Hoe moet ik de NuvaRing gebruiken?

Hoe breng ik de NuvaRing in?

De NuvaRing is gemakkelijk in te brengen. Controleer eerst of de ring niet verlopen is (de vervaldatum staat op de verpakking). Was je handen met water en zeep. Breng dan de zijkanten van de ring samen met je vingers en duw hem zachtjes in je vagina. Maak je geen zorgen over de exacte plaatsing, als je kunt rondlopen zonder ongemak betekent dit dat hij op zijn plaats zit.

Als het tijd is om de NuvaRing te verwijderen, haak je hem gewoon met één vinger vast en verwijder je hem voorzichtig uit de vagina. U kunt de ring laten zitten tijdens de seks of een andere lichamelijke activiteit.

Wanneer u uw ring verwijdert, doe hem dan in de verpakking waarin hij zat en gooi hem weg. U kunt het ook in toiletpapier wikkelen, maar het gebruik van de verpakking helpt het milieu door te voorkomen dat de hormonen die in de ring achterblijven op de grond of in het water terechtkomen. Spoel hem niet door het toilet.

Hoe vaak moet ik een nieuwe NuvaRing dragen?

Een NuvaRing bevat genoeg hormonen om maximaal 5 weken mee te gaan. U hebt verschillende mogelijkheden om te beslissen op welke dag u uw ring verwisselt en u kunt ook kiezen of u al dan niet ongesteld wilt worden. Al deze opties om te beslissen hoe u uw ring wilt gebruiken, werken even goed om zwangerschap te voorkomen.

Als u ongesteld wilt worden:

Draag de ring gedurende 3 weken (21 dagen), 4 weken (28 dagen) of 5 weken (35 dagen). Verwijder hem dan en gebruik de ring de volgende week (7 dagen) niet, want dan word je ongesteld. Na een week (7 dagen) zonder ring, plaatst u een nieuwe.

Verwijder de gebruikte ring en plaats een nieuwe op dezelfde dag van de week telkens wanneer u de ring vervangt. Als u de nieuwe ring bijvoorbeeld op een zondag aanbrengt, verwijdert u hem 3, 4 of 5 weken later op een zondag. Na de 7 dagen zonder ring, doe er de volgende zondag een nieuwe ring in. De dag om het “uit te trekken” en de dag om het “aan te trekken” zal dus altijd op zondag zijn.

U kunt de nieuwe ring inbrengen zelfs als u nog bloedt of vlekken heeft, beide is normaal. U kunt zonder problemen tampons, menstruatiecups of maandverband gebruiken terwijl u de NuvaRing draagt (let er alleen wel op dat de ring er niet uitkomt wanneer u uw tampons of menstruatiecup verwijdert).

Als u uw menstruatie wilt voorkomen:

Het voorkomen van uw menstruatie met de NuvaRing is veilig en heel gemakkelijk. Het enige wat u hoeft te doen, is ervoor te zorgen dat er altijd een ring in uw vagina zit, en deze om de 3 tot 5 weken door een nieuwe te vervangen. U kunt dit op twee manieren doen:

• Kies een datum en verwissel de ring altijd op die datum. Als u bijvoorbeeld uw eerste ring op de 15e van de maand omdoet, moet u uw ring altijd op de 15e van elke maand vervangen (het maakt niet uit dat sommige maanden meer dagen hebben dan andere).

• Draag de ring gedurende 3 weken (21 dagen), 4 weken (28 dagen) of 5 weken (35 dagen). Verwijder hem dan en doe er een nieuwe ring in. Verwissel je ring elke keer op dezelfde dag van de week. Als u uw ring bijvoorbeeld op maandag draagt, moet u hem altijd om de 3, 4 of 5 weken op maandag vervangen.

Wanneer u de anticonceptiering gebruikt om uw menstruatie te voorkomen, kunt u last krijgen van bloedingen of vlekken. Dit is volkomen normaal. Als u ervoor kiest om niet elke maand ongesteld te worden, zou de spotting na een paar maanden moeten verdwijnen.

Het gebruik van de NuvaRing om je menstruatie te voorkomen is niet gevaarlijk of slecht voor je. In feite is het heel handig als je speciale plannen hebt, zoals een vakantie of een romantische date, en je wilt niet ongesteld worden.

Wat moet ik doen als ik een fout maak tijdens het gebruik van de ring?

Hoewel de anticonceptiering gemakkelijk te gebruiken is, kan hij toch uit je vagina glippen of het kan zijn dat je hem niet op tijd verwisselt.

Dit hulpmiddel kan u helpen te weten wat u moet doen als er iets fout gaat.

Als u in de laatste 5 dagen na uw vergissing seks hebt gehad, wilt u misschien noodanticonceptie gebruiken.

Wanneer kan ik de NuvaRing gaan gebruiken?

U kunt de anticonceptiering gaan gebruiken zodra u hem krijgt, op elke dag van de week of van uw menstruatiecyclus.

Als je je eerste ring inbrengt tijdens de eerste 5 dagen van je menstruatie, begint hij onmiddellijk te werken. Als u bijvoorbeeld op maandagochtend ongesteld wordt, kunt u de ring op elk moment tot zaterdagochtend gebruiken en bent u meteen beschermd tegen zwangerschap.

Als u de ring op een ander moment begint te gebruiken, moet u hem 7 dagen op zijn plaats houden (in uw vagina) voordat hij begint te werken en u beschermt tegen zwangerschap. Als u vaginale seks hebt (penis-in-vagina seks) tijdens de eerste week van ringgebruik, moet u een andere anticonceptiemethode gebruiken zoals een condoom om zwangerschap te voorkomen.

Moet ik de NuvaRing verwijderen tijdens de seks?

Nee. In feite is het het beste om de ring zo lang mogelijk in uw vagina te laten zitten. De NuvaRing is zo ontworpen dat u hem de hele tijd kunt dragen, zelfs tijdens de seks. Als u of uw partner er last van heeft, probeer de ring dan een beetje te verschuiven totdat hij comfortabel aanvoelt.

Als u de ring tijdens de seks verwijdert, spoel hem dan af met koud water en breng hem weer aan als u klaar bent. Het is heel belangrijk dat u niet vergeet het er weer in te stoppen. Als u de ring langer dan 2 dagen verwijdert, bent u niet beschermd tegen zwangerschap.

Hoe moet ik de ringen bewaren?

Bewaar uw ringen op een plaats bij kamertemperatuur, uit de buurt van zonlicht, gedurende maximaal 4 maanden. Als u na 4 maanden nog ongebruikte ringen hebt, bewaar ze dan in de koelkast. Lees de instructies op de verpakking over hoe je ze moet bewaren en controleer altijd de vervaldatum voordat je een nieuwe ring omdoet.

Wat moet ik doen als ik zwanger wil worden?

Als u besluit dat u zwanger wilt worden, verwijdert u gewoon de anticonceptiering en gooit u hem weg.

Het is mogelijk om zwanger te worden direct nadat u stopt met het gebruik van de ring. Het kan een paar maanden duren voordat uw menstruatie terugkeert naar de cyclus die u had voordat u de ring gebruikte. Ook als je nog niet regelmatig ongesteld bent of zelfs als je nog niet ongesteld bent geweest sinds je bent gestopt met het gebruik van de ring, kun je toch zwanger worden.