What Is The Average Height Of A Man?

De gemiddelde lengte van de man is in de loop der jaren toegenomen. Een nadere blik op de gegevens van het Amerikaanse National Centre for Health Statistics (NCHS) geeft aan dat de gemiddelde lengte van een Amerikaanse volwassen man 69,3 inch is.

Merk op dat terwijl de huidige mannen langer zijn in vergelijking met hun grootvaders, er een aanzienlijke variatie is op basis van de geo-locatie en voeding onder andere factoren. Hier is een uitgebreide kijk op de vraag; wat is de gemiddelde lengte van een man?

Wat is de gemiddelde lengte van een man per regio

In 2012 was de gemiddelde lengte van een man in de VS 69,3 inch. Dit was een toename van twee centimeter ten opzichte van de gemiddelde lengte die enkele decennia eerder werd gemeld. Hoewel dit ongetwijfeld significant is, is het belangrijk om te beseffen dat het groeitempo in feite vertraagt.

Aan het begin van de 20e eeuw, wat is de gemiddelde lengte voor een man? Amerikaanse mannen waren de derde langste in de wereld. Ze zijn inmiddels echter ingehaald en staan nu op plaats 37. Onthoud dat dit niet betekent dat Amerikaanse mannen korter worden. Het zijn eerder mannen uit andere landen die een snellere groei in lengte melden.

De reden voor de snelle groei in de gemiddelde lengte voor mannen is minder groeionderdrukkende of gezondheidsgerelateerde problemen. Nu de gezondheidsnormen in de loop der tijd steeds hoger worden, geven medische deskundigen aan dat de gemiddelde lengte het hoogtepunt zou kunnen naderen.

★ Oost-Azië heeft de grootste toename van de gemiddelde lengte van mannen in de afgelopen eeuw gemeld. Alleen al in de 20e eeuw zijn Iraanse mannen gemiddeld meer dan 5 cm langer geworden. Degenen die in Afrika ten zuiden van de Sahara zijn geboren, hebben echter een achterblijvende groei gemeld als gevolg van slechte voeding. Wat de recente toename van de lengte betreft, wordt aangenomen dat een betere gezondheid en voeding een grote rol hebben gespeeld in deze groeispurt, slechte voeding is een van de belangrijkste factoren voor de gemiddelde lengte van de man.
★ Wat is de gemiddelde lengte van een man in Nederland? In Nederland geboren mannen zijn de langste ter wereld. Zij hebben een gemiddelde lichaamslengte van 72 centimeter. Mannen uit Oost-Europa zijn ook erg lang.
★ Mannen uit Australië en Groot-Brittannië hebben een gemiddelde lengte van 70 centimeter.
★ De kortste mannen ter wereld komen uit de Filipijnen en Guatemala. De gemiddelde lengte van de mannen in deze twee landen is 58 inch.
★ De mannen uit Indonesië volgen hun tegenhangers uit de Filippijnen op de voet met een gemiddelde lengte van 62,25 inch. Mannen uit Malawi zijn ook erg klein met een gemiddelde lengte van 63 inch.

★ De gemiddelde lengte van mannen is door de jaren heen gevolgd en is toegenomen. Volgens het National Center for Health Statistics bedraagt de gemiddelde lengte van een volwassen man bij ons 69,3 inch (176,1 centimeter), of ruwweg 5 feet 9 inch. In vergelijking met de gemiddelde lengte van een man in andere delen van de wereld, ligt de gemiddelde lengte van een man bij ons ongeveer in het midden van de nationale gemiddelden. In sommige landen, zoals Nederland en Bosnië en Herzegovina, is de gemiddelde lengte iets meer dan 1,80 meter.

De belangrijkste factoren die de lengte van de man bepalen

Bij de vraag wat de gemiddelde lengte van een man is, is het belangrijk om een stap terug te doen en te kijken naar de belangrijkste factoren die de groei bepalen. Meer dan 80% van de lengte van een man wordt bepaald door genetische factoren. Dit betekent dat de genetica de belangrijkste factor is die de totale lengte bepaalt, wanneer andere omstandigheden zoals goede voeding en blootstelling aan ziekten zeer gering zijn. Andere factoren die een rol spelen, vooral bij kinderen die in moeilijke omstandigheden groeien, zijn:

