Spotting: Facts and Causes

Ovulatiebloedingen en gezinsplanning

Theoretisch gesproken zou je ovulatiebloedingen in het midden van elke menstruatiecyclus kunnen zien als een indicator van je vruchtbare periode. Als je probeert zwanger te worden, laat de ovulatiebloeding je weten dat het het juiste moment is om seks te hebben, omdat het eitje in de eileider is vrijgekomen en kan worden bevrucht. Niet alle vrouwen hebben last van ovulatiebloedingen en dus is dit geen betrouwbare manier om de ovulatie te voorspellen.

Deze methode moet worden gebruikt in combinatie met andere methoden die betrouwbaarder zijn en u een beter inzicht geven in uw cyclus als geheel, samen met uw vruchtbare dagen. Naast het monitoren van spotting om erachter te komen wanneer u ovuleert, is het ook nuttig om uw hormoonspiegels gedurende uw cyclus te volgen. De hormoonspiegels schommelen tijdens de cyclus en die schommelingen veroorzaken de eisprong.

Door je LH (Luteïniserend Hormoon) en FSH (Follikelstimulerend Hormoon) niveaus te meten, krijg je een accurate en betrouwbare voorspelling van je ovulatiedatum en je vruchtbare periode, zelfs als je onregelmatige cycli hebt. Hoe u uw hormonen het best kunt bijhouden, vindt u hier.