Best Pillow for Combination Sleepers
Algumas pessoas são estritamente adormecidas de lado, algumas adoram dormir de costas, e outras se instalam na posição de dormir de barriga para baixo todas as noites. Mas e se você balançar todos os estilos de sono durante as suas 40 piscadelas? Bem, você vai precisar da almofada perfeita para todas as posições, é claro. E é aí que entram as minhas melhores almofadas para dormir em combinação!
Neste guia, apresento as minhas sete almofadas preferidas para dormir em combinação, todas as quais testei pessoalmente. Vou mostrar-vos do que são feitas, como se sentem, e deixo-vos com algumas dicas e truques para vos guiar na vossa procura quando estiverem a fazer as vossas compras por vossa conta!
- Aposta Almofadas para Dormir Combinados
- Best Pillows for Combo Sleepers
- Saatva Pillow
- Best for Stomach Sleepers
- Belly Sleep Pillow
- Almofada de espuma Casper para Dorminhoco
- Almofada de espuma Casper
- Almofada de Refrigeração de Luxo
- Almofadas de Refrigeração de Luxo de Brooklyn
- Melhor Almofada para Dor no Pescoço
- A Harmonia Púrpura
- Best Organic Pillow
- Avocado
- Best Down Pillow
- Brooklinen Pillow
- Metodologia: Como Escolho uma Almofada para Dormir em Combo?
- Loft
- Firmidade
- Preenchimento interno
- FAQs
- Qual é o melhor travesseiro para todas as posições de sono?
- A espuma de memória é boa para dorminhocos laterais?
- Qual é a melhor almofada para um dorminhoco lateral?
- Pensamentos Finais
- Subscreva hoje!
- Latest posts by Sarah Riccio (see all)
Aposta Almofadas para Dormir Combinados
- Editor’s Choice – Saatva Pillow
- Best for Stomach Sleepers – Belly Sleepers
- Best for Back Sleepers – Espuma Casper
- Best Cooling – Refrigeração de Luxo de Brooklyn
- Best for Neck Pain – Purple Harmony
- Best Travesseiro Orgânico – Travesseiro Abacate
- Best Down Pillow – Brooklinen
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Best Pillows for Combo Sleepers
Saatva Pillow
Se você é um verdadeiro dorminhoco combo que corre a gama de todas as posições ao longo da noite, a almofada Saatva Dreams pode ser perfeita para ti.
Primeiro, esta é a almofada com que durmo actualmente e fico sempre impressionado com a forma como me apoia em todas as posições. Encontrar uma almofada que seja suficientemente alta para dormir de lado e compressível para dormir de barriga pode ser um desafio, mas o seu design único de almofada em almofada mantém-me confortável quer esteja de costas, de lado ou de barriga.
O travesseiro exterior é preenchido com uma alternativa fofa para baixo, enquanto o núcleo interior do travesseiro é feito de látex Talalay triturado. Esta combinação de materiais faz uma sensação suave e fofa com um impulso de apoio flutuante! O que há de bom nesta construção, na minha opinião, é que os dormentes têm a opção de usar o travesseiro como está, ou remover o inserto central para experimentar o loft e a firmeza.
Se você é um dorminhoco combinado que adere principalmente a dormir de costas e de lado, sugiro deixar o núcleo de látex dentro do travesseiro. Por outro lado, aqueles que preferem a posição de dormir de barriga para baixo podem querer remover o inserto para um travesseiro mais macio e de baixa altura. Basicamente, este é um acessório para dormir que cobre todas as suas bases.
Pessoalmente, eu gosto deste travesseiro exactamente como ele vem, e encorajo os dorminhocos combo a ler a minha revisão completa do travesseiro Saatva Dreams para todos os detalhes!
Preço: $145-$165, dependendo do tamanho. Além disso, cada compra vem com um período experimental de 45 dias, o que lhe dá bastante tempo para testá-lo!
Perfeito Para: Dorminhocos combo à procura de uma almofada de apoio suave e com um design ajustável!
Uma mistura fluffable de látex para baixo e latex Talalay torna este travesseiro aconchegante, fresco, e ótimo para os dorminhocos combinados!