i) Laag geboortegewicht: Het geboortegewicht van een baby is een indicator van veel dingen, waaronder voeding in de baarmoeder en genetica. Een laag geboortegewicht is een belangrijke voorspeller van een gebrek aan lengte in de toekomst.
ii) Te vroeg geboren worden: Te vroeg geboren baby’s lijden aan een laag geboortegewicht en groeien vervolgens uit tot kortere mannen.
iii) Voeding: Dit is een zeer belangrijke factor bij het bepalen van de lengte van een persoon. Mensen met een slechte voeding, vooral die met een tekort aan vitaminen en calcium naast andere mineralen, groeien uit tot kortere volwassenen.
iv) Lichaamshormonen: De menselijke groei wordt rechtstreeks beïnvloed door lichaamshormonen. Ze zijn vooral kritisch voor en tijdens de puberteit. Als een man lijdt aan hormonale onevenwichtigheid, zal hij waarschijnlijk korter worden. Het beïnvloedt de gemiddelde lengte van een man.
v) Uw geo-locatie: Onderzoek heeft aangetoond dat er een zeer nauwe correlatie bestaat tussen geo-locatie en etniciteit tot lengte. Dit is de reden waarom mannen uit het Verre Oosten kort zijn, terwijl degenen die in West-Europa geboren en getogen zijn, langer zijn.

Voorwaarden die extremen in de lengte van volwassen mannen veroorzaken

Het is niet ongewoon om sommige mensen te zien die abnormaal lang of kort zijn. Deze extremen worden veroorzaakt door aandoeningen zoals diabetes, kanker, hart- en vaatziekten en nierfalen. Hier zijn andere aandoeningen die in verband worden gebracht met lengte-extremen.

Dikke en kleine man naast elkaar – Image by © Anna Peisl/Corbis

◆ Achondroplasie: Dit is een medische aandoening waardoor mannen kortere benen en armen hebben. Het wordt ook geassocieerd met dwerggroei.
◆ Diatrofische dysplasie: Dit is een andere zeldzame genetische aandoening die de onderarmen, armen en kuiten verkort. Het wordt ook geassocieerd met dwerggroei.
◆ Hypofysetumoren: Wanneer tumoren zich ontwikkelen in de hypofyse, kunnen ze deze dwingen om overtollige groeihormonen vrij te geven, wat resulteert in overmatige groei.
◆ Spondyloepiphyseale dysplasieën (SED): Deze aandoening veroorzaakt dat de romp abnormaal kort is. De diagnose kan pas worden gesteld als het kind midden in de kindertijd komt.

Wanneer stopt het menselijk lichaam met groeien in de lengte

Wanneer stopt de groei in de lengte? Bij de geboorte van een jongetje verloopt de groei tijdens de eerste jaren en de middelbare kindertijd zeer snel. In deze fasen zijn de groeihormonen zeer actief en alle energie is erop gericht om elk deel van het lichaam te helpen groeien. Direct na de puberteit stopt uw lichaam met groeien. Hier volgt een nadere beschouwing van de gemiddelde lengtegroei bij jongens door de jaren heen;

√ Jongens van 2-9 jaar: Groeien over het algemeen gemiddeld 34 centimeter en kunnen tegen het einde van het 9e jaar 50 centimeter bereiken.
√ Jongens 10-14 jaar: Zij melden voornamelijk groei van 55 inches tot 65 inches tegen het einde van het 14e jaar.
√ Jongens 15-18 jaar: Zij zullen groeien van gemiddeld 63 centimeter tot ongeveer 70 centimeter tegen het einde van het 18e jaar. De groei kan zich in de daaropvolgende jaren met een kleine marge voortzetten.

Noteer dat zelfs na het bereiken van de optimale groeisnelheid; het nog steeds mogelijk is om uw lengte toe te voegen door uw houding aan te passen. Met oefeningen zoals stretchoefeningen en een goede lichaamshouding kun je, nadat je aan het eind van de puberteit de maximale lengte hebt bereikt, nog zo’n 5 cm langer worden.

The final take

Terwijl onderzoekers en academici de cijfers volgen om een antwoord te vinden op de vraag wat de gemiddelde lengte voor een man is, moet je beseffen dat je geweldig bent zoals je bent. In feite is er een eenvoudigere, betrouwbare en leuke manier om je lengte aan te passen; gebruik gewoon schoenen voor mannen die je lengte vergroten. Deze schoenen zijn ontworpen om je langer te laten lijken en je meer zelfvertrouwen te geven.

SHOP ALLE SCHOENEN