Anular a gripe

Influenza – o vírus da gripe – pode ser um grande inconveniente para qualquer pessoa. Mas para adultos com mais de 50 anos, crianças pequenas, e aqueles afetados por condições médicas crônicas, a gripe pode ser mortal. A temporada de gripe deste ano é uma das piores da história recente, e está atingindo particularmente forte na Flórida e na Geórgia, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA. Até meados de janeiro, o CDC estima que pelo menos 9,7 milhões de pessoas em todo o país tenham sido infectadas pela gripe este ano, causando cerca de 87.000 hospitalizações e 4.800 mortes.

Agora mais do que nunca, é essencial estar informado sobre as melhores práticas para se manter saudável e evitar a gripe. A gripe pode ser disseminada de várias maneiras, inclusive quando alguém que está infectado tosse, espirra ou fala. Você também pode conseguir isso tocando sua boca ou nariz depois de entrar em contato com uma superfície contaminada. A melhor maneira de evitar a gripe é seguindo cuidadosamente práticas higiênicas, como a lavagem completa das mãos. O CDC também recomenda uma vacina anual contra a gripe para todos com pelo menos seis meses de idade como primeiro passo na proteção contra doenças.

Ainda com sintomas de gripe deve ficar em casa e evitar contato pessoal, a menos que esteja recebendo cuidados médicos. Reconhecer a gripe pode ser complicado, mas geralmente ocorre mais repentina e severamente do que uma constipação. Os sinais de alerta incluem febre alta, dor de cabeça, tosse, nariz entupido, dor de garganta e dores musculares.

Agora que as crianças estejam de volta à escola depois das férias, correm maior risco de apanhar ou espalhar o vírus. Os sintomas das crianças podem também incluir dores de estômago, náuseas, vómitos, diarreia ou outros sintomas abdominais. Embora a vacinação seja a melhor maneira de proteger as crianças do vírus da gripe, existem algumas medidas práticas que pais e educadores podem tomar para aumentar a prevenção, incluindo:

• Evite o contato próximo com pessoas que estão doentes.
• Fique em casa se os sintomas ocorrerem.
• Mãos longe dos olhos, nariz ou boca, que podem transmitir o vírus.
• Limpe e desinfecte as superfícies frequentemente tocadas, especialmente quando alguém está doente.

A qualquer pessoa que suspeite ter gripe deve contactar um profissional de saúde para fazer o teste e ver se a prescrição de um antiviral é apropriada. O tratamento antiviral pode acelerar a recuperação e prevenir complicações se for tomado nas primeiras 48 horas de infecção.

Para mais informações, ou para marcar uma consulta com um médico do Plano Capital de Saúde, visite capitalhealth.com.