Best for Stomach Sleepers
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Belly Sleep Pillow
Se você é um dorminhoco combinado que passa muito tempo de barriga para baixo, o travesseiro Belly Sleeper é a opção perfeita para você. De facto, este travesseiro seria óptimo para qualquer pessoa que vira de costas para o estômago à noite. As pessoas que dormem de lado podem achar que querem um pouco mais de sótão no travesseiro para amortecer a cabeça, mas este travesseiro fino torna mais fácil manter o pescoço e a coluna vertebral alinhados.
Esta almofada é muito fina, chegando a 2.5 polegadas de altura, então eu realmente gosto que não faça sua cabeça muito mais alta do que o resto do seu corpo. A espuma do travesseiro Belly Sleeper também é infundida com gel refrigerante, por isso vai manter os dorminhocos frescos à noite, o que é sempre um bónus adicional. Pode haver muito risco de dores e dores quando você dorme de bruços, então investir em uma almofada que pode ajudar nessas dores vale definitivamente a pena.
Também vem com um teste sem risco de 30 dias, então se por alguma razão você não ama, você pode devolvê-lo. A capa do travesseiro Belly Sleeper é removível e lavável, por isso torna-o fácil de limpar, o que é importante, uma vez que está em contacto tão próximo com o seu rosto.
Preço: $49.99
Perfeito para: Dorminhoco do Estômago, Dorminhoco de Costas e Dorminhoco Quente
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A almofada perfeita para os dorminhocos do estômago está finalmente aqui!
Almofada de espuma Casper para Dorminhoco
Almofada de espuma Casper
Se você é uma combinação de dorminhoco cuja maior parte adere ao sono, a almofada de espuma Casper pode ser a ideal para você.
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Esta almofada apresenta um design de três camadas que incorpora espumas de alta e baixa densidade para uma sensação aconchegante e equilibrada. Seu loft médio e firmeza o tornam ótimo para dormir de lado também, mas, na minha opinião, é ideal para dormir de costas.
Essencialmente, a camada interior firme de espuma serve como sistema de suporte desta almofada, enquanto que as camadas exteriores macias acolhem a cabeça e o pescoço. Para mim, isto ofereceu uma sensação de nuvem que segurava confortavelmente a minha cabeça em alinhamento neutro com a minha coluna vertebral. Oh… E eu mencionei que a espuma desta almofada é ventilada?
Se você está preocupado com almofadas de espuma que prendem o calor e aquecem (o que eles tendem a fazer), tenha certeza de que estas camadas de espuma ventilada promovem respirabilidade e grande fluxo de ar. Além disso, é revestida com um tecido que absorve a humidade, concebido para manter esses suores nocturnos à distância.
Mas esta não é a única almofada Casper que é óptima para os dorminhocos combinados. O travesseiro Casper Original é um travesseiro de todas as posições experimentado e verdadeiro, então confira depois de ler minha revisão do travesseiro de espuma Casper!
Preço: $89-$119, com uma garantia de 1 ano e um generoso período experimental de 100 noites.
Perfeito Para: Voltar & Dorminhoco lateral à procura de um travesseiro de espuma respirável!
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A almofada de espuma Casper dorme bem e tem o suporte equilibrado que é óptimo para as costas e para os membros laterais!
Almofada de Refrigeração de Luxo
Almofadas de Refrigeração de Luxo de Brooklyn
Aqui temos a almofada de Refrigeração de Luxo de Brooklyn, perfeita para os dorminhocos combo que correm quentes.
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Antes de entrar em todas as divertidas funcionalidades de arrefecimento que tem para oferecer, devo notar que esta almofada vem em duas opções diferentes de sótão. Há uma almofada de alto perfil para os dorminhocos laterais e traseiros, e uma opção de baixo perfil que é ideal para os dorminhocos de estômago. Assim, entre os dois, os dorminhocos combinados são totalmente cobertos!
