Verensokerin testaaminen
Verensokerin testaaminen, joka tunnetaan myös nimellä verensokerin seuranta, on yksi tärkeimmistä diabeteksen hallintaan liittyvistä työkaluista.
Kaikki diabetesta sairastavat eivät testaa verensokeriarvojaan, mutta sen katsotaan olevan erittäin hyödyllinen apuväline ruokavaliota ja lääkkeiden annostelua koskevien päätösten tekemisessä.
Jos käytät lääkkeitä, jotka voivat johtaa hypoglykemiaan (erityisesti insuliinia), sinun tulisi testata verensokeriarvosi.
Mitä on verensokerin testaaminen?
Verensokeritestaus on prosessi, jolla mitataan veren glukoosipitoisuus. Verensokerimittaus voidaan tehdä kotona verensokerimittarilla
Verikokeessa pistetään sormeen pienellä neulalla, jota kutsutaan lansetiksi, otetaan pisara verta sormesta ja levitetään se testiliuskalle, joka on kytketty verensokerimittariin.
Miten verensokeritestaus auttaa diabeteksen hallinnassa?
Verensokeritestaus voi auttaa diabeteksen hallinnassa monin tavoin:
- Ruokavalintojen ja annosmäärien tiedottaminen
- Lääkkeiden annostelupäätösten avustaminen
- Korkeiden tai matalien verensokeriarvojen kausien tunnistaminen
Tämä puolestaan voi johtaa:
- HbA1c-arvon alenemiseen (parempi pitkän aikavälin glykeeminen kontrolli)
- Vakavien diabeettisten komplikaatioiden pienempään riskiin
- Masennusoireiden vähenemiseen
- Luottamuksen lisääntymiseen diabeteksen omahoitoon
Mitä haittoja verensokeritestauksesta on?
Verensokeritestauksen haittoja voivat olla mm:
- Kipu sormia pistettäessä
- Verensokerimittaustarvikkeiden kustannukset – jos ne on rahoitettava itse
- Ahdistus, jos ei ole annettu koulutusta siitä, miten glukoosituloksia tulkitaan ja miten niiden perusteella toimitaan
Kenelle verensokerimittaus sopii?
Monet diabetesta sairastavat hyötyvät verensokeritestauksesta, jos heille annetaan koulutusta siitä, miten tuloksia tulkitaan ja miten he voivat ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin kontrollin parantamiseksi.
Kaikkien insuliinia käyttävien henkilöiden tulisi testata verensokeriarvonsa säännöllisesti, ja tiettyjä tabletteja, kuten sulfonyyliureoita, käyttävien henkilöiden tulisi myös testata verensokeriarvonsa, jotta voidaan havaita mahdolliset matalat verensokeriarvot.
Muita lääkkeitä, jotka eivät aiheuta hypoglykemiaa, käyttävien henkilöiden ei välttämättä tarvitse testata verensokeriarvojaan, mutta monet ihmiset haluavat kuitenkin tarkistaa verensokeriarvonsa auttaakseen heitä tekemään päätöksiä diabeteksensa hallinnan ylläpitämiseksi ja parantamiseksi
Pitäisikö minun testata verensokeriarvoni?
Suhtautuminen verensokerin testaamiseen voi vaihdella melko paljon. Jotkut diabeetikot, erityisesti ne, jotka eivät ole saaneet minkäänlaista koulutusta diabeteksensa hallinnasta, kokevat, että verensokeritestauksesta ei ole hyötyä ja että se vain lisää ahdistusta.
Toiset ihmiset, erityisesti ne, jotka tietävät, miten tuloksia tulkitaan ja miten ryhdytään asianmukaisiin toimenpiteisiin, pitävät verensokerin testausta kuitenkin elintärkeänä diabeteksensa hoidon kannalta
Joidenkin ei-insuliinilääkitystä käyttävien tyypin 2 diabetesta sairastavien ihmisten voi olla vaikea saada verensokerin testauslaitteita.
Lisätietoja tästä asiasta on kohdassa Verensokeritestiliuskojen saatavuus.
Kuinka usein minun on tehtävä verikokeet?
Se, kuinka usein sinun tulisi testata verensokerisi, voi vaihdella diabetestyypistäsi riippuen.
Tyypin 1 diabetesta sairastavien tulisi testata vähintään 4 kertaa päivässä, mukaan lukien ennen jokaista ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa.
Tyypin 1 diabetesta sairastavien tulisi myös saada yleislääkärin tuki testata jopa 10 kertaa päivässä (ja joissakin tapauksissa useammin), jos siihen vaikuttavat tekijät, kuten urheiluun osallistuminen, turvallisen ajotavan varmistaminen ja jos sinulla on heikentynyt hypotietoisuus.
Muuntyyppistä diabetesta sairastavien, joilla on hypoa aiheuttava lääkitys, tulisi testata verensokeriarvonsa vähintään kerran päivässä. Pyri testaamaan eri vuorokaudenaikoina, jotta saat selville, menevätkö verensokeriarvot liian alas (tai liian ylös) tiettyinä vuorokaudenaikoina. Tämä auttaa sinua ryhtymään toimenpiteisiin matalien tai korkeiden tulosten estämiseksi, ja tämä voidaan tehdä lääkärin avustuksella.
Jos käytät lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hyposokereita, varaudu testaamaan verensokeriarvosi aina, kun tunnet hypoglykemian merkkejä
- Lisätietoja on kohdassa Kuinka usein minun pitäisi testata vereni?