Tutkimus vahvistaa, että alkoholinkäyttö nostaa syöpäriskiä
Jos olet koskaan ollut huolissasi siitä, lisääkö alkoholinkäyttösi syöpäriskiäsi, uusi analyysi, joka osoittaa suoran yhteyden alkoholin ja seitsemän syöpätyypin välillä, saattaa saada sinut harkitsemaan seuraavaa olutta uudelleen. Tieteellisessä Addiction-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa päädytään raitistuttavaan johtopäätökseen: Nyt on riittävästi uskottavaa näyttöä siitä, että alkoholijuomien juominen lisää monien syöpien, kuten rinta-, paksusuoli- ja maksasyövän, riskiä. Löydökset ovat viimeisin pitkässä julkaistussa tutkimuksessa, jossa alkoholinkäyttö ja syöpä on yhdistetty toisiinsa.
”Jopa pienetkin alkoholimäärät liittyvät tiettyyn lisääntyneeseen riskiin sairastua tiettyihin syöpiin”, sanoo Carolyn Lammersfeld, MBA, MS, RD, RD, CSO, LD, joka on Cancer Treatment Centers of America®:n (CTCA) integraatiolääketieteen varatoimitusjohtaja. ”Alkoholia tulisi käyttää varoen.”
Jopa vähäinenkin alkoholi herättää huolta
Alkoholijuominen syöpähoidon aikana, jopa niinkin vähäinen kuin lasillinen tai kaksi viiniä, voi osoittautua erityisen ongelmalliseksi. ”Se voi häiritä joitakin kemoterapia- tai muita lääkkeitä ja mahdollisesti lisätä joidenkin haittavaikutusten riskiä, koska sekä lääkkeiden että alkoholin on metaboloitava maksassa”, Lammersfeld sanoo. ”Se voi myös ärsyttää kudoksia, jotka saattavat olla tulehtuneita kemoterapian ja/tai sädehoidon seurauksena. Alkoholi on myös tyhjien kalorien lähde, joka voi tehdä terveellisen ruumiinpainon saavuttamisen ja ylläpitämisen haastavaksi”. Se voi myös johtaa ylensyöntiin. Koska noin kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia tai liikalihavia ja tämä liittyy yhdeksän syövän lisääntyneeseen riskiin, kohtuulliseen alkoholinkäyttöön saattaa liittyä lisäriskejä.”
Yhdysvaltojen terveysministeriö (U.S. Department of Health and Human Services) listaa alkoholijuomien juomisen ihmisen syöpää aiheuttavaksi aineeksi. Alkoholinkäyttö voi vahingoittaa elimistöä monin tavoin. American Cancer Society (ACS) selittää, että elimistö metaboloi alkoholia muuttamalla sen myrkylliseksi kemikaaliksi nimeltä asetaldehydi. Kansallisen syöpäinstituutin mukaan alkoholijuomat voivat myös sisältää useita syöpää aiheuttavia epäpuhtauksia, jotka kulkeutuvat käymis- ja tuotantoprosessien aikana. Alkoholi voi myös nostaa kehon estrogeenitasoja, joka on rintakudoksen kasvulle ja kehitykselle tärkeä hormoni. Tämä voi vaikuttaa naisen rintasyöpäriskiin. Säännöllinen, runsas alkoholin käyttö voi myös vahingoittaa maksaa, mikä saattaa lisätä maksasyövän riskiä.
Tietoisuuden puute
Todisteista huolimatta monet amerikkalaiset ovat edelleen suurelta osin tietämättömiä riskeistä, jotka liittyvät heidän suosikkipulloonsa Chardonnayta, pilsneriä tai viskiä. American Institute for Cancer (AICR) Research 2015 Cancer Risk Awareness Survey Report -tutkimusraportin mukaan vain 43 prosenttia tutkituista amerikkalaisista oli tietoinen alkoholin ja syövän välisestä yhteydestä. AICR:n tutkijat suosittelevat pidättäytymistä alkoholista kokonaan. ACS ei ole yhtä tiukka, vaan suosittelee, että alkoholia juovat ihmiset rajoittavat alkoholin käytön enintään kahteen juomaan päivässä miehillä ja yhteen juomaan päivässä naisilla. ”Minulta kysytään usein, mikä on yksi tai kaksi juomaa, joten suositustakin on monien vaikea kääntää käyttäytymiseksi itselleen”, Lammersfeld sanoo.
Tutkimus paljasti kuitenkin hyviä uutisia: alkoholin käytön lopettaneet tottuneet juopottelijat saattoivat kääntää kurkunpää-, nielu- ja maksasyövän riskinsä laskuun, ja heidän riskinsä pieneni entisestään, mitä pidempään he välttivät alkoholia. ”Tärkeintä on, että teet yhteistyötä terveydenhuoltoryhmäsi kanssa, jotta ymmärrät kaikki riskitekijäsi sekä syövän että sydänsairauksien osalta, jotta voit tehdä parhaan mahdollisen päätöksen siitä, nautitko alkoholia ja kuinka paljon ja kuinka usein”, Lammersfeld sanoo.