Dito isto, a minha coisa favorita nesta almofada é o quão gelada ela é. Está coberta de material de mudança de fase, cheia de espuma ventilada, e infundida com cobre e grafite. O material de mudança de fase é um tecido ultra-refrigerante, feito para se sentir suave e crocante na pele, enquanto o cobre e a grafite servem para dissipar o calor corporal.
Plus, a ventilação desta espuma promove uma grande respirabilidade! Se você é um dorminhoco combo procurando por uma maneira mais fria de dormir, eu sugiro de coração verificar a minha revisão completa do Brooklyn Bedding Luxury Cooling Pillow.
Preço: $130-$150, que é um pouco mais caro do que os outros neste roundup. Mas tenha em mente que travesseiros com propriedades de resfriamento avançadas tendem a vir a um preço mais alto.
Perfeito Para: A combinação de sono que corre quente!
Dorminhocos quentes que estão cansados de virar a almofada à procura do lado fixe vão adorar a Brooklyn Luxury Cooling Pillow!
Melhor Almofada para Dor no Pescoço
A Harmonia Púrpura
Se está à procura de uma almofada com todas as posições que alivie um pouco a dor no pescoço, permita-me introduzir a Harmonia Púrpura.
Fabricado a partir de uma combinação de Látex Talalay e Polímero Hiper-Elástico, este travesseiro faz um trabalho fantástico de adaptação à pressão. Para aqueles não familiarizados, o Hyper-Elastic Polymer é um material super elástico e durável que se destaca no colchão Purple Original e no travesseiro Purple Original. É meio elástico, muito saltitante e, neste caso, ajuda a Harmony a manter a sua forma noite após noite.
Meanwhile, o núcleo de látex aumenta a resistência flutuante deste travesseiro, ajudando-o a adaptar-se à sua cabeça e pescoço. Para mim, esta resposta super rápida à pressão é o que torna a Harmony óptima para as dores no pescoço. Não só me suporta em todas as posições de sono, como se adapta aos contornos naturais da minha cabeça e pescoço para manter a minha coluna vertebral num alinhamento neutro.
Sem mencionar, esta é uma das almofadas mais respiráveis que eu já testei. Cada parte de sua construção é ventilada, o que promove uma tonelada de fluxo de ar através da almofada.
Se você é um dorminhoco quente em busca de uma maneira mais fria de soneca, eu sugiro de coração que você leia minha revisão completa da Purple Harmony.
Preço: $159, com período de teste de 100 noites e garantia de 1 ano.
Perfeito Para: Dorminhocos à procura de um travesseiro saltitante, durável e respirável para os ajudar a aliviar a dor no pescoço!
O Harmony Roxo é óptimo para qualquer pessoa que dorme em qualquer posição e é extremamente respirável para o ajudar a dormir frio durante toda a noite!
Best Organic Pillow
Avocado
E por último, mas certamente não menos importante, nesta lista está uma almofada que escolhi especificamente para os dorminhocos combo amigos do ambiente – o Abacate.
Do tecido de cobertura de algodão orgânico ao enchimento interno, todo este travesseiro é feito de materiais naturais e sustentáveis. É preenchido com uma mistura uniforme de Kapok (uma fibra de árvore fofa) e látex Dunlop triturado, que se combinam para oferecer uma sensação de firmeza média. Os dorminhocos combo que preferem uma almofada de apoio mais firme podem ser mais compatíveis com esta!
Dito isto, uma das grandes coisas deste travesseiro é que ele é ajustável. Se você achar que é muito firme ou alto, simplesmente descomprima a capa, abra-a por dentro e brinque com o recheio até alcançar sua zona de conforto perfeita. Também vale a pena notar que as almofadas cheias de materiais naturais tendem a fazer um excelente trabalho de manutenção da sua forma ao longo do tempo, e eu definitivamente descobri que é esse o caso desta!
Para todos os detalhes sobre este travesseiro orgânico aconchegante, confira minha revisão completa do travesseiro Abacate. E já agora, dê uma olhada também na nossa crítica ao colchão de abacate!
Preço: $79-$99, com 100 noites de teste e 1 ano de garantia.
Perfeito Para: A combinação ecológica do dorminhoco à procura de uma almofada orgânica de apoio firme!
