Arby’s Vegan Options Cheat Sheet (Atualizado 2021)

Não há muitas opções veganas para escolher no Arby’s, mas tenho que admitir, eu adoro essas batatas fritas encaracoladas*. Pode não ser uma surpresa que um lugar de fast food com o slogan “temos as carnes” não seja muito vegan friendly, mas ei, às vezes a vida acontece e você se encontra preso em um Arby’s e você precisa tomar uma decisão (Se isto é você rolar diretamente para as sugestões de Pedido Rápido VeggL).

Não se preocupe, nós temos você coberto. Aqui estão as opções veganas que você pode pegar no Arby’s – podemos sugerir as batatas fritas*?

Opções Iniciadas no Arby’s

VeggL Ordem Rápida

Need para pedir, como AGORA!?! Aqui está o que recomendamos:

• Para algo puramente vegan, a única opção real é a Salada Chopped Side. Encomende sem queijo e com vinagrete italiano leve ou balsâmico.
• As batatas fritas e os bolos de batata são vegan, mas partilham uma fritadeira, por isso a contaminação cruzada é um problema.
• Se for o pequeno-almoço, a única opção aqui são as torradas francesas, mas vai ter o mesmo problema de fritadeira partilhada que as batatas fritas. (Também, porque é que estás no Arby’s ao pequeno-almoço????)

Arby’s Complete (e não oficial) Vegan Menu

Saladas

• Salada lateral cortada – Aconselhe SEM queijo e escolha um dos molhos veganos listados abaixo

>No momento em que remover tudo o que precisa de remover das outras saladas, fica basicamente com uma salada lateral.

Lados

• Bolo de batata*
• Fritas de caracóis*
• Fritas Caseiras* (Item Regional)

*O item Menu é cozinhado no mesmo óleo que os outros itens que contêm alergênios importantes. (Leia: Tudo compartilha as mesmas fritadeiras)

Sobremesas

• Volume de Maçã
• Volume de Cereja

Alguns volumes de negócios contêm óleo de palma.

Pensos Iniciais

• Pensos Italianos Leves
• Vinagrete Balsâmico

Sauces

• Arby’s Sauce
• Bronco Berry Sauce
• Ketchup
• Marinara
• Spicy Three Pepper Sauce

>

Menu para crianças

• Tree Top Applesauce
• Curly Fries

>

Vegan Breakfast Options

• French Toast Sticks*

*Menu item é cozinhado no mesmo óleo que outros itens que contêm alergênios importantes. (Leia: Tudo partilha as mesmas fritadeiras)

Arby’s Vegan FAQ

O que é vegan no Arby’s

Você pode ver acima os únicos itens 100% vegan são a Salada de Lado Picado (peça sem queijo), escolha um dos dois temperos listados e o Molho de Maçãs de Árvore. Se não se importar de partilhar frituras com produtos de carne, então também pode obter os Bolos de Batata, Batatas Fritas em Caracóis, Batatas Fritas à Moda da Casa, Batatas Fritas com Tostas Francesas (pequeno-almoço) e ambos os turnovers (sobremesa).

As batatas fritas em caracóis do Arby’s são vegan?

As próprias batatas fritas do Arby’s são vegan. Como a maioria dos restaurantes de fast food, as batatas fritas podem partilhar uma fritadeira com comida não vegana. Por isso, só depende de como você se sente em relação à contaminação cruzada. Pessoalmente, eu (Ryan) estou bem com alguma potencial contaminação cruzada. Eu sei que é para isso que me inscrevo quando pego em fast food, mas queremos que você esteja ciente disso no caso de isso ser uma quebra de contrato para você.

Is Arby’s Sauce vegan?

Arby’s Sauce amantes do país podem se regozijar com o fato de ser vegan! Eu acredito firmemente que o Arby’s Sauce é um dos melhores molhos com assinatura de fast food de qualquer lugar e fiquei muito satisfeito por saber que é vegan.

Posso comer WFPB (Whole Food Plant Based) no Arby’s?

Dois itens. Você pode pedir a Salada Lateral sem queijo e sem molho ou o Molho de Maçãs de Árvore.

Quer fazer o Arby’s em casa?

Verifica a nossa versão vegan da Arby’s Pecan Chicken Salad

Our Picks

Ryan’s Pick: Deixa-me prefaciar a minha escolha dizendo que estou um pouco mais “ok” com coisas que partilham um espaço de cozinha do que a Jen está. Com isso sendo dito como você deve ter notado no início deste post, eu amo Arby’s Curly Fries. Elas são uma das minhas batatas fritas favoritas, ponto final.

Jen’s Pick: Se for necessário, eu teria a salada lateral com um molho vegetariano. Honestamente, eu adorava as batatas fritas encaracoladas deles nos meus dias pré-vegetal, mas não vou a um Arby’s desde que me tornei vegan.

Mais informações:

• Queres ver o menu completo do Arby’s? Vá até à página do Menu Oficial do Arby’s.
• Informações retiradas directamente da página de Informação Nutricional e Alergénica do Arby’s
• Não viu exactamente o que queria? Também temos folha de fraude para Burger King e Taco Bell, assim como 110 outros restaurantes populares da cadeia na nossa página principal da folha de fraude
• Estamos trabalhando incansavelmente para garantir que todas as informações contidas na VeggL sejam precisas e atualizadas. No entanto, às vezes as opções mudam. Se você notar uma mudança em um restaurante que precisamos saber, deixe-nos saber