Ciclos anovulatórios malucos

Para as mulheres que não fazem o gráfico, podem não fazer ideia de que ocasionalmente não libertam um ovo, assumindo que se estão a sangrar, devem ter períodos, certo? Errado. Nem todo sangramento é criado igualmente. Claro que, na maioria das vezes, é devido a um período verdadeiro, mas também pode ser um sintoma de uma condição que precisa de cuidados médicos. E às vezes, é devido a um ciclo anovulatório, em que uma queda nas hormonas faz com que o revestimento uterino se derrame, mas nenhum óvulo foi realmente libertado nesse ciclo.

Esta é uma das razões que me leva a salientar o seu fluido cervical e temperaturas. Se observar apenas o seu fluido cervical, pode ser enganado ao acreditar que está a ovular quando não está. Em outras palavras, seu corpo pode fazer tentativas de ovular aumentando seus níveis de estrogênio em um padrão aparentemente consistente, mas se o estrogênio não ultrapassar o limiar hormonal, o óvulo não será liberado. Ao mapear ambos, você será capaz de observar o aumento no fluido cervical fértil que indica a aproximação da ovulação, mas se você não experimentar uma mudança térmica, pode indicar que você ainda não ovulou.

Um truque para ajudá-lo a identificar se você está ou não ovulando é prestar atenção especial ao conceito do Dia de Pico, o último dia de qualquer sensação vaginal escorregadia, lubrificante, fluido cervical de clara do ovo escorregadia, ou manchas no meio do ciclo. Se você ovular, o fluido cervical deve secar de forma bastante abrupta, devido à liberação de progesterona após a ovulação.

Em situações onde seu corpo pode estar tentando ovular sem sucesso (por exemplo, em ciclos longos, enquanto amamenta, ou experimentando PCOS) você normalmente observaria um padrão de fluido cervical cada vez mais úmido, mas ao invés de secar completamente sob a influência de progesterona, provavelmente retornaria em manchas esporádicas, ou simplesmente permaneceria um pouco úmido. Saber como determinar com precisão o seu Dia de Pico é fundamental para que você possa seguir corretamente as regras tanto para o controle de natalidade quanto para a realização da gravidez.