4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack, e 12-pack abs

O berço de um corpo rasgado tem 4 embalagens, 6 embalagens, 8 embalagens, 10 embalagens, ou 12 embalagens de abs. Infelizmente, isto não é fácil de conseguir na sociedade moderna.

Não obstante, só porque é difícil, não significa que seja impossível. Na verdade, este feito quase impossível se torna fácil demais, com a abordagem e técnica certas.

Mas o maior obstáculo, e a principal razão, por que muitas pessoas não conseguem ter abs. É porque elas só estão interessadas em obter abdominais rápidos e sem sentido.

Se você é diferente, você pode aprender como obter abdominais em 6 meses de perda de peso online e programa de seis pacotes de abdominais.

O programa mostra-lhe tudo, e refiro-me a tudo sobre como obter um 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack, ou mesmo 12-pack de abdominais.

Não se esqueça de verificar o programa de perda de peso e de abdominais, e depois obtenha espantosamente 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack ou 12-pack de abdominais num instante.

Para outros que procuram apenas compreender as várias formas de abdominais nas pessoas, continue lendo.

4-pack Abs

O 4-pack Ab é um dos mais raros a encontrar nas pessoas.

É encontrado principalmente em pessoas que têm um tronco muito curto ou parte superior do corpo.

Acho que durante toda a minha vida, eu só o vi duas vezes. A primeira vez quando um amigo muito chegado, puxou a camisa dele quando estávamos na praia e a segunda vez foi em um personagem de videogame. Liu Kang em Mortal Kombat.

Como tal, não deveria ser eu a dizer que o 4-pack ab, é uma das formações ab mais raras a ver em humanos.

É tão raro que 1 em cada 50 milhões de pessoas, terá um 4-pack ab.

6-pack abs

6-pack ab é a formação ab mais comum em humanos.

De facto, é tão comum que 7 em cada 10 pessoas têm abdominais naturais de 6 em cada 10, se conseguirem emagrecer para revelar os seus músculos abdominais.

8-pack Abs

Uma grande ideia errada entre os entusiastas do fitness é que as pessoas só podem nascer com abdominais de 8 em cada 10 pessoas.

Felizmente, esta é uma grande mentira, pois os abdominais de 8-pack podem ser adquiridos através de um regime de treino brutal, que divide o último de 6-pack em dois, formando um pacote adicional.

Agora, só porque, os abdominais de 8-pack podem ser adquiridos, não significa que algumas pessoas o tenham naturalmente.

De facto, 2 em cada 10 pessoas nascem com abdominais naturais de 8-pack e não têm de passar por nenhum treino extenuante de fitness para obter abdominais de 8-pack.

10-pack & 12-pack abs

Os 10 & 12-pack abs são a formação abdominal mais rara, qualquer humano pode encontrar.

1 em cada 3000 pessoas têm 10-pack abs, mas os mais raros os 12-pack abs só podem ser encontrados em 1 em cada 60 milhões de pessoas.