio antaa sinulle nopean yleiskatsauksen kaikista sairauksista, joita tupakka voi aiheuttaa ihmiskehossa.

Voit rekisteröityä liittymään ex-tupakoitsijoiden yhteisöön ja saada tukea ja motivaatiota miljoonilta ihmisiltä, jotka pystyivät lopettamaan tapansa lopullisesti tämän sovelluksen avulla. Erillinen ohjeosio tarjoaa sinulle luettelon todistetuista tupakoinnin lopettamismenetelmistä, joiden noudattaminen tekee matkastasi uuteen elämään helpompaa.

Sisäinen riippuvuustesti antaa sinulle vastauksia siihen, miksi juuri sinä poltat ja onko tupakointitottumuksestasi tullut riippuvuus. Voit nähdä, pystytkö pääsemään eroon tästä riippuvuudesta ja miten voit tehdä sen. Kuvagalleria ja videot muistuttavat sinua myös siitä, miten tupakointi tappaa.

LATAA LOPETA TUPAKOINTI LASKURI

Paras tupakoinnin lopettaminen Android-sovellus, jolla voit lopettaa tupakoinnin hitaasti

SmokeFree – lopeta tupakointi hitaasti

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovelluksen sisäiset ostot:
• Android-versio: 5.0+

Jos sinusta tuntuu, ettet voi päästä tupakointitottumuksestasi eroon heti, tämä on juuri sinulle sopiva sovellus. Kuten otsikosta voi päätellä, tämä sovellus on suunniteltu auttamaan sinua lopettamaan tupakoinnin vähitellen. Voit asettaa oman tavoitteesi sen perusteella, kuinka monta savuketta poltat päivässä ja miten haluat vähentää sitä ajan myötä. Näin kehosi voi vähentää riippuvuutta nikotiinista, joten kun pääset eroon tavasta kokonaan, sinulla ei ole enää himoa uuteen tupakkaan.

Tässä on ”Lopeta”-tila ja ”Vähennä”-tila. Kun olet asettanut sovellukseen tavoitteesi, se näyttää sinulle intuitiivisen tupakoinnin vähentämissuunnitelman. Kaavio näyttää suunnitellun savukkeiden kulutuksesi keskimääräisillä savukkeiden välisillä aikaväleillä. Aikaväli pitenee päivä päivältä, kun savukkeiden käyttö vähenee. Sovelluksen taustaväri muuttuu vihreäksi, kun saat luvan polttaa.

LATAA SMOKEFREE

Paras tupakoinnin lopettaminen Android-sovellus, jolla voit pitää päiväkirjaa savukkeistasi

Tupakointipäiväkirja – lopeta tupakointi

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovelluksen sisäiset ostot: Ei
• Android-versio: Vaihtelee laitteen mukaan

Tässä sovelluksessa on kyse siitä, että pidät kirjaa savukkeiden nauttimisesta joka päivä, jotta voit selvittää, miksi ja milloin kehosi himoitsee nikotiinia enemmän. Tämän jälkeen voit asettaa henkilökohtaiset tavoitteesi ja seurata tupakointitottumuksiasi ajan mittaan. Ilmoituskuvake näyttää viimeisimmän tupakoinnin tilan. Jos yrität kirjata seuraavan savukkeen ennen aikojaan, sovellus varoittaa sinua ja pyytää sinua odottamaan, kunnes saavutat tavoitteesi, jotta pysyt aikataulussa lopettaaksesi tapasi ajan myötä.

Voit tarkistaa tupakointihistoriasi, tupakointiin käyttämäsi rahamäärän ja ajan sekä keskimääräisen ajan savukkeiden välillä. Kaavionäkymä visualisoi kaikki tilastosi, jotta voit hahmottaa kaiken nopeasti.

LATAA SAVUKKOLOGI

Parhaat tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetut Android-sovellukset tieteellisellä lähestymistavalla

Kwit – Lopeta tupakointi ja höyrystäminen lopullisesti!

• Hinta: Kyllä
• Android-versio: 4.4+

Kwit käyttää kognitiivisen ja käyttäytymisterapian (CBT) periaatteita leikkisällä lähestymistavalla saadakseen sinut jättämään savut lopullisesti. Aina kun ave himo, voit tallentaa sen yhdessä asiayhteyden kanssa, kuten sen, oletko menossa nukkumaan, oliko sinulla juuri riita tai oletko juonut. Voit myös tallentaa tunteesi ja toimintasi tupakoinnin jälkeen. Nämä tekniikat antavat sinulle käsityksen siitä, miksi poltat.

Tämä sovellus käyttää myös erilaisia pelitekniikoita rohkaistakseen sinua lopettamaan tupakoinnin. Voit avata saavutuksia joka kerta, kun vastustat himoa ja kiipeät tikkaita ylöspäin tullaksesi Ultimate Kwitteriksi. Ja samalla voit pitää silmällä myös terveysparametrejasi.

LATAA KWIT

Best Quit Smoking Android App For Taking Care Of Your Withdrawal Symptoms

Flamy – lopeta tupakointi & tule tupakoimattomaksi

• Hinta: Kyllä
• Android-versio: 5.0+

Tahtosi ja halusi ovat tärkeämpiä matkallasi kohti savutonta elämää. Kun kehosi kuitenkin himoitsee nikotiinia, koet joitakin komplikaatioita, kuten väsymystä, uupumusta, ärtyneisyyttä ja unihäiriöitä. Flamy on sovellus, joka auttaa selviytymään näistä vieroitusoireista fiksusti suunnitelluilla vinkeillään. Siinä on joitakin terveysindikaattoreita, jotka osoittavat, miten kehosi on toipunut viimeisimmän tupakointisi jälkeen.

Voit myös seurata mielihalujasi ja selvittää savukkeiden käytön mallia. Mukana on pari sisäänrakennettua peliä sekä joitakin tehtäviä, jotka häiritsevät sinua tarttumasta toiseen savukkeeseen. Ja jokaisesta välttämästäsi savukkeesta saat avattua joitakin saavutuksia.

Flamy tarjoaa sinulle ”14 päivän haasteen”, jolla voit lopettaa tupakoinnin nopeasti, tai ”yksi vähemmän joka päivä” -vaihtoehdon, jolla voit lopettaa tupakoinnin vähitellen ajan myötä.

LATAA FLAMY

Paras ilmainen tupakoinnin lopettamisen Android-sovellus

Qwit (Lopeta tupakointi)

• Hinta: Hinta: Ilmainen lataus
• Sovellussisäiset ostot: Ei
• Android-versio: 5.0+

Qwit on toinen tehokas sovellus, joka voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Tämä sovellus keskittyy aivan perusasioihin ja rakentuu niiden ympärille. Aloitussivulla näkyvät kaikki motivaatiotilastosi sekä saavutuksesi, jotka voit avata jokaisella savukkeella, jonka vältät polttamasta. Se myös motivoi sinua istuttamaan puita, sillä tupakka on vastuussa noin viidestä prosentista maailmanlaajuisesta metsäkadosta.

Terveys-osiossa näytetään, miten terveytesi paranee ajan mittaan, kun jätät savut kokonaan taaksesi. Tämä sovellus antaa sinulle myös kaikki tiedot myrkyllisistä aineista, joita olet kuluttanut jokaisella vedolla, mukaan lukien niiden kemiallinen luonne. Qwit on täysin ilmainen ilman mainoksia tai sovelluksen sisäisiä ostoja.

LATAA QWIT