Saignement de l’ovulation : Faits et causes

Saignement d’ovulation et planning familial

En théorie, vous pourriez considérer le saignement d’ovulation au milieu de chaque cycle menstruel comme un indicateur de votre fenêtre fertile. Si vous essayez de tomber enceinte, les saignements d’ovulation vous indiquent que c’est le bon moment pour avoir des rapports sexuels, car l’ovule a été libéré dans la trompe de Fallope et peut être fécondé. Toutes les femmes ne présentent pas de saignements d’ovulation et ce n’est donc pas un moyen fiable de prédire l’ovulation.

Cette méthode doit être adoptée en combinaison avec d’autres méthodes qui sont plus fiables et vous permettent de mieux comprendre votre cycle dans son ensemble ainsi que vos jours fertiles. En plus de surveiller le spotting afin de savoir quand vous ovulez, il est également utile de suivre vos niveaux d’hormones tout au long de votre cycle. Les niveaux d’hormones fluctuent tout au long de votre cycle et leurs fluctuations déclenchent effectivement l’ovulation.

En mesurant vos niveaux de LH (hormone lutéinisante) et de FSH (hormone folliculo-stimulante), vous obtenez une prédiction précise et fiable de votre date d’ovulation et de votre fenêtre fertile, même si vous avez des cycles irréguliers. Vous pouvez découvrir comment suivre au mieux vos hormones ici.