Easy As One, Two, Three: Tips And Tricks That Will Help You Get Rid Of Dark Circles

Jeśli moglibyśmy wyzerować na JEDNYM najczęstszym problemem urody, czy to mężczyźni czy kobiety, to byłoby ciemne kręgi. Te paskudne cienie pod oczami są wynikiem nawyków związanych ze stylem życia, co oznacza, że aby się ich pozbyć, możesz, ale nie musisz całkowicie zmienić swój styl życia. Ale czym dokładnie są ciemne kręgi? Cienie pod oczami to plamy wokół oczu, które zazwyczaj powodują ciemnienie skóry w tym obszarze. Jeśli i Ty się z nimi męczysz, zaufaj nam, gdy mówimy, że nie jesteś sama. Wiele osób zmaga się z ciemnymi kręgami przez całe życie, w tym nastolatków!

Taktyka ten szczególny problem może być trudne zadanie, ale istnieją pewne środki domu i sposoby, które mogą nie tylko rozjaśnić je, ale także odżywiają i nawilżają skórę wokół oczu. Nie możemy powiedzieć Ci, jak usunąć ciemne kręgi w jeden dzień, ale na pewno możemy dać Ci wskazówki i sztuczki, jak zmniejszyć wygląd ciemnych kręgów w domu, stosując kilka prostych, łatwych do wykonania rozwiązań. Przy regularnym stosowaniu, jak również cierpliwości i dyscyplinie, wkrótce zauważysz, że te domowe sposoby działają jak magia.

Ale najpierw zbadajmy, co może być przyczyną twoich ciemnych kręgów na początku.

Co powoduje ciemne kręgi

Istnieje kilka czynników odpowiedzialnych za pojawienie się ciemnych kręgów. Mogą one obejmować od niezdrowego stylu życia po zmiany hormonalne i genetykę. Oto niektóre z podstawowych znanych przyczyn powstawania ciemnych kręgów:

Niższe spożycie wody
Nawilżona skóra może tylko sprawić, że ciemne kręgi staną się widoczne. Pij co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie i utrzymuj swoje ciało zawsze nawodnione.

Niedobór żelaza
Może być duża szansa, że twoje ciemne kręgi są wynikiem niedoboru żelaza. Brak żelaza może spowodować, że żyły wokół twoich oczu staną się bardziej widoczne, powodując tym samym pigmentację. Skonsultuj się z lekarzem, sprawdź poziom żelaza i zacznij spożywać pokarmy bogate w żelazo.

Przyczyny genetyczne
Jeśli Twój problem wydaje się być odporny na wszystkie środki zaradcze, przyczyną może być Twoja genetyka. W takim przypadku, wskazane jest, aby szukać pomocy medycznej. Chociaż możesz nie być w stanie pozbyć się ich całkowicie, odpowiednie leki wraz ze zdrowymi zmianami w stylu życia mogą zdecydowanie pomóc je zredukować.

Brak snu
Jeśli lubisz przebywać do późnych godzin nocnych, możesz zapraszać ciemne kręgi wraz z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak bezsenność. Twoje ciało potrzebuje odpoczynku i najlepiej nie zakłócać pracy zegara biologicznego. Zapewnij sobie osiem godzin snu dziennie, aby Twoje ciało i skóra mogły się naprawić i zrelaksować. To jest szczerze mówiąc najprostszy sposób, aby pozbyć się ciemnych kręgów naturalnie.

Stres
Stres jest chorobą współczesnych dni i jest często związany z wieloma problemami zdrowotnymi. Możemy nie zdawać sobie sprawy od razu, ale stres zbiera swoje żniwo na skórze w wielu formach, takich jak wypryski i matowość. Utrzymuj się bez stresu, robiąc rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy wraz z ćwiczeniami, zdrowym odżywianiem i wizytami u terapeuty, jeśli jest to konieczne.

Nieodpowiednia dieta
Jedzenie niezdrowej żywności może faktycznie utrudnić pozbycie się ciemnych kręgów. Oddaj się czystemu odżywianiu, unikaj śmieci i smażonych potraw tak bardzo, jak to tylko możliwe. Włącz do swojej diety świeże sałatki, owoce i warzywa, a także chude mięso. Nieodpowiednie odżywianie może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać blado, co skutkuje ciemnymi kręgami.

