Jak stosować pierścień NuvaRing?

Jak założyć pierścień NuvaRing?

Pierścień NuvaRing jest łatwy do założenia. Po pierwsze, upewnij się, że pierścień nie jest przeterminowany (data ważności znajduje się na opakowaniu). Umyj ręce wodą z mydłem. Następnie przyłóż palcami boki pierścienia do siebie i delikatnie wepchnij go do pochwy. Nie należy martwić się o dokładne umiejscowienie, jeśli można chodzić bez dyskomfortu oznacza to, że jest na miejscu.

Gdy nadszedł czas, aby usunąć NuvaRing, wystarczy zaczepić go jednym palcem i delikatnie usunąć go z pochwy. Możesz zostawić pierścień w podczas seksu lub jakiejkolwiek innej aktywności fizycznej.

Po usunięciu pierścienia, umieścić go w opakowaniu, w którym przyszedł w i wyrzucić go. Możesz również zawinąć go w papier toaletowy, ale użycie opakowania pomaga środowisku, ponieważ zapobiega przedostawaniu się hormonów pozostawionych w pierścieniu na ziemię lub do wody. Nie spłukiwać go w toalecie.

Jak często powinnam zakładać nowy NuvaRing?

Krążek NuvaRing zawiera wystarczającą ilość hormonów, aby wystarczył na okres do 5 tygodni. Masz kilka opcji, aby zdecydować, który dzień zmienić pierścień i można również wybrać, czy chcesz, aby Twój okres przyszedł lub nie. Wszystkie te opcje decydowania o tym, jak chcesz używać obrączki, działają równie dobrze w zapobieganiu ciąży.

Jeśli chcesz dostać okres:

Noś pierścień przez 3 tygodnie (21 dni), 4 tygodnie (28 dni) lub 5 tygodni (35 dni). Następnie zdejmij pierścień i nie używaj go przez następny tydzień (7 dni), kiedy to dostaniesz miesiączkę. Po tygodniu (7 dni) bez pierścienia, załóż nowy.

Wyciągnij zużyty pierścień i załóż nowy w tym samym dniu tygodnia przy każdej zmianie. Na przykład, jeśli włożysz nowy pierścień w niedzielę, usuń go 3, 4 lub 5 tygodni później w niedzielę. Po upływie 7 dni bez obrączki, w następną niedzielę załóż nową obrączkę. Tak więc, dzień „zdejmowania” i dzień „zakładania” zawsze będzie w niedzielę.

Możesz włożyć nowy pierścień, nawet jeśli nadal krwawisz lub masz plamienia, co jest normalne. Podczas noszenia NuvaRing można bez problemu używać tamponów, kubeczków menstruacyjnych lub podpasek (należy tylko uważać, aby pierścień nie wypadł podczas usuwania tamponów lub kubeczka menstruacyjnego).

Jeśli chcesz uniknąć miesiączki:

Oszczędzanie miesiączki za pomocą NuvaRing jest bezpieczne i bardzo łatwe. Wszystko, co musisz zrobić, to upewnić się, że masz pierścień w pochwie przez cały czas, i wymienić go na nowy co 3 do 5 tygodni. Możesz to zrobić na dwa sposoby:

• Wybierz datę i zawsze zmieniaj pierścionek w tym dniu. Na przykład, jeśli założysz swój pierwszy pierścionek 15 dnia miesiąca, powinieneś zawsze zmieniać pierścionek 15 dnia każdego miesiąca (nie ma znaczenia, że niektóre miesiące mają więcej dni niż inne).

• Noś pierścionek przez 3 tygodnie (21 dni), 4 tygodnie (28 dni) lub 5 tygodni (35 dni). Następnie zdejmij go i włóż nowy pierścień. Zmieniaj pierścionek za każdym razem w ten sam dzień tygodnia. Na przykład, jeśli nosisz pierścionek w poniedziałek, powinieneś zawsze zmieniać go w poniedziałek co 3, 4 lub 5 tygodni.

