Narzędzia i zasoby

Strony pomocy

Child Mind Institute
Dedykowany do przekształcania życia dzieci zmagających się z zaburzeniami zdrowia psychicznego i uczenia się.

Symptom Checker
Symptom Checker analizuje twoje odpowiedzi, aby dać ci listę zaburzeń psychicznych lub zaburzeń uczenia się, które są związane z tymi objawami.

Podstawy lęku
W tym przewodniku poznają Państwo oznaki i objawy różnych zaburzeń lękowych oraz sposoby ich leczenia.

Przewodnik dla rodziców dotyczący uzyskania dobrej opieki
„W tym przewodniku przeprowadzamy Państwa przez etapy poszukiwania najlepszego specjalisty (lub zespołu) dla Państwa dziecka oraz najbardziej odpowiedniego leczenia zaburzenia lub niepełnosprawności.”

Teen Mental Health.org
Doskonałe źródło informacji na temat zdrowia psychicznego nastolatków dla nastolatków i rodzin

ok2Talk
Miejsce, w którym nastolatki mogą dzielić się tym, co im leży na sercu

National Suicide Prevention Lifeline
24-godzinna gorąca linia dla samobójców
1-.800-273-TALK (8255)

National Alliance on Mental Illness
Największa w kraju oddolna organizacja zdrowia psychicznego poświęcona budowaniu lepszego życia dla milionów Amerykanów dotkniętych chorobami psychicznymi.

National Institute of Mental Health (NIMH)
Przekształcanie zrozumienia i leczenia chorób psychicznych.

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
Agencja w ramach U.S. Department of Health and Human Services, która prowadzi działania w zakresie zdrowia publicznego w celu poprawy zdrowia behawioralnego narodu.

Behavioral Health Treatment Services Locator
Poufne i anonimowe źródło informacji dla osób poszukujących placówek leczniczych w Stanach Zjednoczonych lub USA.

Depression and Bipolar Support Alliance
DBSA zapewnia nadzieję, pomoc, wsparcie i edukację, aby poprawić jakość życia osób cierpiących na zaburzenia nastroju.

http://kathyeugster.com/articles/article004.htm
Lęk u dzieci

Podstawy uogólnionego zaburzenia lękowego
W tym przewodniku znajdziesz wspólne oznaki i objawy GAD, kryteria używane do diagnozy i aktualne opcje leczenia.

Ostre zaburzenie stresowe
Ostre zaburzenie stresowe jest mniej poważnym i długotrwałym stanem niż lepiej znany zespół stresu pourazowego (PTSD).

Podstawy zaburzenia lęku separacyjnego
W tym przewodniku znajdziesz informacje, jak rozpoznać lęk separacyjny, jak jest diagnozowany i jak jest leczony.

https://www.helpguide.org/
Lęk separacyjny u dzieci

https://www.teenlife.com/category/therapeutic/
Szkoły terapeutyczne

http://anxieties.com/
Linki do dziesiątek zasobów związanych z lękiem

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
Typy leczenia

ADAA.org
Anxiety Disorders Association of America, krajowa organizacja non-profit dla konsumentów, klinicystów i badaczy.

ADAA: Anxiety Screening Tools
Screen yourself or a family member for an anxiety disorder or depression.

American Psychological Association
Jak stres wpływa na Twoje zdrowie

Anxiety Australia
Pomocne zasoby dla tych w Australii.

Anxiety Coach
Dużo dobrych rad na temat kilku zaburzeń lękowych od wiodącego eksperta.

Anxiety No More
Informacyjna strona od byłego cierpiącego na lęk.

Anxiety Recovery
Leczenie zaburzeń lękowych i powrót do zdrowia w zachodnim Los Angeles.

BluePages
Wyczerpujące, oparte na dowodach informacje o depresji i jej leczeniu (w tym terapie medyczne, psychologiczne i alternatywne). BluePages zawiera również interaktywne quizy na temat depresji i lęku, opisy doświadczeń i objawów depresji, ściągawkę na temat relaksacji oraz obszerne źródła pomocy. Uczestnictwo jest bezpłatne i anonimowe.