Medykamenty
Medykamenty, które powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych mogą prowadzić do pigmentacji skóry, zwłaszcza wokół oczu, które są dość wrażliwym obszarem. Ponieważ skóra pod oczami jest bardzo delikatna i cienka, wszelkie zmiany w przepływie krwi są łatwo widoczne przez skórę. Jeśli masz ciemne kręgi, leki mogą spowodować ich przyciemnienie.

Przedłużona choroba
Jeśli byłeś chory przez długi czas, są szanse, że worki pod oczami mogą pojawić się z powodu wewnętrznego osłabienia. Skonsultuj się z lekarzem i stosuj zdrową, zbilansowaną dietę, która pomoże ci odzyskać siły i wigor.

Długie godziny spędzone przy urządzeniach elektronicznych
Spędzanie zbyt wiele czasu na patrzeniu w komputer i/lub telefony komórkowe może być uciążliwe dla oczu. Może to powodować ból i stres dla oczu, co prowadzi do powstawania ciemnych kręgów. Daj swoim oczom odpocząć po długim dniu, nakładając kilka kropli wody różanej lub kropli do oczu i uzyskaj swój bardzo potrzebny sen piękności.

Allergie i niektóre choroby skóry
Allergie mogą zakłócać krążenie krwi i powodować obrzęki i stany zapalne, które mogą przyczyniać się do powstawania ciemnych kręgów. Oprócz tego, choroby skóry, takie jak egzema, mogą powodować zapalenie i ciemnienie skóry wokół oczu. Nadmierne pocieranie z powodu swędzenia i podrażnienia może również spowodować uszkodzenie delikatnej skóry wokół oczu, powodując ciemnienie skóry.

Home Remedies For Dark Circles

Jeśli nie traktowane na czas, ciemne kręgi mogą stać się gorsze, a nawet trwałe. Te środki pomogą stępić ich ogólny wygląd:

Tabletki
Kawa jest bogata w kofeinę i antyoksydanty, które są skuteczne w obkurczaniu naczyń krwionośnych i zmniejszaniu retencji płynów w tkankach skóry. Zimne torebki odciśnięte wokół oczu obkurczą je i rozjaśnią okolicę przy regularnym stosowaniu. Stosuj uprzednio namoczone i schłodzone torebki na okolice oczu, aby przywrócić im witalność.

Plastry ogórka
Oprócz właściwości rozjaśniających skórę, ogórki są naturalnymi środkami ściągającymi i chłodzącymi. Nałożenie świeżych plasterków ogórka na oczy ukoi je i sprawi, że ciemne kręgi staną się mniej widoczne.

Surowy ziemniak
Naturalne środki wybielające znajdujące się w ziemniakach mogą w znacznym stopniu pomóc rozjaśnić obszar wokół oczu. Możesz pokroić cienkie plasterki świeżo obranego ziemniaka lub zetrzeć go na tarce, schłodzić i nałożyć bezpośrednio na zaciemnioną skórę. Lub wyciśnij sok, schładzaj go przez około pół godziny i nakładaj za pomocą wacików.

Olej migdałowy
Bogaty w witaminę E, masaż z użyciem oleju migdałowego może natychmiast zmniejszyć opuchliznę i obrzęki wokół oczu. Witamina E jest przeciwutleniaczem, który może pomóc w utrzymaniu świeżego i młodego wyglądu skóry. Regularne stosowanie witaminy E może pomóc w redukcji zmarszczek i przyciemnionej skóry wokół oczu.

Pomidor
Pomidory są doskonałym źródłem witaminy C, która jest ważna dla zdrowia skóry. Nakładanie surowego soku pomidorowego na skórę może nadać jej natychmiastowy blask i pomóc pozbyć się ciemności poprzez zmniejszenie przebarwień wokół oczu.

Witamina E
Witamina E promuje młodość skóry, a także rozjaśnia znamiona i przebarwienia. Regularne stosowanie witaminy E na ciemne kręgi naprawi skórę poprzez uzupełnienie wilgoci. Delikatnie wmasuj kilka kropel witaminy E lub olejku bogatego w witaminę E pod oczy przed pójściem spać.

Zdrów ciemne kręgi, a nie swój sen.

.