A Importância de Definir Objectivos Ambiciosos
- O que está a fazer hoje?
- No entanto, sente que não está a aproveitar ao máximo o seu dia?
- Atingir as estrelas
- Sê inteligente com o teu tempo
- Você sempre pode ser melhor do que você pensou que poderia ser.
- 1. Coloque a barra alta – não seja tímido em perseguir grandes objetivos
- 2. Faça um plano
- 3. Crie marcos de curto prazo
- 4. Avalie suas conquistas
- 5. Nunca pare de aprender
O que está a fazer hoje?
No entanto, sente que não está a aproveitar ao máximo o seu dia?
Estará a olhar para trás no seu tempo e a pensar que o tempo no sofá a ver televisão poderia ter sido gasto melhor?
Se está a sentir-se frustrado ou até arrependido do caminho que escolheu até agora, poderá beneficiar de um olhar muito pessoal sobre como define o sucesso e depois começar a encontrar o seu caminho para lá chegar.
Comece por estabelecer os seus objectivos. Você está onde está na sua vida por causa dos objetivos que você mantém. As metas são cheias de potencial ilimitado. No entanto, se não conseguirmos estabelecer objectivos ambiciosos, não conseguiremos atingir todo o nosso potencial.
Então, objectivos baixos produzem resultados sub-par e objectivos ambiciosos levam a resultados melhores.
Nem sempre somos capazes de atingir todos os nossos objectivos ‘altos’ estabelecidos, no entanto o acto de tentar aproximá-lo muito mais do que se os tivesse estabelecido a um nível médio.
Atingir as estrelas
Ao estabelecer os seus objectivos altos, compromete-se a uma melhoria constante e sem fim. Como resultado, você aprende tudo que pode fazer para melhorar o seu resultado.
Sê inteligente com o teu tempo
Ser inteligente com o teu tempo é sobre equilibrar os teus objectivos a longo prazo com as tuas necessidades a curto prazo.
Muitas vezes ouço as pessoas dizerem que não têm horas suficientes no dia.
Este fenómeno de “não ter horas suficientes no dia” é a desculpa para não seguir em frente.
É uma desculpa para não seguir em frente:
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lançar o website que foi planeado para os últimos 5 anos
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escrever o livro de que falam há anos
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colocar numa carga de lavagem quando disseram que o fariam
Acho que gerir o seu tempo é fundamental para viver uma vida livre de arrependimentos. No entanto, é a ligação com os seus objectivos e aspirações que o vai levar para a frente. Como resultado, você se torna mais eficiente e, portanto, tem mais tempo.
Ser um objetivo é um grande motivador para me levantar de manhã e me manter concentrado durante todo o dia, sem objetivos, eu me desvio e perco tempo.
A maioria de nós tem um objetivo.Muitas vezes temos uma boa idéia do tipo de carreira, férias ou casa que gostamos. No entanto, muitas vezes a vida quotidiana fica entre nós e os nossos objectivos e ficamos desligados deles.
Eu tenho vindo a fazer listas de objectivos desde que me lembro. Ainda assim, cada vez que passo pelo processo de fazer outra lista, sinto-me sobrecarregado, sobrecarregado com a quantidade de trabalho que há para fazer para chegar onde quero estar.
Começar algo novo, formar novos hábitos ou aprender uma nova habilidade, nem sempre é fácil.Muitas vezes há momentos de querer parar e jogar a toalha, mas lembrar-me porque estou fazendo isso sempre me coloca de volta no caminho certo.
Trabalhar em direção aos meus objetivos e aprender novas habilidades realmente ajudou a moldar quem eu sou, em termos de sempre acreditar que há mais do que você pode alcançar se você simplesmente colocar sua mente nisso.
Você sempre pode ser melhor do que você pensou que poderia ser.
Sempre.
Edwin A. Locke, os autores de “New Developments in Goal Setting and Task Performance”, explica: “Há uma relação linear entre o grau de dificuldade dos objetivos e o desempenho … Objetivos específicos e difíceis levam a um desempenho superior a nenhum objetivo, bem como objetivos vagos e abstratos como ‘faça o seu melhor'”
Um objetivo ambicioso me leva a cortar mais distrações para alcançá-lo. Por exemplo, comprometer-me a correr uma maratona completa levou-me a manter uma sessão de treino diário, a inscrever-me num plano de treino e a apertar o tempo por alguns trechos antes de sucumbir ao Netflix à noite.
