China Sichuan Food

Bon Bon Chicken or bang bang chicken salad or Chinese shredded chicken salad (棒棒鸡丝)é outro representante da cozinha Sichuan e está quase disponível em todos os restaurantes que vendem pratos Sichuan.Se você adora salada de frango com macarrão, experimente a salada de frango estilo sichuan.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken

Primeiro temos uma pequena olhada no nome.Bang Bang em chinês literalmente significa barra de madeira, na verdade é o rolo de pino em nossa cozinha diária. O molho de mala com pimenta em pó de Sichuan é considerado a melhor parte deste prato. E para que a carne de frango absorva o molho picante o mais possível, a carne de frango é batida por um rolo de papel e depois desfiada.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken

I suponho que você saiba porque ele é nomeado como bon bon chicken. Para fazer esta salada de frango picante, tanto peito de frango sem osso como pernas de frango estão bem. A propósito, estou usando meu óleo de pimentão caseiro estilo Sichuan que dá um gosto mais forte para a salada, verifique como fazer óleo de pimentão em casa para mais detalhes.

Fazer uma salada de frango bon bon em casa é fácil, mas há algumas dicas que precisam de atenção.

1. A carne de frango deve ser apenas cozida, caso contrário, um longo tempo de cozimento estragará o sabor suave. Você pode usar um adesivo de picada para testar; pare o processo de aquecimento até que você possa facilmente inserir o adesivo de picada em.

2. Os cebolinhas devem ser adicionados no final do processo de mistura para evitar que a água contida nesses vegetais frescos escorra.

3. Você pode adicionar alguns pedaços de pepino fresco também se você quiser.

4. Você pode ajustar a quantidade de óleo de pimentão e óleo de gergelim dependendo de quão picante você gosta.

Chinese Receita-Bon Bon Chicken is also known as Bang Bang Chicken

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As asas de frango cozido
As asas de frango com cola de cacau
Assas de frango com saliva

Bon Bon Chicken (Bang Bang Chicken)
Tempo de preparação
20 mins

Tempo de cozedura
5 mins

Tempo total
25 mins

Uma das mais famosas saladas de frango ao estilo chinês Sichuan…-bon bon chicken. Esta salada picante é caracterizada pelo seu picante e entorpecido único, sal e sabor ligeiramente azedo.
Curso:Principal, Salada
Cozinha:Cozinha Sichuan
Palavra-chave:frango
Porções: 2
Calorias: 513 kcal
Autor: Elaine

Ingredientes
  • Peito de frango sem 1 libra esterlina
  • 2slicesginger
  • 2cupswater
  • 1secção de chalota
  • 2spring cebola
  • 1L água fria
Sauce
  • 2 colheres de cháSichuan peppercorn em pó
  • 2 colheres de sopa de molho de soja light
  • 1 colher de sopa de vinagre negro
  • 1.5 colheres de sopa de açúcar
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  • 2 colheres de sopa de óleo de pimenta
  • 1 colher de sopa de óleo de soja
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada

Instruções
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  1. Preparar uma panela grande. Adicione água fria, fatias de gengibre e o peito de frango desossado. Leve todo o conteúdo a ferver durante cerca de 3~5 minutos e abaixe imediatamente o fogo para ferver em fogo brando durante cerca de 5 minutos. Use um sticker de picada para testar; pare o processo de aquecimento até conseguir inserir facilmente o sticker de picada em.
  2. Deixe a panela coberta cerca de 10 minutos.
  3. Corte as chalotas e a parte branca da cebolinha em pedaços. E depois corte finamente as partes verdes da cebolinha.
  4. Põe todos os temperos e condimentos numa tigela grande para fazer o molho mala.
  5. Derrua a água fria numa panela grande e mova a carne de frango da panela de aquecimento para esta. Mergulhe cerca de 5~10 minutos ou até que a carne esteja totalmente arrefecida. Em seguida, saia e escoe.
  6. Coloque a carne de frango num saco plástico e bata com um rolo de pino de um lado para o outro. Repita o processo por 2~3 vezes e depois desfie o frango com as mãos.
  7. Então misture com pedaços de frango com molho na tigela grande. E finalmente adicione pepino e cebolinha e misture uniformemente.
  8. Cebolinha com cebolinha picada e seu tempo de comer.

Vídeo de receita

Notas de receita

Ajustar a quantidade de óleo de pimenta e óleo de gergelim em conformidade, se não gostar assim tanto do sabor picante.

Fatos sobre nutrição
Bon Bon Chicken (Bang Bang Frango)
Montante por porção
Calorias 513Calorias de gordura 243
% Valor diário*
Gordura 27g42%
Gordura saturada 4g25%
Colesterol 145mg48%
Sódio 2472mg107%
Potássio 969mg28%
Hidratos de carbono 15g5%
Fibra 1g4%
Açúcar 10g11%
Proteína 50g100%
Vitamina A 150IU3%
Vitamina C 5mg6%
Cálcio 53mg5%
Ferro 1.8mg10%
* Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken também é conhecido como Bang Bang Chicken