Corpo e cabeça sentem-se pesados? Como faço para resolver isto?

Hi todos, nos últimos 4-5 dias o meu corpo está pesado quando eu ando, e a minha cabeça está pesada mesmo quando estou sentado. Os meus músculos não se sentem realmente fracos, sou capaz de levantar as coisas tão bem como antes e tudo isso, apenas o meu corpo se sente CELESTIANTE.

Parece que há pesos presos a todos os meus membros e eu estou a ser pesado até ao chão e isso está mesmo a assustar-me.

Acho que talvez seja por falta de sono? Já há mais de uma semana que não consigo dormir bem… Nos primeiros dias de repente não consegui dormir nada… agora só durmo umas 2 horas por noite e não me sinto nada descansada… A maior parte das vezes fico deitado a tentar dormir mas o sono nunca vem… parece que o meu cérebro se recusa a desligar-se e me deixa ansioso porque depois penso que algo está errado com o meu cérebro mas sei que o meu cérebro está bem desde que nunca tive problemas antes…

Fui ao médico e disseram-me que é apenas a minha ansiedade e stress e que preciso de comer mais e dormir…

Verificaram o meu coração, está tudo bem. Não tive dores no peito nem nada, por isso não está relacionado com o coração… Eles também fizeram um exame de sangue e tudo voltou ao normal, incluindo a minha tiróide, que eu li que o hipertiroidismo é uma causa de sentimento pesado, mas como a minha tiróide está normal, não é isso… Minha pressão arterial também estava excelente e não tive febres nem nada..

Alguém tem alguma experiência similar com ansiedade causando isto?? Como é que eu resolvo isto? E como é que consigo dormir um pouco?? Já tentei de tudo, mas o sono não vem e está a piorar-me ainda mais… Dormir deve ser fácil, mas de repente é tão difícil para mim…

Por favor diz-me como me livrar desta sensação pesada. Só recentemente fiz 20 anos e isto está mesmo a arruinar a minha vida neste momento… Eu tenho tantas coisas que quero fazer e é difícil até ser feliz todos os dias porque sinto que ninguém me entende… Quando o teu corpo não se sente bem todos os dias não é só ansiedade para ti, é tão real e assustador e eu só quero voltar a sentir-me normal e viver a vida!!!!

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