Easy As One, Two, Three: Tips And Tricks That Will Help You Get Rid Of Dark Circles

Als we ons konden concentreren op het EEN meest voorkomende schoonheidsprobleem, of het nu mannen of vrouwen zijn, dan zouden het donkere kringen zijn. Die vervelende kringen onder de ogen zijn een gevolg van levensstijlgewoonten en dat betekent dat je al dan niet je levensstijl volledig moet veranderen om ervan af te komen. Maar wat zijn donkere kringen precies? Donkere kringen zijn vlekken rond de ogen, die meestal leiden tot een donkere huid in dat gebied. Als jij er ook last van hebt, geloof ons dan maar als we zeggen dat je niet de enige bent. Veel mensen worstelen hun hele leven met donkere kringen, ook tieners!

Het aanpakken van dit specifieke probleem kan een ontmoedigende taak zijn, maar er zijn bepaalde huismiddeltjes en manieren die ze niet alleen lichter kunnen maken, maar ook de huid rond je ogen kunnen voeden en hydrateren. We kunnen je niet vertellen hoe je donkere kringen in één dag kunt verwijderen, maar we kunnen je wel tips en trucs geven over hoe je donkere kringen thuis kunt verminderen met een aantal eenvoudige, makkelijk te doen oplossingen. Bij regelmatig gebruik, geduld en discipline, zul je al snel merken dat deze huismiddeltjes hun werk doen.

Maar laten we eerst eens onderzoeken wat de oorzaak kan zijn van je donkere kringen.

Wat veroorzaakt donkere kringen

Er zijn verschillende factoren die verantwoordelijk zijn voor de verschijning van donkere kringen. Het kan gaan van een ongezonde levensstijl tot hormonale veranderingen en genetica. Hier zijn enkele van de primaire bekende redenen voor donkere kringen:

Minder waterinname
Een uitgedroogde huid kan de donkere kringen alleen maar prominenter maken. Drink dagelijks minstens 8-10 glazen water en houd je lichaam altijd gehydrateerd.

Irongebrek
Er is een goede kans dat je donkere kringen het gevolg zijn van een ijzertekort. Een tekort aan ijzer kan ervoor zorgen dat de aderen rond je ogen opvallender worden, waardoor pigmentatie ontstaat. Raadpleeg uw arts, laat uw ijzergehalte controleren en begin met het consumeren van ijzerrijke voedingsmiddelen.

Genetische oorzaken
Als uw probleem immuun lijkt te zijn voor alle remedies, kan uw genetica de reden zijn. In dat geval is het raadzaam om medische hulp te zoeken. Hoewel je er misschien niet helemaal vanaf komt, kan de juiste medicatie samen met gezonde veranderingen in je levensstijl zeker helpen om ze te verminderen.

Te weinig slaap
Als je graag opblijft tot in de kleine uurtjes van de nacht, kun je donkere kringen uitlokken samen met andere gezondheidsproblemen zoals slapeloosheid. Uw lichaam heeft rust nodig en het is beter om de biologische klok niet te verstoren. Neem dagelijks acht uur slaap om je lichaam en huid te laten herstellen en ontspannen. Het is eerlijk gezegd de gemakkelijkste manier om op natuurlijke wijze van donkere kringen af te komen.

Stress
Stress is een moderne ziekte en wordt vaak in verband gebracht met een heleboel gezondheidsproblemen. We realiseren het ons misschien niet meteen, maar stress eist zijn tol op de huid in allerlei vormen, zoals puistjes en dofheid. Houd jezelf stressvrij door dingen te doen die je gelukkig maken, samen met lichaamsbeweging, gezond eten en het bezoeken van je therapeut indien nodig.

Eigen dieet
Het eten van ongezond voedsel kan het in feite moeilijk maken om van donkere kringen af te komen. Geef toe aan schoon eten, vermijd junk en gefrituurd voedsel zo veel als je kunt. Neem verse salades, fruit en groenten, en mager vlees in uw dieet op. Onvoldoende voeding kan je huid er vaal uit laten zien, waardoor je donkere kringen krijgt.

