Aloé vera limonada de morango Smoothie

Este smoothie de aloé vera limonada de morango embala um ponche desintoxicante e calmante para a digestão. É feito com gel de aloe fresco, morangos congelados, água, xarope de ácer puro e sumo de limão.

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Há um ano atrás, eu pensava que o aloe era apenas para esfregar em sardas + pele queimada pelo sol rosa; um uso em que estou bem versado graças aos meus genes predominantemente irlandeses e suecos. Tipicamente, minha única esperança de conseguir um bronzeado é permitir que as sardas do meu rosto se fundam em sardas maiores que, de longe, se transformam em um glorioso tom de bronze. Nós, as sardas são como as versões de andar, falar e respirar do melhor do Seurat; bronzeado à distância, apenas um monte de sardas de perto. Sardas pontilhadas.

Obrigado a uma sessão de yoga quente extra suada em junho passado e a uma rápida parada em uma mercearia na nossa vizinhança, eu conheci o aloe como uma super ferramenta de hidratação comestível e bebível. Depois de comprar algumas dúzias de garrafas do produto no ano passado e perceber que muitas marcas continham aditivos extras, decidi sair da minha zona de conforto e fazer alguns eu mesmo.

Acontece que o aloe não é apenas hidratante; é também muito humilhante. Enquanto fazia compras na sexta-feira passada, agarrei um talo de aloe no comprimento do meu braço, tentei contê-lo dentro de um saco de plástico e coloquei-o no meu carrinho de compras. Em seguida, esqueci que ele existia em cerca de dois segundos e me mudei para a seção a granel. Acontece que tenho a atenção de um peixinho dourado enquanto faço compras de mercearia – demasiada informação sensorial de todos aqueles vegetais brilhantes. Depois de colher 7 a 30 gramas de sementes de cânhamo em outro saco, eu me movi um pouco rápido demais em direção ao carrinho, e a ponta afiada do talo de aloé me espetou bem na axila. Parece que um meio-zíper de Lulu não é páreo para um furacão suculento.

Uma picada de aloé na axila = uma hora de humildade, uma semana de dor + um meio-zíper para sempre.

Lesson aprendido. É importante prestar atenção ao introduzir plantas afiadas na sua dieta.

Desvio à parte, a compra do aloé tem sido um enorme sucesso. Dan e eu passamos uns rápidos 15 minutos neste sábado passado “colhendo” o gel do interior do talo e o incorporamos em smoothies durante toda a semana. Colher o gel de aloe é na verdade um processo surpreendentemente simples e, graças à ajuda do Dan na colheita, eu pude foto-documentar os 4 passos fáceis. A única coisa importante a mencionar é que o gel é super goopy. Não há realmente uma maneira melhor ou mais científica de o dizer. Este material é escorregadio, viscoso e complicado de conter nas tuas mãos. No entanto, sua qualidade gelatinosa é exatamente o que o torna um agente desintoxicante incrível.

O primeiro smoothie que fizemos era nosso favorito, então essa é a receita que eu incluí neste post. É uma combinação de aloe gel, morangos congelados, água, xarope de ácer puro, e suco de limão. Tão simples e tão deliciosamente refrescante. O aloe adiciona esta consistência espumosa e suave sem dar um sabor ou consistência avassaladora.

Perks of Aloe Gel | 1. Embalado com vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 + B6. 2. Equilibra a digestão + eliminação. 3. Ajudas na desintoxicação. As suas qualidades gelatinosas absorvem as toxinas ao atravessar o seu sistema para que estas possam ser devidamente removidas. 4. Promove a alcalinidade. 5. Contém 20 dos 22 aminoácidos, dos quais 7 dos 8 essenciais. 6. Inibe a inflamação. 7. Aumenta a função imunitária e estimula as defesas do organismo contra o stress.>

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