>Fabricado com látex totalmente natural, o travesseiro Abacate é ao mesmo tempo eco-consciente e de apoio!
Best Down Pillow
Brooklinen Pillow
Dorminhoco que adora um toque fofo e emplumado pode ser particularmente adequado para o Brooklinen Natural Down pillow.
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Algodão cheio de pato branco para baixo, este travesseiro é fofo, abraçável, e tem um alto poder de enchimento de 600. Poder de enchimento é o termo usado para medir o loft de um produto para baixo, e, com 5 polegadas de altura, este é bastante alto. Dito isto, o seu toque super macio facilita a compressão e a dobragem no sótão do seu gosto. Como mencionei em cima, este tipo de versatilidade se presta bem para combinar o sono!
Adicionalmente, os amantes de baixo podem gostar de saber que esta almofada foi tratada com Aditivos Antibacterianos Ultra Frescos, uma tecnologia certificada OEKO-Tex usada para torná-la hipoalergênica. Por isso, se você evitou uma queda real por causa de pele sensível ou alergias, note que este travesseiro foi feito para ser extra resistente a mofo e mofo.
Porque esta é uma almofada de forma tradicional, você pode se sentir livre para vesti-la com uma fronha se preferir. Mas a capa de algodão com 400 fios é macia, respirável e hipoalergénica, tornando-a totalmente segura para desfrutar sem fronhas.
Intrigued? Bem, você pode aprender tudo o que há para saber sobre este travesseiro em minha revisão completa do travesseiro Brooklinen Natural Down!
Preço: $99-$119, que é um ótimo negócio para um travesseiro natural Down. Além disso, Brooklinen oferece uma política de devolução de 365 dias e uma garantia vitalícia!
Perfect For: Dorminhocos de Combo à procura de uma almofada fofa de todas as posições, cheia de verdadeiro “down”!
>Almofada de Brooklinen proporciona conforto de pelúcia e fofo para aqueles interessados em descer eticamente! Aproveite 10% de desconto no seu pedido com o código SLEEPOPOLIS10!
Metodologia: Como Escolho uma Almofada para Dormir em Combo?
Antes de nos aproximarmos e personalizarmos cada almofada, vamos discutir as coisas que você deve procurar para encontrar a almofada perfeita para as suas necessidades de sono combinadas. Você vai querer prestar muita atenção ao loft, firmeza e preenchimento interno, tudo isso vou descrever abaixo!
Loft
Independentemente da sua posição preferida, a primeira coisa a prestar atenção é o loft, ou a “altura” do travesseiro. A fim de manter uma postura saudável e aliviar a pressão em todo o corpo, as pessoas que dormem de lado precisam de um travesseiro alto, as que dormem de barriga baixa precisam de um travesseiro baixo, e as que dormem de costas podem flutuar no meio. Então… o que acontece se você dorme em todas as posições?
Bem, na verdade pode ser um pouco complicado! Mas aqui está o que eu sugiro: Aponte para uma almofada com uma construção elevada e um nível de firmeza suave, de modo a criar uma sensação de equilíbrio que se presta bem a todos os estilos de sono. Por exemplo, como dorminhoco combinado, uso um travesseiro alto que é macio o suficiente para se dobrar e comprimir no sótão que melhor me convém.
Firmidade
Como pode ver, sótão e firmeza andam de mãos dadas. Por exemplo, uma almofada com um perfil de 6 polegadas é considerada muito alta, mas quanto mais macia for, mais se comprime num sótão baixo. Da mesma forma, um travesseiro com um perfil baixo de 2 polegadas é mais provável que mantenha esse loft exato se ele tiver uma sensação mais firme.
Posto isso, leve algum tempo para pensar em quais posições você dorme mais. Se você ficar de costas e de lado dormindo, sugiro comprar um travesseiro com um nível de apoio médio-firme para ter certeza de que ele vai manter o sótão enquanto você snooze. Por outro lado, aqueles que ocasionalmente dormem de barriga para baixo devem certificar-se de que o seu travesseiro é macio o suficiente para se comprimir num sótão baixo (mas suficientemente fofo para manter um sótão mais alto quando necessário!).
