7 Maneiras de verificar se um multivitamínico vale a pena

(Que inclui extras sombreados.)

Da nossa POV, ingredientes extras como corantes artificiais, cargas sintéticas misteriosas, açúcar e alergênios principais não têm lugar em um multivitamínico.

Os nutrientes estão em formas absorvíveis.

Sua melhor aposta é escolher uma fórmula com nutrientes que o corpo possa usar – isso pode parecer óbvio, mas nem sempre é um dado adquirido.

Gostamos de usar o folato como exemplo. Esta vitamina B está envolvida em muitos processos, incluindo a metilação do ADN e o metabolismo que produz energia. Mas o ácido fólico (a versão sintética do folato) recebe muito tempo de antena em vitaminas e suplementos. A advertência é que até 1/3 das mulheres têm uma variação genética chamada MTHFR, o que pode tornar difícil a utilização eficiente do ácido fólico. É por isso que usamos folato metilado em nossos multivitamínicos – é ideal para o corpo utilizar, mesmo que você tenha essa variação genética MTHFR.*

Melhor ainda, eles são apoiados por estudos clínicos.

Nem sempre é a norma investir em um ensaio clínico. Mas enquanto a nossa equipa científica interna sempre quantificou os nossos produtos com milhares e milhares de estudos, nós queríamos ir mais longe testando o impacto específico do Essential para Mulheres.

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Conduzido independentemente pela Universidade de Auburn, o ensaio clínico da Ritual com 94 mulheres adultas descobriu que o Essential para Mulheres aumentou os níveis de vitamina D em 43% durante um período de 12 semanas, significativamente maior que o placebo. Entretanto, os níveis de Omega-3 aumentaram 41% (novamente, significativamente maior do que placebo). E isso é apenas o início de um futuro com suporte clínico.*

A cápsula foi concebida para suportar a absorção (e menos irritação estomacal).*

Os arrotos de vitaminas o fizeram descer? Saiba que a cápsula certa pode fazer a diferença. Os arrotos ou irritação estomacal podem acontecer quando a sua vitamina se dissolve demasiado cedo, o que pode deixar os nutrientes sujeitos a ácidos estomacais duros. É por isso que optamos por usar um design de cápsulas de libertação retardada: É formulada para dissolver mais tarde, o que significa absorção ideal e menos irritação estomacal irritante.*

Mas só para ter a certeza que as suas bases estão cobertas, também acrescentamos pastilhas de sabor (menta em Essential for Women e Essential for Women 50+; limão no nosso Essential Prenatal) para ajudar com qualquer sabor oceânico – do DHA ómega 3 – e para tornar as suas multivitaminas muito mais agradáveis de tomar.*

Multivitaminas que evoluem através de diferentes fases da vida.

As nossas necessidades nutricionais evoluem ao longo das nossas vidas – só faz sentido que alguém que está à espera de um bebé precise de um tipo de apoio diferente do que alguém que acabou de fazer a transição através da menopausa, certo? Com isso em mente, é provável que um único multivitamínico não seja feito sob medida para durar uma vida inteira. Em vez disso, você vai querer procurar fórmulas concebidas para qualquer fase em que você esteja.*

A marca mantém a sustentabilidade em mente.

Para nós, apoiar a saúde dos nossos clientes e o bem-estar do nosso planeta anda de mãos dadas. Com isso em mente, temos defendido a Rastreabilidade desde o início: Isso significa assumir a responsabilidade por cada decisão que tomamos como marca, através de uma cadeia de fornecimento transparente e um diálogo aberto com os nossos clientes. É insistir em ingredientes de origem sustentável mesmo quando é o caminho menos percorrido, diminuindo a nossa pegada ao mudarmos para mailers feitos a partir de materiais 100% reciclados, ao defendermos fórmulas vegan-friendly e ao colocarmos nomes e caras aos fornecedores com quem trabalhamos em todo o mundo. E acima de tudo, trata-se de nos agarrarmos a um padrão rigoroso e sempre com o objectivo de melhorar e evoluir.*

1. Carr, A., & Maggini, S. (2017). Vitamina C. Nutrientes, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211
2. Office of Dietary Supplements – Vitamin C. (n.d.). Obtido dos Institutos Nacionais de Saúde
3. Shah, S. M., Carey, I. M., Harris, T., Dewilde, S., & Cook, D. G. (2010). Suplementação de cálcio… Pharmacoepidemiology and Drug Safety, 19(1), 59-64. doi: 10.1002/pds.1859
4. Harvard Health Publishing. (n.d.). De quanto cálcio você realmente precisa? Obtido de Harvard Health