Curso de Meditação Avançada
O Curso de Meditação Avançada proporciona condições ideais para ir ao fundo, acalmar a nossa tagarelice mental, e experimentar um descanso profundo e paz interior. A prática do silêncio – de retirar conscientemente nossa energia e atenção das distrações externas – tem sido usada em diferentes tradições ao longo do tempo como um caminho para a renovação física, mental e espiritual. Ao participar em vários processos de curso especificamente concebidos para nos levar para além das nossas “mentes de macaco” normalmente activas, experimentamos um extraordinário sentido de paz e energia renovada que levamos para casa connosco.
As características do curso:
- Ioga rejuvenescedora
- Dois a três dias de prática de silêncio guiado
- Meditações guiadas únicas desenhadas por Sri Sri Ravi Shankar
- Técnicas respiratórias avançadas que também podem ser praticadas em casa após o curso
- Percepção avançada das leis que regem a nossa mente e emoções. O curso é normalmente realizado como um retiro residencial num lugar de beleza natural e tranquilidade.
Muitos participantes do curso referem-se a ele como as férias ideais para o corpo, mente e espírito.
Venha e faça parte do Curso de Meditação Avançada durante a auspiciosa ocasião de Shivratri.
Data : 16 a 20 de fevereiro de 2012
Venue : The Art of Living International Center, Bangalore
Critérios de Elegibilidade: Todos aqueles que completaram o Programa da Parte 1 / SIM!