Preenchimento interno
Por último, considero o preenchimento interno. Tenha em mente que cada material oferece a sua própria sensação e suporte únicos, por isso leve algum tempo para considerar o que funciona melhor para si. Se você não tem idéia por onde começar, dê uma olhada em alguns dos preenchimentos mais populares abaixo:
- Espuma de Memória – A espuma de memória é conhecida por sua sensação moldável, resposta lenta à pressão, e suporte de contorno. Os dorminhocos que gostam de se afundar profundamente no travesseiro podem ser mais compatíveis com este material! Para uma vasta gama de opções, não se esqueça de verificar o meu arredondamento das melhores almofadas de espuma de memória.
- Látex – As almofadas cheias de látex tendem a ser mais leves em peso com um tipo de suporte elástico. Os dorminhocos que se sentem presos pelo fundo do lavatório de espuma de memória podem preferir o látex, pois posiciona-o mais em cima do travesseiro. Além disso, o látex é um material natural que tende a ser bastante respirável! Para explorar suas opções, confira minha melhor revisão de travesseiros de látex.
- Down & Down-Alternative – Tanto para baixo como para baixo-alternativa almofadas oferecem uma sensação suave que pode ser suavizada, dobrada, e facilmente comprimida. A down-alternative, em particular, é frequentemente misturada com outros materiais (tais como espuma triturada, látex, ou poliéster) para aumentar o plushness de um travesseiro. Os dorminhocos que preferem uma sensação leve e emplumada podem ser mais compatíveis com down ou down-alternativos (mas leve algum tempo para ver como down se compara à espuma de memória!).
Eu também tenho um pouco de pro-tip para transmitir: Escolher uma almofada com um enchimento ajustável é óptimo para quem dorme em combinação ou para quem ainda experimenta firmeza e sensação. As almofadas ajustáveis dão-lhe a opção de manipular o enchimento interno ao seu gosto, permitindo-lhe essencialmente personalizá-lo.
FAQs
Qual é o melhor travesseiro para todas as posições de sono?
Encontrar o melhor travesseiro para todas as posições pode muitas vezes depender do tipo de corpo e da preferência pessoal. Dito isto, os dorminhocos combinados podem achar que usar um travesseiro com enchimento ajustável é a melhor maneira de acomodar seus estilos de sono variáveis.
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A espuma de memória é boa para dorminhocos laterais?
Dorminhocos laterais podem achar que travesseiros de espuma de memória são uma ótima opção, já que normalmente oferecem uma conformação apertada com a cabeça e o pescoço. Além disso, as almofadas de espuma de memória são frequentemente altas e densas, ajudando os dorminhocos a manter uma postura saudável.
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Qual é a melhor almofada para um dorminhoco lateral?
Os dorminhocos laterais precisam de uma almofada alta com uma sensação mais firme, enquanto os dorminhocos de estômago normalmente precisam exatamente o oposto. Por causa disso, pode ser difícil para os dorminhocos combinados encontrar o travesseiro perfeito. Dito isto, eu sugiro encontrar um travesseiro que possa ser afofado em um loft alto, mas que seja macio o suficiente para ser comprimido em um loft baixo. Além disso, usar uma almofada com enchimento ajustável pode ser uma ótima maneira de personalizar o seu suporte ao seu gosto.
Pensamentos Finais
Agora que você tenha dado uma olhada de perto nas minhas almofadas favoritas para os dorminhocos combo, você está no caminho certo para escolher a que é perfeita para você. E como pesas cuidadosamente as tuas opções, não te esqueças de estar atento ao sótão, à firmeza e aos materiais, para encontrares a que melhor se adapta às tuas necessidades únicas de sono.
Adicionalmente, sugiro que aproveites esses períodos de experiência quando eles te são oferecidos! Afinal, testar pessoalmente uma almofada pode ser uma ótima maneira de determinar se ela é ou não a mais adequada para você. Mas uma coisa é certa – subscrever o nosso canal YouTube e seguir Sleepopolis nas redes sociais irá guiá-lo na sua busca por um sono melhor. Bons sonhos, pessoal!
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