Benefícios das vitaminas: a lista completa!
O que é exactamente uma vitamina? Na linguagem corrente, geralmente descreveríamos as vitaminas como elementos essenciais para manter uma boa saúde. E isto é absolutamente verdade! Uma vitamina é definida como uma substância orgânica que o organismo necessita para funcionar correctamente. Na verdade a palavra ‘vitamina’ vem do latim ‘vita’ para a vida. Basta dizer […]