Csirke Enchiladas

Csirke Enchiladas házilag – szaftos, sajtos és ízgazdag! A házi készítésű enchiladasnak van néhány összetevője, de abszolút megéri a fáradságot olyan ízekkel, amelyeket soha nem érhetsz el a csomagolt fűszerkeverékekkel és a palackozott enchilada szószokkal.

A recept alapja egy dupla Enchilada fűszerkeverék, amely ízesíti a házi készítésű Enchilada szószt és fűszerezi a csirkés tölteléket is.

Csirke Enchiladas

Csirke Enchiladas

Az én Enchiladáimat dúsan és bőségesen megtöltve szeretem, nem pedig szűkmarkúan töltve

A töltelék legyen JUIKUS és ízgazdag, ne pedig száraz és omlós belül.

És azt akarom, hogy a mártás még mindig ott legyen, amikor kijön a sütőből, ne csak egy kiszáradt, ropogós piros réteg legyen.

Ha ez úgy hangzik, mint az Ön csirke enchiladas receptje, akkor ez a recept Önnek szól!

Tányérnyi szaftos Chicken Enchiladas, készen arra, hogy elfogyasszuk

Chicken Enchilada töltelék

Mire van szükséged a Chicken Enchiladashoz

Itt van, mire van szükséged ezekhez a házilag, házilag készített Chicken Enchiladashoz.

Enchilada fűszerkeverék

Az Enchilada szószban, valamint a csirkés töltelék fűszerezéséhez használjuk. Itt nincs semmi csicsás, csak egy nagy adag mindennapi fűszer!

Mi kerül a Chicken Enchilada fűszerkeverékbe

Enchilada szósz és töltelék

Tegyünk úgy, mintha nem felejtettem volna el a tortillákat, amikbe mindezt feltekerjük! 😂

Mi kerül a Chicken Enchiladasba

  • Refried Beans – Ez a “titkos összetevő”. Kitölti a tölteléket, így nagy, dús enchiladákat tudunk készíteni anélkül, hogy rengeteg csirkét használnánk, összetartja az egészet, és szép szaftossá teszi – és pontosan ugyanezt írtam a csirkeburritókról is pár hete!

  • Tomato Passata – Én a Tomato Passatát használom az enchilada szósz alapjaként, ami sima, pürésített paradicsom, amit üvegekben árulnak. Ez sima paradicsom, ízesítők és só hozzáadása nélkül, és én jobban szeretem, mint a zúzott paradicsomot, mert sima szósz lesz belőle. USA:

A passzátát a szupermarketekben a tésztafolyosón árulják, körülbelül ugyanannyiért, mint a zúzott paradicsomot.

Enchilada szósz a Chicken Enchiladashoz

Hogyan készítsünk házi készítésű Chicken Enchiladast

A házi készítésű Chicken Enchiladas elkészítésének 3 összetevője a következő:

  1. Enchilada szósz

  2. Csirke töltelék

  3. Tekerés és sütés

Hogyan készül az Enchilada szósz

Az Enchilada szószt liszttel sűrítjük és csirke alaplével/levessel és Enchilada fűszerekkel ízesítjük. Egyszerű 5 perces keverés és párolás. És fényévekkel jobb, mint a bolti – lásd az olvasói visszajelzéseket a Beef Enchiladasról, amely ugyanezt a szószt használja!

Hogyan készítsünk Enchilada szószt a csirke Enchiladashoz

Csirketöltelék

A csirkét bevonjuk a házi Enchilada fűszerkeverékkel, majd megpirítjuk a maximális íz érdekében. Az illat, amikor a serpenyőbe kerül, ördögien jó!

A töltelék alapja párolt fokhagymával és hagymával kezdődik (íz, íz, íz), majd belekeverjük a sült babot, belekeverjük a kukoricát és az apróra vágott csirkét. Ahogy párolódik, a csirkén lévő bőséges fűszerezés beszivárog a szószba, ízesítve azt az összes ízletes Enchilada-ízzel!

