APPLE CARROT LEMON GINGER JUICE

Quando a vida lhe dá limões; você encontra algumas maçãs, cenouras e gengibre – então você faz este suco delicioso! O meu sumo de Cenoura de Maçã Limão Gengibre é uma receita tão fácil que quase não queria partilhar, mas este é um dos meus sumos frescos favoritos de todos os tempos. Às vezes simples é realmente o melhor. Desfrute deste pouco de sol num copo sempre que precisar de uma dose rápida de vitaminas e antioxidantes para limpar o seu sistema digestivo e reverter o seu metabolismo.

APPLE CARROT LEMON GINGER JUICE

Este suco doce e picante está repleto de tantos benefícios para a saúde e uma cor incrível. Apenas um copo fornece a sua ingestão de vitaminas A e C para o dia, juntamente com nutrientes essenciais para manter uma boa saúde, pele e visão. Faço-o frequentemente, uma vez que normalmente tenho estes ingredientes à mão – faz-me sentir sempre bem e dá-me toneladas de energia. Além disso, a cor do sol deixa-me seriamente feliz!

INGREDIENTES

Yield: 16 oz (2 chávenas)

– 2 maçãs (gosto de uma vermelha e uma verde)
– 8 cenouras médias
– 1 limão
– 1/2″ – 1″ pedaço de gengibre (ajuste de acordo com a sua preferência, gosto dele picante!)

INSTRUÇÕES

1. Comece com produtos refrigerados.

2. Pique todos os ingredientes em pedaços.

3. Adicione produtos picados ao seu Hurom Slow Juicer (ou similar), começando com um ingrediente que não seja tão suculento (como o gengibre), e alternando com um ingrediente que faça muito suco (como a maçã). Isto vai garantir que os ingredientes suculentos passem os ingredientes não tão suculentos pelo espremedor e você terá mais deles no seu copo!

4. Sirva sobre gelo, e guarneça com uma fatia de maçã ou limão, e desfrute!

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Somos donos do nosso Hurom Slow Juicer há quase uma década e ainda está a ficar forte! Escolhemos este espremedor porque é mastigador lento e prensa fria – o que significa que pressiona o suco para fora da produção (mais lentamente) em vez de modelos menos caros que o trituram completamente. Isto significa mais nutrientes na sua chávena! Além disso, é uma brisa para limpar.

Quais são as suas receitas de sumo preferidas? Sinta-se livre para me deixar seus combos favoritos nos comentários, eu adoraria ouvir de você! E se você experimentar meu suco de gengibre de maçã com cenoura, deixe-me saber como você gosta.

Pelidos aos Bloggers de Alimentos do Canadá por apresentar esta receita em seus Links de Fim de Semana para 26 de setembro de 2015.

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