Veritulppatiedot: Riskit, oireet ja ennaltaehkäisy

Veritulppainfo: National Blood Clot Alliance: Know Your Risk, Recognize Symptoms, and Prevent Blood Clots

Saa kaikki tarvitsemasi veritulppatiedot. Tässä on kaikki tärkeimmät tiedot, jotka sinun on tiedettävä veritulpista, kaikki yhdessä paikassa.

Tiedä veritulppariskisi

Veritulpat eivät tee syrjintää. Ne vaikuttavat kaikenikäisiin, -rotuisiin ja -sukupuolisiin ihmisiin. Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä veritulppien ehkäisemiseksi, on tietää, onko sinulla riski. Verihyytymien riskitekijöitä ovat mm:

• Sairaalahoito sairauden tai leikkauksen vuoksi
• Suuret leikkaukset, erityisesti lantion, vatsan, lonkan tai polven leikkaukset
• Vakava trauma, kuten auto-onnettomuus
• Suonivamma, joka on saattanut johtua luunmurtumasta tai vakavasta lihasvammasta
• Lonkan tai polven tekonivelleikkaus
• Syöpä ja syöpähoidot
• Estrogeenia sisältävien ehkäisymenetelmien, kuten e-pillereiden, laastarin tai renkaan, käyttö
• Raskaus, joka sisältää kuusi viikkoa vauvan syntymän jälkeen
• Estrogeenia sisältävän hormonihoidon käyttö
• Suvussa esiintyneet veritulpat
• Ylipaino
• Vuoteeseen tai pyörätuoliin sitominen
• Ylipitkä istuminen, erityisesti jalat ristissä
• Tupakointi
• Vuosi 55 vuotta tai vanhempi
• Pitkäkestoiset sairaudet, kuten sydän- ja keuhkosairaudet tai diabetes

Verihyytymän merkkien ja oireiden tunnistaminen

Verihyytymän merkkejä ja oireita on useita tärkeitä. Jos tunnistat nämä merkit ja oireet, voit pelastaa oman tai ystäväsi tai perheenjäsenesi hengen.

Jalassa tai käsivarressa olevan verihyytymän oireet (syvä laskimotromboosi tai DVT)

• Turvotusta
• Kipua tai arkuutta, joka ei johdu vammasta
• Ihoa, joka tuntuu lämpimältä kosketettaessa
• Ihon punoitusta tai värimuutosta

Jos sinulla on näitä merkkejä tai oireita, ilmoita asiasta lääkärillesi niin pian kuin mahdollista.

Lue lisää siitä, miten laskimotukos diagnosoidaan: Miten DVT diagnosoidaan?

Verihyytymän oireet keuhkoissa (keuhkoembolia tai keuhkoembolia)

• Hengitysvaikeudet
• Rintakipu, joka pahenee syvään hengittäessä tai makuulla
• Yskä, tai veren yskiminen
• Normaalia nopeampi tai epäsäännöllinen syke

Hakeudu välittömästi hoitoon, jos havaitset näitä merkkejä tai oireita.

Lue lisää siitä, miten keuhkoahtaumatauti diagnosoidaan, täältä: How is PE diagnosed?

Verihyytymien ehkäisy

Verihyytymät ovat ehkäistävissä ja niitä voidaan hoitaa turvallisesti. Voit vähentää riskiäsi oppimalla joitakin parhaita tapoja suojautua hengenvaarallisilta verihyytymiltä.

• Tiedä verihyytymien riskisi.
• Tunnista verihyytymien merkit ja oireet.
• Kerro lääkärillesi, jos sinulla on veritulpan riskitekijöitä.
• Keskustele lääkärisi kanssa veritulpasta ennen leikkausta.
• Käy lääkärissäsi mahdollisimman pian, jos sinulla on veritulpan oireita. Verihyytymiä voidaan hoitaa turvallisesti.
• Ylös ja liikkeelle, jos olet istunut pitkään tai matkustanut pitkään lentokoneessa, junassa tai autossa. Nouse seisomaan, kävele ja venyttele jalkojasi kahden tai kolmen tunnin välein.
• Pidä yllä terveellistä painoa.
• Älä tupakoi tai ryhdy toimenpiteisiin tupakoinnin lopettamiseksi

