Determinando o Índice de Massa Corporal para Adolescentes

Determinar quanto seu adolescente deve pesar não é uma simples questão de olhar para uma tabela de altura e peso do seguro, mas inclui considerar a quantidade de osso, músculo e gordura em seu corpo. A quantidade de gordura é a medida crítica.

Um bom indicador da quantidade de gordura que seu adolescente carrega é o índice de massa corporal (IMC). Embora não seja uma medida perfeita, dá uma avaliação bastante precisa de quanto do corpo do seu adolescente é composto de gordura.

As fórmulas abaixo se aplicam apenas a adultos. Para crianças e adolescentes de 2 a 19 anos de idade, o IMC varia de acordo com a idade e sexo. Um passo adicional deve ser realizado após o IMC ter sido determinado usando uma das fórmulas abaixo: o percentil IMC por idade é determinado comparando o peso do seu filho com o de outros adolescentes da mesma idade e sexo.

Em outras palavras, traçando o valor do IMC do seu filho no gráfico de crescimento IMC por idade do CDC (localizado em www.cdc.gov/growthcharts/clinical_charts.htm), você pode determinar se o seu filho está abaixo do peso, dentro da faixa normal, acima do peso ou obeso.