“Acho que objectivos nunca devem ser fáceis, devem forçar-te a trabalhar, mesmo que sejam desconfortáveis na altura”. – Michael Phelps
Todos nós já passamos por isso. Você estabeleceu um objetivo, e depois de algumas semanas em sua nova rotina, a excitação está começando a se desgastar e está ficando mais difícil ficar com ela.
É importante lembrar que você não está sozinho. Todos que começam uma nova rotina já passaram por esta luta.
Ultimamente, o seu nível de compromisso com o seu objectivo será o factor mais importante para determinar o seu caminho para o sucesso. Quanto mais forte for o seu compromisso, mais ambicioso você poderá ser. Em alguns casos, ficar aquém de uma meta pode até aumentar sua motivação, um estudo de 2014 em Motivation Science encontrado.
Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível é potencial. Impossível é temporário. Impossível não é nada”. – Muhammad Ali
Você precisa ser implacável e cortar nas distrações para poder se concentrar, você também precisa ser persistente e comprometido em alcançar seus objetivos. Tudo isso exige muito esforço, mas quanto mais você praticar, melhor você obtém.
Dê os seguintes passos para saltar para frente.
1. Coloque a barra alta – não seja tímido em perseguir grandes objetivos
Sinta-se grande e estabeleça objetivos ambiciosos. Definir seus objetivos é o primeiro passo para atingi-los. Objectivos ambiciosos não só mudarão a sua perspectiva, mas também aumentarão o seu nível de confiança. Você não pode empurrar-se para fora da sua zona de conforto até que você se permita empurrar o envelope do que você imaginou ser possível.
2. Faça um plano
Todos os objetivos precisam de um plano. É o seu roteiro de como você vai alcançar o seu objetivo, que estratégia você vai usar e como será o seu verdadeiro caminho para o sucesso. As estratégias podem acabar mudando, claro, mas sem um plano, é complicado ter uma idéia de se seu objetivo é alcançável ou não.
É super importante que você tenha uma boa compreensão do que precisa ser feito para alcançar seu objetivo. Há alguma habilidade que você tenha que aprender?
3. Crie marcos de curto prazo
Depois de ter estabelecido o que precisa ser feito, é fundamental que você quebre seu objetivo em tarefas diárias, mensais, trimestrais menores – ou qualquer período de tempo que faça sentido para o seu contexto. Isto ajuda-o a manter o seu foco e a não ficar desanimado ou sobrecarregado com a enormidade de tudo isto. Isto também o ajudará a verificar se você está no caminho certo para atingir seu objetivo ou se você precisa corrigir seu curso.
4. Avalie suas conquistas
Em seu caminho para a grandeza, você deve permanecer motivado e ser capaz de encontrar a inspiração e a força para continuar mesmo que você ainda não veja os resultados de seus esforços.
Os resultados podem ser lentos, especialmente no início. Não desanime em vez disso, mantenha-se a par das suas realizações, avalie o progresso que está a fazer e use esta informação como motivação para continuar a avançar.
Para descobrir todo o seu potencial deve acreditar em si próprio.
5. Nunca pare de aprender
Nunca pare de aprender. Ganhar novos conhecimentos é extremamente importante. Alimente a sua criatividade com informação. Como resultado, isto irá aumentar suas habilidades e mantê-lo atualizado com o que está acontecendo não apenas na sua indústria, mas no mundo em geral. O conhecimento o aproximará um passo para alcançar seu objetivo.
Parece sempre impossível até que seja feito”. – Nelson Mandela
Part of the fun of setting new ambitious goals is the feeling of unlimited potential.
No entanto, muitas vezes não abordamos a vida com estes objectivos elevados porque estamos condicionados a pensar que muitas das nossas ambições são maiores do que a vida.
Atingir um objectivo ambicioso requer muito trabalho.
Mas se você escolheu um objetivo com o qual você realmente se importa, valerá muito a pena.
Então vá e aponte alto, escolha uma escada longa e dê um passo de cada vez.