Tutustu veren hyytymishäiriöiden hoitoon ja hoitoon

Löydä lääkäri

Hae terveydenhuollon ammattihenkilö, joka ymmärtää täysin veren hyytymishäiriöiden monimutkaisuuden, ja johon voit luottaa ja jota voit pitää hyvänä yhteistyökumppanina hoidossasi, on yksi tärkeimmistä päätöksistä, joita teet, jos arvelet, että sinulla saattaa olla veritulppariski tai jos sinulla on diagnosoitu veritulppa jaloissasi (syvä laskimotromboosi tai DVT) tai veritulppa keuhkoissasi (keuhkoembolia tai PE). Jos tarvitset apua veritulppiin tai veren hyytymishäiriöihin erikoistuneen lääkärin löytämisessä, käy täällä: Find A Doctor Resources

Verihyytymien hoito

Verihyytymien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon kuuluu ensisijaisesti antikoagulanttilääkkeiden tai, kuten niitä yleisesti kutsutaan, ”verenohennuslääkkeiden” käyttö. Vaikka nämä lääkkeet eivät varsinaisesti ”ohenna” verta, ne hidastavat elimistön kykyä muodostaa uusia hyytymiä ja estävät olemassa olevia hyytymiä kasvamasta. Lue lisää verihyytymien hoidosta täältä: Veritulpan hoito.

Saa lisää hengenpelastavaa tietoa jaettavaksi

Stop the Clot, Spread the Word™

Sivuilta Stop the Clot, Spread the Word™ löydät upeaa tietoa, mukaan lukien tärkeät ladattavat tarkistuslistat, joita voit jakaa.

Jaa infografiikkamme riskitekijöitä, merkkejä/oireita ja ennaltaehkäisyä koskevien tietojen oppaana ja katso lyhyt videomme, jossa on tärkeimpiä veritulppatietoja, jotka ihmisten on tiedettävä.

Naiset ja verihyytymät

Auta naisia ymmärtämään verihyytymäriskit, jotka liittyvät useisiin tärkeisiin elämänvaiheisiin, kuten ehkäisyyn ja perhesuunnitteluun, raskauteen ja synnytykseen sekä vaihdevuosioireiden hoitoon.

Jaa Naiset ja veritulpat -infograafimme tuttujen naisten kanssa tai katso koko Naiset ja veritulpat -videosarjamme.

Toipumisesi ja vertaistuki

Toipumisesi

Jos sinulla on diagnosoitu verihyytymä tai veren hyytymishäiriö, saatat miettiä: ”Entä nyt”? Vaikka verihyytymästä toipuminen voi olla vaikeaa, ylivoimaista ja jopa elämää muuttavaa, useimmat ihmiset toipuvat verihyytymästä täysin ja jatkavat normaalia elämäänsä ja toimintaansa. Hanki työkalut, jotka auttavat sinua verihyytymästä toipumisessa, NBCA:n VTE:stä toipumiseen ja elämäntapakysymyksiin keskittyvästä e-lehdestä: Personal Perspectives: My Blood Clot, My Life.

Perhetuki

Jos tunnet olosi yksinäiseksi tai ahdistuneeksi verihyytymädiagnoosin jälkeen tai haluat vain olla yhteydessä muihin, jotka jakavat saman kokemuksen, tule keskustelemaan kanssamme Stop the Clot® Online Support Group & -keskusteluryhmäämme, powered by Inspire. National Blood Clot Alliance on yhteisöllinen yhteytesi. Jo neljän vuoden ajan tämä merkittävä vertaisverkkoyhteisö on kasvanut huimasti ja osoittanut päivä päivältä, kuinka paljon voimaa ja inspiraatiota saamme toisiltamme. Nykyään yli 4000 ryhmän jäsentä jakaa kokemuksia ja tietoa turvallisessa ja tukevassa tilassa, jota NBCA:n henkilökunta moderoi 24/7. Liity meihin. Tarvitset vain muutaman minuutin saadaksesi lisätietoja alla olevasta linkistä ja rekisteröitymällä: Vertaistuki

Henkilökohtaiset tarinat

Henkilökohtainen tarinankerronta on yksi menestyksekkäimmistä tietoisuutta lisäävistä keinoista, joita meillä on käytettävissämme, jotta voisimme lisätä ymmärrystä veritulpista. Se on myös yksi parhaista tavoista, joilla voimme kokoontua yhteen yhteisönä. Yli 15 vuoden ajan NBCA on kertonut tarinoitasi – verkkosivuillamme, koulutusohjelmissamme ja päivittäisissä toimissamme, joilla puolustamme kaikkia ihmisiä, joihin veritulpat ja hyytymishäiriöt vaikuttavat. Voit lukea näitä tarinoita täältä: Henkilökohtaisia näkökulmia