Facile come uno, due, tre: Suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno a sbarazzarti delle occhiaie

Se potessimo concentrarci sull’UNICO problema di bellezza più comune, che si tratti di uomini o donne, sarebbero le occhiaie. Quelle fastidiose occhiaie sono il risultato delle abitudini di vita e ciò significa che potresti dover cambiare completamente il tuo stile di vita per liberartene. Ma cosa sono esattamente le occhiaie? Le occhiaie sono inestetismi intorno agli occhi, che in genere causano l’oscuramento della pelle in quella zona. Se anche tu ne sei tormentato, fidati di noi quando diciamo che non sei solo. Molte persone lottano con le occhiaie per tutta la vita, compresi gli adolescenti!

Affrontare questo particolare problema può essere un compito arduo, ma ci sono alcuni rimedi casalinghi e modi che possono non solo schiarire, ma anche nutrire e idratare la pelle intorno agli occhi. Non possiamo dirvi come rimuovere le occhiaie in un giorno, ma di sicuro possiamo darvi consigli e suggerimenti su come ridurre l’aspetto delle occhiaie a casa usando alcune soluzioni semplici e facili da fare. Con l’uso regolare, la pazienza e la disciplina, noterai presto che questi rimedi casalinghi fanno la loro magia.

Ma prima, studiamo cosa potrebbe causare le tue occhiaie per cominciare.

Cosa causa le occhiaie

Ci sono diversi fattori responsabili della comparsa delle occhiaie. Si può andare da uno stile di vita malsano ai cambiamenti ormonali e alla genetica. Ecco alcuni dei principali motivi noti per le occhiaie:

Meno assunzione di acqua
La pelle disidratata può solo rendere le occhiaie prominenti. Bevi almeno 8-10 bicchieri d’acqua al giorno e mantieni il tuo corpo sempre idratato.

Carenza di ferro
Ci potrebbe essere una buona possibilità che le tue occhiaie siano il risultato di una carenza di ferro. La mancanza di ferro può far sì che le vene intorno alla zona degli occhi diventino più evidenti, causando così la pigmentazione. Consulta il tuo medico, fai controllare i tuoi livelli di ferro e inizia a consumare cibi ricchi di ferro.

Cause genetiche
Se il tuo problema sembra essere immune a tutti i rimedi, la ragione può essere la tua genetica. In questo caso, è consigliabile cercare un aiuto medico. Anche se non si può essere in grado di sbarazzarsi completamente di loro, un farmaco adeguato insieme a cambiamenti di stile di vita sano può sicuramente aiutare a ridurli.

Mancanza di sonno
Se ti piace stare sveglio fino alle ore piccole della notte, potresti invitare le occhiaie insieme ad altri problemi di salute come l’insonnia. Il tuo corpo ha bisogno di riposo ed è meglio non disturbare l’orologio biologico. Dormi otto ore al giorno per permettere al tuo corpo e alla tua pelle di ripararsi e rilassarsi. È onestamente il modo più semplice per sbarazzarsi delle occhiaie in modo naturale.

Lo stress
Lo stress è una malattia moderna ed è spesso collegato a molti problemi di salute. Forse non ce ne rendiamo conto subito, ma lo stress ha un impatto sulla pelle in molte forme, come irritazioni e opacità. Mantieniti libero dallo stress facendo cose che ti rendono felice insieme all’esercizio fisico, mangiando sano, e vedendo il tuo terapista se necessario.

Dieta scorretta
Mangiare cibo non sano può effettivamente rendere difficile sbarazzarsi delle occhiaie. Indulgere in un’alimentazione pulita, evitare cibi spazzatura e fritti il più possibile. Includere insalate fresche, frutta e verdura, e carne magra nella vostra dieta. Un nutrimento inadeguato può far apparire la tua pelle pallida con conseguenti occhiaie.

Medicazioni
Le medicine che causano la dilatazione dei vasi sanguigni possono portare alla pigmentazione della pelle, specialmente intorno agli occhi che sono una zona abbastanza sensibile. Poiché la pelle sotto gli occhi è molto delicata e sottile, qualsiasi cambiamento nel flusso sanguigno si mostra facilmente attraverso la pelle. Se hai le occhiaie, i farmaci possono farle scurire.

Malattia prolungata
Se sei stato malato per molto tempo, è probabile che le borse degli occhi possano apparire a causa della debolezza interna. Consulta il tuo medico e segui una dieta sana ed equilibrata che ti aiuterà a ritrovare forza e vigore.

Lunghe ore su dispositivi elettronici
Passare troppo tempo a scrutare il computer e/o i telefoni cellulari può essere straziante per gli occhi. Questo può causare dolore e stress agli occhi che porta alle occhiaie. Fate riposare i vostri occhi dopo una lunga giornata mettendo qualche goccia di acqua di rose o collirio e ottenendo il vostro tanto necessario sonno di bellezza.

Allergie e alcune condizioni della pelle
Le allergie possono interferire con la circolazione del sangue e causare gonfiore e infiammazione che possono contribuire alle occhiaie. Oltre a questo, le condizioni della pelle come l’eczema possono causare infiammazione e oscuramento della pelle intorno agli occhi. L’eccessivo sfregamento dovuto al prurito e all’irritazione può anche causare danni alla pelle delicata intorno alla zona degli occhi, causando l’inscurimento della pelle.

Rimedi casalinghi per le occhiaie

Se non trattati in tempo, le occhiaie possono diventare peggiori e persino permanenti. Questi rimedi aiuteranno ad attenuare il loro aspetto generale:

Sacchetti di tè
Il tè è ricco di caffeina e antiossidanti, che sono efficaci nel restringere i vasi sanguigni e ridurre la ritenzione di liquidi nei tessuti della pelle. Le bustine di tè fredde premute intorno agli occhi li depureranno e illumineranno la zona con un uso regolare. Usare bustine di tè pre-imbevute e raffreddate sulla zona degli occhi per ripristinare la vitalità.

Fette di cetriolo
Oltre ad avere proprietà schiarenti della pelle, i cetrioli sono astringenti e rinfrescanti naturali. L’applicazione di fette di cetriolo fresco sugli occhi li calmerà e renderà le occhiaie meno prominenti.

Patata cruda
Gli agenti sbiancanti naturali che si trovano nelle patate possono aiutare a schiarire la zona intorno agli occhi in larga misura. Puoi tagliare fette sottili di una patata appena sbucciata o grattugiarne una, raffreddarle e applicarle direttamente sulla pelle scura. Oppure estrarre il succo, raffreddarlo per circa mezz’ora e applicarlo con l’aiuto di batuffoli di cotone.

Olio di mandorle
Ricco di vitamina E, un massaggio con olio di mandorle può ridurre immediatamente il gonfiore e le borse intorno agli occhi. La vitamina E è un antiossidante che può aiutare a mantenere la pelle fresca e giovane. L’applicazione regolare di vitamina E può aiutare a ridurre le rughe e la pelle scura intorno agli occhi.

Pomodoro
I pomodori sono una fonte eccellente di vitamina C che è importante per la salute della pelle. L’applicazione di succo di pomodoro crudo sulla pelle può darle una luminosità istantanea e aiutare a sbarazzarsi dell’oscurità riducendo lo scolorimento intorno agli occhi.

Vitamina E
La vitamina E promuove una pelle giovane e schiarisce anche i segni e le macchie. L’applicazione regolare di vitamina E sulle occhiaie riparerà la pelle reintegrando l’umidità. Massaggiare delicatamente qualche goccia di vitamina E o di un olio ricco di vitamina E sotto gli occhi prima di andare a dormire.

Bidieu alle occhiaie, non al sonno.