Calm Clinic
Strona internetowa, która pokazuje osobom cierpiącym na lęk, od czego zacząć leczenie lęku. Porusza takie tematy jak leczenie, objawy, przyczyny, metody, specyficzne zagadnienia związane z lękiem, rozważania na temat diety i wiele innych tematów.

Przewodnik po depresji
Przewodnik po całej gamie zaburzeń zdrowia psychicznego. Pokazuje, że zaburzenia lękowe mają wiele różnych form, jak również stopień nasilenia wraz z możliwościami leczenia.

Ecouch.anu.edu.au
Najnowszy interaktywny program samopomocy firmye-hub zawiera moduły dotyczące lęku społecznego, lęku uogólnionego i depresji. Zapewnia on trening samopomocy zaczerpnięty z terapii poznawczych, behawioralnych i interpersonalnych, jak również relaksację i ćwiczenia. Uczestnictwo jest bezpłatne i anonimowe. Moduły dla zaburzeń panicznych, żałoby i rozpadu związku zostaną wdrożone w 2010 roku.

www.factsforhealth.org
Źródła dla lęku społecznego i PTSD od organizacji non-profit.

www.healingwell.com
Przewodnik po chorobach, zaburzeniach i chorobach przewlekłych. Przejdź do „Conditions” i znajdź Anxiety-Panic Resource Center.

www.health-care-clinic.com
Przewodnik po opiece zdrowotnej online dla rodziny, mężczyzn, kobiet, dzieci. Informacje o wszystkich chorobach z ich objawami, leczeniem, przyczynami i informacje o lekach zaczynając od A do Z.

www.myanxietycompanion.com
Opracowany przez kobietę, która cierpi na zaburzenia lękowe, która chce podzielić się swoimi opiniami, recenzjami książek i innymi poradami dla innych osób cierpiących na zaburzenia lękowe.

www.soberrecovery.com
Alkohol, nadużywanie narkotyków i kwestie odzyskiwania ogólnie

www.total-health-care.com/
Porady, jak utrzymać zdrowy styl życia od niemowlęctwa do starości.

https://upgradedpoints.com
To jest drobny przegląd niektórych podstawowych, ale pomocnych zasobów dotyczących strachu przed lataniem, w tym kilku nowszych aplikacji i wysokiej jakości infografiki.

www.way2hope.org/changing_mental-emotional_health.htm
Pomoc w zakresie strachu, lęku, niepewności, paniki, depresji, żałoby, uzależnień, zaburzeń odżywiania, itp.

Waypoint Academy
Specjalistyczna szkoła z internatem dla 36 uczniów i jest obustronnie licencjonowana jako niezależna szkoła i ośrodek leczenia mieszkaniowego.

Kelty Mental Health
Prowincjonalne centrum zasobów, które zapewnia informacje na temat zdrowia psychicznego i używania substancji, zasoby i wsparcie rówieśnicze dla dzieci, młodzieży i ich rodzin z całej BC.

Anxiety BC
Lider w rozwijaniu zasobów internetowych, samopomocy i zasobów opartych na dowodach dotyczących lęku i zaburzeń lękowych.

Teen Mental Health (Dr. Stan Kutcher)
Pracuje nad tworzeniem, rozwojem i dostarczaniem uznanych w kraju i na świecie programów badawczych, edukacyjnych i klinicznych poprzez współpracę z dostawcami opieki zdrowotnej, decydentami, szkołami, społecznością biznesową, organizacjami non-profit i ogółem społeczeństwa.

Foundry BC
Każdy czuje się czasem niespokojny, ale zbyt wiele niepokoju może przeszkadzać w codziennym życiu. Lęk może stać się problemem, kiedy nie ustępuje, nasila się i/lub utrudnia ci robienie rzeczy, które chcesz robić.

Kids Health
Co to jest lęk?

Anxiety.org: 4 Steps to Finding the Right Therapist for You and Your Anxiety
Ten artykuł dostarczy kilku sugestii, od czego zacząć i jakiego rodzaju pytania należy zadawać podczas oceny terapeuty.