Hogyan készítsük el a csirke Enchiladas tölteléket

Figyeljünk a töltelék vastag, lédús állagára, amelyet bőségesen beletöltünk majd az enchiladáinkba!

Tekercselés és összeállítás

A tölteléket érdemes kissé lehűteni, hogy kicsit besűrűsödjön, és így könnyebb legyen feltekerni.

Egy kis (vagy nagy 😂) sajtszórásnak sem tudok ellenállni, mielőtt feltekerjük! De ha figyelsz a kalóriákra, nyugodtan hagyd ki. 🙂

TIPP: Adj egy kis szószt a serpenyőbe, hogy az enchiladák ne csúszkáljanak és ne csúszkáljanak, amikor beleteszed őket.🙌🏻

Hogyan állítsd össze a csirke enchiladákat

Told be a sütőbe, hogy mindössze 20-25 percig süsd, amíg a sajt megolvad, és az egész buborékos és aranyszínű lesz…..

Közelkép a Chicken Enchiladasról a tepsiben, frissen a sütőből

Az enchiladas fagyasztásának legjobb módja

Az enchiladas fagyasztásának legjobb módja, ha a szószt külön tartjuk. Ez azért van így, mert a szósz beszivárog a tortillákba, így azok túlzottan átáznak, ÉS kevesebb szósz marad belőlük.

A teljesen összeszerelt csirke enchiladák lefagyasztásához hűtsük le teljesen a szószt és a feltekert enchiladákat, AZTÁN rakjuk össze. Ok:

Fagyasztottból sütni – Az enchiladákat fagyasztottból is meg lehet sütni. Ha külön-külön összeállítjuk, felolvasztom a szószt (gyors zap a mikrohullámú sütőben megteszi), ráöntöm a fagyasztott enchiladákra, megszórom sajttal, majd betolom a sütőbe.

Közelkép a csirkés enchiladasról, amelyből látszik a szaftos belseje

Mit tálaljunk az enchiladashoz

Ha mindent bele akarunk adni, tálaljuk az enchiladákat tejföllel, guacamole vagy avokádó mártással és/vagy Pico de Gallóval (paradicsomos salsa), amit a tetejére kenhetünk.

A Pico de Gallo egy jó köret is, hogy több zöldséget adjunk az ételhez. Egy másik nagy kedvenc az uborkasaláta gyógynövényes & fokhagymás öntettel – borzasztóan frissítő, így remek kontrasztot képez a hangulatos sajtos Enchilada ízekkel! Egyébként próbálja ki ezt a Chipotle Lime sült karfiolt – nagyon a témához illő mexikói ízekkel. – Nagi x

Nézd meg, hogyan készítsd el

Hungry for more? Nagi

Elkészítés: 20 perc
Sütés: 20 perc
Elkészítés: 20 perc
Sütés: 1: Főételek

Mexikói
5 39 szavazatból

Adagok8
Tap vagy lebegtetés a méretezéshez

A fenti recept videó. Ha szereted az enchiladáidat dúsan, lédúsan, szaftosan és ízgazdagon, akkor ez a recept neked való! A semmiből házilag készült, ennek a receptnek az alapja egy dupla Enchilada fűszerkeverék.

Ingredients

  • ▢ 8 tortilla , lisztből vagy kukoricából (kb. 20 cm/8″ széles, 1. megjegyzés)

Enchilada fűszerezés:

  • ▢ 1 teáskanál hagymapor, fokhagymapor, só
  • ▢ 1 evőkanál szárított köménypor, paprika, szárított oregánó
  • ▢ 1/4 teáskanál fekete bors
  • ▢ 3/4 teáskanál cayenne bors (opcionális, ízlés szerint)

Enchilada szósz

  • ▢ 2 evőkanál olívaolaj
  • ▢ 3 evőkanál liszt , sima/közönséges
  • ▢ 2 csésze (500 ml) csirkealaplé/csirkeleves , alacsony nátriumtartalmú
  • ▢ 1.5 csésze (375ml) paradicsompaszatát vagy amerikai pürét (4. megjegyzés)