Podczas stosowania pierścienia antykoncepcyjnego w celu zapobiegania miesiączce może wystąpić krwawienie lub plamienie. Jest to całkowicie normalne. Jeśli zdecydujesz się unikać miesiączki co miesiąc, plamienie powinno ustąpić po kilku miesiącach.

Używanie NuvaRing w celu uniknięcia miesiączki nie jest niebezpieczne ani złe dla pacjentki. W rzeczywistości jest to całkiem przydatne, jeśli masz specjalne plany, takie jak wakacje lub romantyczna randka, a nie chcesz dostać okresu.

Co mam zrobić, jeśli popełnię błąd podczas używania pierścienia?

Pomimo że pierścień antykoncepcyjny jest łatwy w użyciu, może jednak wyślizgnąć się z pochwy lub możesz nie zmienić go na czas.

To narzędzie może pomóc Ci wiedzieć, co zrobić, jeśli coś pójdzie nie tak.

Jeśli pacjentka uprawiała seks w ciągu ostatnich 5 dni od popełnienia błędu, może chcieć zastosować antykoncepcję awaryjną.

Kiedy mogę rozpocząć stosowanie NuvaRing?

Można rozpocząć stosowanie pierścienia antykoncepcyjnego zaraz po jego otrzymaniu, w dowolnym dniu tygodnia lub cyklu miesiączkowego.

Jeśli włożysz swój pierwszy pierścień w ciągu pierwszych 5 dni miesiączki, zacznie on działać natychmiast. Na przykład, jeśli masz okres w poniedziałek rano, można rozpocząć korzystanie z pierścienia w dowolnym momencie do soboty rano, i mieć ochronę przed ciążą od razu.

Jeśli zaczniesz korzystać z pierścienia w innym czasie, musisz mieć go w miejscu (wewnątrz pochwy) przez 7 dni, aby zaczął działać i chronić przed ciążą. W przypadku uprawiania seksu waginalnego (seks penis-w-pochwie) w pierwszym tygodniu stosowania pierścienia, należy stosować inną metodę antykoncepcji, taką jak prezerwatywa, aby zapobiec ciąży.

Czy powinnam usunąć pierścień NuvaRing podczas seksu?

Nie. W rzeczywistości najlepiej jest pozostawić pierścień w pochwie tak długo, jak to możliwe. NuvaRing został zaprojektowany tak, aby można go było nosić przez cały czas, nawet podczas seksu. Jeśli to przeszkadza tobie lub twojemu partnerowi, spróbuj przesunąć pierścień wokół trochę, aż poczuje się komfortowo.

Jeśli usuniesz pierścień podczas seksu, opłucz go zimną wodą i włóż go ponownie, gdy skończysz. Bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć włożyć go z powrotem. Jeżeli zdejmiesz obrączkę na dłużej niż 2 dni, nie będziesz chroniona przed ciążą.

Jak należy przechowywać obrączki?

Przechowuj obrączki w miejscu o temperaturze pokojowej, z dala od światła słonecznego, przez okres do 4 miesięcy. Jeśli po 4 miesiącach nadal masz niewykorzystane pierścienie, przechowuj je w lodówce. Przeczytaj instrukcję na opakowaniu, jak je przechowywać i zawsze sprawdzaj datę ważności przed założeniem nowego pierścionka.

Co powinnam zrobić, jeśli chcę zajść w ciążę?

Jeśli zdecydujesz, że chcesz zajść w ciążę, po prostu usuń pierścień antykoncepcyjny i wyrzuć go.

Możliwe jest zajście w ciążę natychmiast po zaprzestaniu stosowania pierścienia. Może minąć kilka miesięcy, zanim miesiączka powróci do cyklu, który miałaś przed użyciem pierścienia. Nawet jeśli miesiączka nie jest jeszcze regularna lub nie wystąpiła od czasu zaprzestania używania pierścienia, nadal możesz zajść w ciążę.