Medicijnen
Medicijnen die de bloedvaten verwijden, kunnen leiden tot huidpigmentatie, vooral rond de ogen, die een vrij gevoelig gebied zijn. Omdat de huid onder de ogen zeer teer en dun is, is elke verandering in de bloedstroom gemakkelijk door de huid te zien. Als u donkere kringen heeft, kunnen medicijnen deze donkerder maken.

Lange ziekte
Als u lange tijd ziek bent geweest, is de kans groot dat uw oogwallen kunnen ontstaan door inwendige zwakte. Raadpleeg uw arts en eet een gezond, evenwichtig dieet dat u zal helpen uw kracht en vitaliteit terug te krijgen.

Lange uren op elektronische apparaten
Te veel tijd doorbrengen met turen naar de computer en/of mobiele telefoons kan schrijnend zijn voor de ogen. Dit kan pijn en stress veroorzaken voor de ogen, wat kan leiden tot donkere kringen. Geef uw ogen rust na een lange dag door een paar druppels rozenwater of oogdruppels te doen en uw broodnodige schoonheidsslaapje te doen.

Allergieën en bepaalde huidaandoeningen
Allergieën kunnen de bloedcirculatie verstoren en zwelling en ontsteking veroorzaken die kunnen bijdragen aan donkere kringen. Daarnaast kunnen huidaandoeningen zoals eczeem ontstekingen veroorzaken en de huid rond de ogen donkerder maken. Overmatig wrijven als gevolg van jeuk en irritatie kan ook schade toebrengen aan de tere huid rond de ogen, waardoor de huid donkerder wordt.

Home Remedies For Dark Circles

Als ze niet op tijd worden behandeld, kunnen donkere kringen erger worden en zelfs permanent worden. Deze remedies helpen de kringen te vervagen:

Theezakjes
Thee is rijk aan cafeïne en antioxidanten, die effectief zijn in het krimpen van bloedvaten en het verminderen van vochtretentie in huidweefsels. Koude theezakjes die rond de ogen worden geperst, maken de ogen wazig en verhelderen het gebied bij regelmatig gebruik. Gebruik voorgeweekte en afgekoelde theezakjes op de oogcontour om de huid weer vitaal te maken.

Komkommerschijfjes
Komkommers hebben niet alleen huidverlichtende eigenschappen, maar zijn ook natuurlijke adstringerende en verkoelende middelen. Het aanbrengen van verse komkommerschijfjes op de ogen zal ze kalmeren en de donkere kringen minder prominent maken.

Rauwe aardappel
De natuurlijke bleekmiddelen die in aardappelen worden gevonden, kunnen helpen om het gebied rond de ogen in grote mate te verlichten. U kunt dunne plakjes van een vers geschilde aardappel snijden of er een raspen, ze afkoelen, en direct op de donkere huid aanbrengen. Of het sap extraheren, ongeveer een half uur koelen, en aanbrengen met behulp van wattenbolletjes.

Amandelolie
Rijk aan vitamine E, kan een massage met amandelolie onmiddellijk zwelling en wallen rond de ogen verminderen. Vitamine E is een antioxidant die kan helpen de huid er fris en jong uit te laten zien. Regelmatig aanbrengen van vitamine E kan helpen rimpels en een donkere huid rond de ogen te verminderen.

Tomaat
Tomaten zijn een uitstekende bron van vitamine C die belangrijk is voor de gezondheid van de huid. Het aanbrengen van rauw tomatensap op de huid kan het een onmiddellijke gloed geven en helpen zich te ontdoen van de duisternis door verkleuring rond de ogen te verminderen.

Vitamine E
Vitamine E bevordert een jeugdige huid en maakt ook vlekken en oneffenheden lichter. Regelmatig aanbrengen van vitamine E op de donkere kringen herstelt de huid door vocht aan te vullen. Masseer zachtjes een paar druppels vitamine E of een vitamine E rijke olie onder de ogen voor het slapen gaan.

Bid adieu aan donkere kringen, niet je slaap.