Csirke töltelék:

  • ▢ 600g / 1.2lb csirkemell , vízszintesen félbevágva (vagy csont nélküli comb) (2. megjegyzés)
  • ▢ 2 evőkanál olívaolaj , szétválasztva
  • ▢ 1/2 hagyma , apróra vágva
  • ▢ 2 gerezd fokhagyma , finomra aprítva
  • ▢ 1 piros paprika/paprika , kockára vágva
  • ▢ 400 g / 14 uncia sült bab (3. megjegyzés)
  • ▢ 400 g / 14 uncia kukoricakonzerv , lecsepegtetve (helyettesítheti fagyasztott 1 3/4 csésze)
  • ▢ 1/4 csésze (65ml) víz
  • ▢ 1 csésze (100g) reszelt sajt (mexikói sajtkeverék, Monterey Jack, cheddar)

Topping

  • ▢ 1.5 csésze (150 g) sajt , reszelt
  • ▢ 2 evőkanál koriander/cilantro , durvára vágva

Instrukciók

  • Enchilada fűszerezés: Keverjük össze az Enchilada fűszereket. Töltelékhez és mártáshoz használható.

Enchilada mártás

  • Készítsünk rouxot – Melegítsünk olajat egy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a lisztet, és 20 másodpercig keverjük.
  • Adjuk hozzá a többi hozzávalót – Adjunk hozzá 2 evőkanál Enchilada fűszert, húslevest és paradicsomot. Keverjük össze.
  • Főzzük, hogy besűrűsödjön – Növeljük kissé a hőfokot közepesen magasra. Főzzük 4 percig, rendszeresen kevergetve, amíg a mártás sűrű szirup állagúra sűrűsödik (lásd a videót). Vegye le a tűzhelyről.

Csirketöltelék

  • Bevonja a csirkét – Csepegtessen 1 evőkanál olajat a csirkére, keverje össze, hogy bevonja. Szórjuk meg a fűszerekkel, forgassuk össze, hogy bevonja.
  • Süssük meg a csirkét – A maradék 1 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben melegítsük fel magas hőfokon. Adja hozzá a csirkét, süsse 2 percig. Fordítsa meg, és főzze 1,5 percig. Vegye ki, pihentesse 2 percig, majd vágja fel.
  • Hagymát párolni – Ugyanebben a serpenyőben adja hozzá a hagymát és a fokhagymát, párolja 1 percig. Adja hozzá a paprikát, főzze 2 percig, amíg a hagyma áttetszővé válik.
  • Adjon hozzá minden mást – Adja hozzá a sült babot, a kockára vágott csirkét, a kukoricát és a vizet. Keverjük össze, és főzzük 2 percig, amíg kissé csökken. Sűrűnek és lédúsnak kell lennie, nem pedig vizesnek.

Összeállítás és sütés:

  • A sütőt előmelegítjük 180°C/350°F-ra.
  • Tekerjük meg – A tortillát a munkalapra fektetjük. A töltelék 2/3 csésze tölteléket az alsó harmadára kenjük, megszórjuk sajttal, majd feltekerjük, a varrással lefelé befejezve (hogy zárva maradjon). Ismételje meg, hogy 8 darabot készítsen.
  • Kenjen egy kanál Enchilada szószt a 22 x 33 cm /9 x 13″ méretű tepsi aljára. Helyezze bele az Enchiladákat, öntse le a maradék mártással, szórja meg sajttal.
  • Süssük 20-25 percig, vagy amíg a sajt megolvad és aranyszínű lesz. Azonnal tálaljuk, korianderrel megszórva!

