95 Maratonas Consecutivas: P&R Com a recordista Alyssa Clark

Alyssa Clark descreve-se como uma ‘aventureira de resistência com um problema de ultrarunning’. O problema? Ela gosta de correr maratonas – muito.

Alyssa Clark começou a correr uma maratona por dia, todos os dias, em quarentena para contar até que pudesse voltar para fora.

“Eu me coloquei o desafio de correr uma maratona até que o mundo tenha sarado o suficiente para que sejamos libertados do isolamento”, compartilhou ela no Instagram. Quando o bloqueio na Itália (onde ela morava na época) foi prolongado, Clark continuou correndo suas maratonas consecutivas.

Quando o bloqueio foi levantado, ela continuou correndo. Mesmo quando ela e seu marido se mudaram para um novo continente (agora moram na Flórida), ela conseguiu fazer suas milhas. Felizmente, tivemos a oportunidade de conversar com ela entre as maratonas para ver o que ela é.

Nota do editor: Após esta entrevista, Clark terminou seu monumental esforço na maratona – alcançando 95 maratonas consecutivas em 95 dias. (Ela parou com menos de 100 maratonas por razões de saúde relacionadas à exposição COVID-19.)

Ultrarunner Alyssa Clark Bio

Nome: Alyssa Clark

Age: 27

Profissão: Ultrarunner

Cidade natal: Bennington, Vermont

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Raça mais recente: A sua 95ª maratona consecutiva

O que se segue: Através da Florida 200 Ultra

Facto divertido: Ela tem dois gatos chamados Michael Scott e Dwight Schrute.

Entrevista Clark da Alyssa: 95 Dias, 95 Maratonas

GearJunkie: Você descreve-se como um “aventureiro de resistência”. O que significa isso?

Clark: Ouvi o termo de Luke Tyburski, que fez algumas aventuras loucas. Ele tem um filme chamado “The Ultimate Triathlon”. Mas ele inventou o termo, e eu achei perfeito. 52>

Onde eu me ligo a ele é que adoro correr, mas acima de tudo sou um aventureiro de coração. Então é sobre usar o meu background de resistência para encontrar e fazer grandes aventuras.

Como você decidiu começar a correr uma maratona por dia?

Começou com realmente apenas uma necessidade de preencher o meu desejo de resistência aventureira em quarentena. Por isso, eu falei aleatoriamente da ideia com o meu marido, e ele achou que parecia bastante razoável, por isso eu a modos que saltei para dentro dela.

Torna-se mais fácil com a rotina. Por volta da maratona 26 (eu sabia que o recorde da Alice Burch era 60), comecei a pensar no recorde.

Note: O recorde geral masculino é atualmente de Ricardo Abad Martínez, com 607 maratonas. E para as mulheres, Annette Fredskov correu 366 maratonas em 365 dias em 2014, embora não tenha sido certificada como recorde do Guinness.

Você continuou correndo uma maratona por dia, mesmo quando viajava pelos continentes. Qualquer corrida memorável das suas viagens?

A maratona que eu corri na Alemanha à 1:00 da manhã foi definitivamente estranha, mas nunca vou esquecer essa memória. E é estranho, mas as duas depois disso foram duas das minhas melhores maratonas.

Fiquei aliviado por as coisas não terem ficado confusas. Só me apercebi do quanto a viagem me iria tirar cerca de 4 ou 5 dias depois, e definitivamente demorou um pouco a recuperar.

Você tem um lugar ou rota favorita?

Houve uma maratona na Itália depois que as proibições de viagem foram levantadas. O meu marido levou-me a uma das nossas zonas montanhosas favoritas com um lago, por isso fiz uma maratona à sua volta, e isso foi muito divertido.

E quando estávamos a viajar, eu fiz duas maratonas em Charleston, na Carolina do Sul. Na primeira, fui largado para poder correr numa linha contínua (ponto a ponto), que foi uma explosão.

Ajude-nos a entrar na sua mente – como se prepara e começa o seu dia?

Eu asseguro-me de que tudo está disposto na noite anterior – eu quero a menor quantidade de barreiras. Então eu coloco a minha mochila, a minha roupa, encho as minhas garrafas de água, tudo para que seja fácil para mim sair pela porta.

Eu também tento compartimentar: Uma vez terminada a maratona, não me esforço por ela. É quase como ter um dia de trabalho de 4,5 horas, depois está feito!

Que equipamento usa e em que sapatos corre?

Correr em HOKAs. Já passei por cerca de quatro ou cinco pares, e tenho dois em que estou a rodar neste momento. Eu tenho dois pares de Cliftons e Bondi 6s. Eu corro em meias XOSKIN praticamente todos os dias, e elas são ótimas porque eu quase nunca tenho bolhas, que é a chave.

U uso um pacote de corrida Nathan, ou às vezes um cinto de cintura. E em termos de roupa, eu sou meio engraçado, eu só giro alguns pares de calções velhos. E para documentar milhas, eu uso meu relógio Garmin.

Em termos de combustível, eu uso muitos produtos Honey Stinger, e então eu vou jogar algumas barras e eletrólitos. Correr no calor é realmente difícil, então eu não como tanto – eu me concentro em conseguir eletrólitos e hidratantes.

Especialmente com essas maratonas, com esforço de costas com costas, você precisa ser preventivo e ficar em cima das coisas antes que elas se tornem um problema. Uma das maiores coisas é conseguir dormir. Você corta o sono, e isso só traz ferimentos… por isso, vá em 8 ou 9 horas, e talvez uma soneca se você tiver tempo.

Pode falar sobre a angariação de fundos que começou?

Eu tenho sido um pouco tímido em fazer uma angariação de fundos porque agora são tempos muito difíceis para as pessoas.

Mas então um dos meus co-alunos da faculdade me procurou e perguntou se eu faria parceria com ele para angariar dinheiro para a sua organização durante as minhas últimas 10 maratonas. A organização trabalha para levar sistemas de água limpa às escolas no Paquistão e Sudão, e eu pensei: “Absolutamente”.

É uma grande causa, e a água é tão importante para ser um atleta. Então eu pensei que era uma ótima conexão – e uma ótima maneira de terminar minha maratona.

Um conselho para outros corredores?

Nada dura para sempre. Mesmo que você tenha um momento ruim ou uma maratona ruim, tudo é temporário e vai ficar melhor. Eu tive uma maratona horrível ontem, e pensei: “O resto das maratonas vai ser mau ou vai piorar”. Mas tive que me lembrar que tudo melhora.

Nunca pensei que fosse tão longe ou que tanta gente se importasse. Só espero ter ajudado a motivar outras pessoas a ultrapassar estes tempos difíceis. Isso significa o máximo para mim.