Spotting: Fatti e cause

Sanguinamento da ovulazione e pianificazione familiare

In teoria, si potrebbe guardare al sanguinamento da ovulazione a metà di ogni ciclo mestruale come un indicatore della tua finestra fertile. Se stai cercando di rimanere incinta, il sanguinamento da ovulazione ti fa sapere che è il momento giusto per fare sesso, poiché l’uovo è stato rilasciato nelle tube di Falloppio ed è in grado di essere fecondato. Non tutte le donne sperimentano il sanguinamento da ovulazione e quindi questo non è un modo affidabile per prevedere l’ovulazione.

Questo metodo dovrebbe essere adottato in combinazione con altri metodi che sono più affidabili e ti danno una migliore comprensione del tuo ciclo nel suo complesso insieme ai tuoi giorni fertili. Oltre a monitorare lo spotting per scoprire quando stai ovulando, è anche utile monitorare i tuoi livelli ormonali durante il tuo ciclo. I livelli ormonali fluttuano durante il tuo ciclo e le loro fluttuazioni in realtà innescano l’ovulazione.

Misurando i tuoi livelli di LH (ormone luteinizzante) e FSH (ormone follicolo-stimolante), ottieni una previsione accurata e affidabile della tua data di ovulazione e della tua finestra fertile, anche se hai cicli irregolari. Puoi scoprire come tenere traccia dei tuoi ormoni al meglio qui.