Megjegyzés a recepthez:

1. Tortillák – Én lisztes tortillákat használok, mivel nagyméretűeket lehet kapni, amelyek hajlékonyak és könnyen feltekerhetők anélkül, hogy felmelegítenénk őket. Ha kukoricásat használsz, vagy ha a lisztes tortillák kicsit merevek, csak melegítsd meg őket kissé, hogy hajlékonyak legyenek (10 másodperc a mikrohullámú sütőben megteszi). 2. Csirke – én ezt úgy csinálom, hogy vékony steakeket készítek, így nagyobb felületet tudok bevonni a fűszerkeverékkel! 3. Refried bab – ne ítélkezz! Ez egy kicsit titkos összetevő itt, lédússá teszi a burrito töltelékét és összetartja, nem pedig száraz és morzsás (ami túl sok burritóban van!) Ez lényegében csak pürésített/pürésített bab, ami a mexikói/tex-mexikói konyha egyik alapanyaga. Az élelmiszerboltok mexikói részlegén kapható, néha a zöldségkonzervek között is. 4. A paradicsompasszátát az USA-ban és Kanadában gyakran “paradicsompürének” nevezik. Paradicsompüré helyettesítő – a Passata helyett adjon hozzá 4 evőkanál paradicsompürét PLUSz 1 csésze húslevest/levest PLUSz 1 teáskanál cukrot. 5. Tárolás: A főtt maradék 4 napig eláll a hűtőben. A LEGJOBB módja a fagyasztásnak vagy hűtésnek – tartsa a szószt külön, majd közvetlenül sütés előtt öntse rá és szórja meg sajttal. (Ok: a tortillák felszívják a szószt) Olvaszd fel a szószt, majd rakd össze (ne felejtsd el a sajtot!). Fagyasztásból is süthetjük (alább). Teljesen előre összeállíthatjuk – a legjobb, ha a szószt és a feltekert enchiladákat teljesen kihűtjük (a tepsibe tesszük). AZután állítsa össze. (A tortillák sokkal kevesebb szószt szívnak magukba, ha mindkettő hideg). 95%-ban olyan jó, mintha külön tartanánk. Süssük fagyasztottból – Az enchiladákat fagyasztottból is megsüthetjük. Fedje le fóliával és süsse 20 percig, majd vegye le a fóliát és süsse 20 percig 180°C/350°F-on. Ha felolvasztjuk, a recept szerint sütjük. 6. Táplálkozás enchiladánként. Ezek NAGYOK és dúsak! Én úgy találom, hogy 1 1/2 jóllakik!

Táplálkozási adatok:

Kalóriák:

Kalóriák: 1,5 m: Szénhidrátok: 471cal (24%)Szénhidrátok: 471cal (24%): (12%)Fehérje: 32g (64%)Zsír: 22g (34%)Telített zsír: 9g (56%)Koleszterin: 81mg (27%)Nátrium: 1152mg (50%)Kálium: (20%)Rost: 4g (17%)Cukor: 6g (7%)A-vitamin: 1192IU (24%)C-vitamin: 29mg (35%)Kalcium: 300mg (30%)Vas: 3mg (17%)

Kulcsszavak: A-vitamin: 1192IU (24%)C-vitamin: 29mg (35%)Kalcium: 300mg (30%)Vas: 3mg (17%)

Kulcsszavak: 1: Enchiladas, Enchiladas
Elkészítetted ezt a receptet?Imádom hallani, hogy mentek a receptjeim! Jelölj meg engem az Instagramon a @RecipeTinEats címen.

Mexikói mánia

Szeretem a mexikói ételeket, amelyek tele vannak NAGY ízekkel!

Dozer élete

Karma akcióban, miután azzal ugratom Dozert, hogy megmutatom neki az általam készített epres tortát…..(görgess lefelé, hogy lásd, mi történt 😭)

Nagi-Dozer-strawberry-custard-tart-dropped_1

Nagi-Dozer-strawberry-custard-tart-dropped_2

Nagi-Dozer-strawberry-custard-tart-dropped_3

Nagi-Dozer-strawberry-custard-tart-dropped_3